Изследователите потвърждават важността на упражненията за когнитивната функция

Изследователите потвърждават важността на упражненията за когнитивната функция

Натрупват се доказателства, че упражненията могат да подобрят мозъчната функция и да забавят или предотвратят появата на невродегенеративни заболявания като Алцхаймер и Паркинсон. Въпреки че основните механизми остават неясни, последните изследвания показват, че предизвиканото от упражнения активиране на периферни системи като мускули, черва, черен дроб и мастна тъкан може да повлияе на невралната пластичност. Специален брой на Brain Plasticity представя нови изследвания и прозрения за пластичността на невроните и ролята на периферните фактори в когнитивното здраве.

Идентифицирани са поне дузина периферни фактори, които влияят върху нивата на невротрофините, неврогенезата при възрастни, възпалението, синаптичната пластичност и функцията на паметта.

Хенриет ван Прааг, д-р, съ-гост редактор и главен редактор на списание, Медицински колеж Чарлз Е. Шмид и Институт за мозъка, Атлантическия университет на Флорида

Установено е, че катепсин B (CTSB), миокин и невротрофичен фактор, получен от мозъка (BNDF), имат силни невропротективни ефекти. В ново проучване, представено в специалния брой, изследователите изследват дали увеличаването на интензивността на аеробните упражнения ще увеличи количеството CTSB и BDNF, циркулиращи в кръвта. Шестнадесет млади здрави субекта изпълняваха аеробни упражнения на бягаща пътека при максимален капацитет и след това при 40%, 60% и 80% от капацитета.

Циркулиращият CTSB и BDNF бяха измерени в кръвни проби, събрани след всяка тренировъчна сесия, и CTSB протеин, BDNF протеин и експресия на mRNA бяха измерени в скелетна тъкан. Изследователите установяват, че упражненията с висока интензивност увеличават циркулиращия CTSB при млади възрастни веднага след тренировка и че скелетната мускулна тъкан изразява както съобщението, така и протеина на CTSB и BDNF.

„CTSB и BDNF са обещаващи терапевтични цели, които могат да забавят появата и прогресията на когнитивното увреждане“, каза водещият изследовател Джейкъб М. Хаус, PhD, Факултет по кинезиология, Университет на Мичиган. "Необходими са бъдещи проучвания, за да се изяснят механизмите, които регулират тяхното освобождаване, обработка и специфични за типа влакна роли в скелетната мускулна тъкан."

Специалният брой също така споделя ново изследване, че CTSB може да играе роля в когнитивния контрол чрез модулиране на скоростта на обработка и че интервалните упражнения с умерена и висока интензивност повишават серумните нива на BDNF и ефективността на работната памет при млади възрастни жени.

Пет рецензионни статии разглеждат междуорганичното взаимодействие между мускулите, черния дроб, мастната тъкан, чревния микробиом и мозъка. Въпреки че е известно, че упражненията предпазват централната нервна система, едва наскоро беше установено, че те зависят от ендокринния капацитет на скелетните мускули. В техния преглед съавторите Mamta Rai, PhD, и Fabio Demontis, PhD, и двамата от отдела по невробиология на развитието, Детска изследователска болница St. Jude, подчертават ефектите на миокини, метаболити и други неконвенционални фактори, които медиират действието на мускулно-мозъчната и мускулно-ретиналната комуникация чрез неврогенеза, синтез на невротрансмитери, протеостаза, настроение, сън, когнитивна функция и хранително поведение след упражнения.

Електронна книга по неврология

Компилация от най-добрите интервюта, статии и новини от последната година. Изтеглете копие днес

Те също така повдигат възможността вредните миокини, произтичащи от бездействие и мускулни болестни състояния, да се превърнат в нов фокус за терапевтична интервенция. „Предлагаме, че регулирането на мускулно-централната нервна сигнализация чрез модулиране на миокини и миометаболити може да се бори с свързаната с възрастта невродегенерация и мозъчни заболявания, повлияни от системни сигнали“, казаха те.

Мъжете и жените показват разлики в техните биологични реакции към физически дейности, а също и в тяхната чувствителност към появата, прогресията и последствията от невродегенеративни заболявания. Преглед от съавторите Constanza J. Cortes, PhD, Университет на Алабама в Бирмингам, и Zurine De Miguel, PhD, Калифорнийски държавен университет, обсъжда ново изследване на разликите между половете в реакцията на имунната система към упражнения като потенциален механизъм, чрез който упражненията засягат мозъка.

„Анекдотични доказателства сочат, че имунният отговор към упражненията може да се засили при жените, но са необходими допълнителни проучвания“, отбелязват твърдо д-р Кортес и д-р Де Мигел. „За да се обяснят половите различия в когнитивното стареене и свързаните с възрастта невродегенеративни заболявания и да се разработят нови терапевтични цели, са необходими междудисциплинарни изследвания, които интегрират неврологията, физиологията на упражненията и героологията.“

Изследване на кръстосаното взаимодействие между мозъка и мастната тъкан, по-специално хормон, който може да премине през BBB и е доказано, че подобрява невронната функция при животински модели на болестта на Алцхаймер; увеличаване на доказателствата, че неврогенезата може да се регулира от микробиома на червата; и изследвания върху ефектите от упражненията и диетата върху BDNF сигнализирането в хипокампуса, което предполага подходи за лечение на невродегенеративни заболявания, също са прегледани.

„Изследванията, събрани в този брой, потвърждават важността на упражненията за функцията на паметта“, каза съавторът-гост Кристиане Д. Вран, д-р, DVM, Масачузетска обща болница и Харвардско медицинско училище. „Имаме удоволствието да споделим този вълнуващ специален проблем. Много повече системни молекули, свързани с мозъка, вероятно ще бъдат открити през следващите години и биха могли да осигурят основа за нови терапевтични подходи към невродегенеративните заболявания.“

източник:

IOS Press

.