Teadlased kinnitavad treeningu tähtsust kognitiivse funktsiooni jaoks

Teadlased kinnitavad treeningu tähtsust kognitiivse funktsiooni jaoks

Koguneb tõendeid selle kohta, et treenimine võib parandada ajufunktsiooni ning aeglustada või ära hoida selliste neurodegeneratiivsete haiguste nagu Alzheimeri ja Parkinsoni tõve tekkimist. Kuigi selle aluseks olevad mehhanismid jäävad ebaselgeks, näitavad hiljutised uuringud, et perifeersete süsteemide, nagu lihased, sooled, maks ja rasvkude, treeningust põhjustatud aktiveerimine võib mõjutada närvide plastilisust. Aju plastilisuse erinumber tutvustab uusi uuringuid ja teadmisi neuronite plastilisusest ja perifeersete tegurite rollist kognitiivses tervises.

On tuvastatud vähemalt tosin perifeerset tegurit, mis mõjutavad neurotrofiini taset, täiskasvanu neurogeneesi, põletikku, sünaptilist plastilisust ja mälufunktsiooni.

Henriette van Praag, PhD, Florida Atlandi Ülikooli Charles E. Schmidti Meditsiinikolledži ja Ajuinstituudi kaastoimetaja ja ajakirja peatoimetaja

Leiti, et katepsiin B-l (CTSB), müokiinil ja ajust pärineval neurotroofsel faktoril (BNDF), on tugev neuroprotektiivne toime. Eriväljaandes esitletud uues uuringus uurisid teadlased, kas aeroobse treeningu intensiivsuse suurendamine suurendaks veres ringleva CTSB ja BDNF hulka. Kuusteist noort tervet katsealust sooritasid jooksulindil põhinevat aeroobset treeningut maksimaalsel võimsusel ja seejärel 40%, 60% ja 80% võimsusega.

Tsirkuleerivat CTSB-d ja BDNF-i mõõdeti pärast iga treeningut kogutud vereproovides ning luukoes mõõdeti CTSB-valgu, BDNF-valgu ja mRNA ekspressiooni. Uurijad leidsid, et suure intensiivsusega treening suurendas noortel täiskasvanutel tsirkuleerivat CTSB-d vahetult pärast treeningut ja et skeletilihaskoes väljendati nii CTSB kui ka BDNF-i sõnumit ja valku.

"CTSB ja BDNF on paljulubavad terapeutilised sihtmärgid, mis võivad kognitiivsete häirete tekkimist ja progresseerumist edasi lükata," ütles Michigani ülikooli kinesioloogiakooli juhtivteadur Jacob M. Haus. "Tulevased uuringud on vajalikud, et selgitada välja mehhanismid, mis reguleerivad nende vabanemist, töötlemist ja kiudude tüübispetsiifilisi rolle skeletilihaskoes."

Eriväljaanne jagab ka uusi uuringuid selle kohta, et CTSB võib mängida rolli kognitiivses kontrollis, muutes töötlemiskiirust, ning et nii mõõduka kui ka suure intensiivsusega intervallharjutused suurendavad seerumi BDNF-i taset ja töömälu jõudlust noortel täiskasvanud naistel.

Viis ülevaateartiklit käsitlevad lihaste, maksa, rasvkoe, soolestiku mikrobioomi ja aju vahelist orgaanilist läbirääkimist. Kuigi on teada, et treening kaitseb kesknärvisüsteemi, on alles hiljuti leitud, et see sõltub skeletilihaste endokriinsest võimest. Oma ülevaates toovad kaasautorid Mamta Rai, PhD ja Fabio Demontis, PhD, mõlemad St. Jude'i lasteuuringute haigla arenguneurobioloogia osakonnast, müokiinide, metaboliitide ja muude ebatavaliste tegurite mõju, mis vahendavad lihaste-aju ja lihaste-võrkkesta sidet neurogeneesi, une, neuroostatiivse, neuroostatiivse, kognitiivse funktsiooni, neurotransmitteri ja proteesifunktsiooni kaudu. toitumisharjumused pärast treeningut.

Neuroteaduse e-raamat

Eelmise aasta tippintervjuude, artiklite ja uudiste koostamine. Laadige koopia alla juba täna

Need tõstatavad ka võimaluse, et tegevusetusest ja lihaste haigusseisunditest tulenevad kahjulikud müokiinid võivad saada terapeutilise sekkumise uueks fookuseks. "Me teeme ettepaneku, et lihaste ja kesknärvi signaalide reguleerimine müokiinide ja müometaboliitide moduleerimise kaudu võib võidelda vanusega seotud neurodegeneratsiooni ja ajuhaigustega, mida mõjutavad süsteemsed signaalid," ütlesid nad.

Meeste ja naiste bioloogilised reaktsioonid füüsilisele tegevusele erinevad ning samuti nende vastuvõtlikkus neurodegeneratiivsete haiguste tekkele, progresseerumisele ja tagajärgedele. Kaasautorite Constanza J. Cortes, PhD, Alabama ülikool Birminghami ja Zurine De Miguel, PhD California osariigi ülikoolist, käsitlevad uusi uuringuid sooliste erinevuste kohta immuunsüsteemi reaktsioonis treeningule kui potentsiaalset mehhanismi, mille kaudu treening mõjutab aju.

"Anekdootlikud tõendid näitavad, et immuunvastus treeningule võib naistel tugevneda, kuid vaja on täiendavaid uuringuid," märkisid dr Cortes ja dr De Miguel kindlalt. "Kognitiivse vananemise ja vanusega seotud neurodegeneratiivsete haiguste sooliste erinevuste selgitamiseks ning uute terapeutiliste sihtmärkide väljatöötamiseks on vaja valdkondadevahelisi uuringuid, mis ühendavad neuroteadused, treeningfüsioloogia ja geroscience."

Teadusuuringud aju ja rasvkoe ristkõnede kohta, eriti hormooni, mis suudab läbida BBB-d ja mis on näidanud, et see parandab Alzheimeri tõve loommudelites neuronaalset funktsiooni; üha rohkem tõendeid selle kohta, et neurogeneesi saab reguleerida soolestiku mikrobioomiga; Samuti vaadatakse läbi uuringud treeningu ja dieedi mõju kohta BDNF-i signaaliülekandele hipokampuses, soovitades lähenemisviise neurodegeneratiivsete haiguste raviks.

"Selles numbris kogutud uurimused kinnitavad treenimise tähtsust mälufunktsiooni jaoks," ütles kaastoimetaja Christiane D. Wrann, PhD, DVM, Massachusettsi üldhaigla ja Harvardi meditsiinikool. "Meil on hea meel jagada seda põnevat erinumbrit. Lähiaastatel avastatakse tõenäoliselt veel palju aju jaoks olulisi süsteemseid molekule, mis võivad olla aluseks uutele neurodegeneratiivsete haiguste raviviisidele."

Allikas:

IOS Press

.