Pētnieki apstiprina vingrinājumu nozīmi kognitīvajā funkcijā

Pētnieki apstiprina vingrinājumu nozīmi kognitīvajā funkcijā

Pierādījumi uzkrājas, ka vingrinājumi var uzlabot smadzeņu darbību un aizkavēt vai novērst tādu neirodeģeneratīvu slimību kā Alcheimera un Parkinsona slimības rašanos. Lai gan pamatā esošie mehānismi joprojām nav skaidri, jaunākie pētījumi liecina, ka slodzes izraisīta perifēro sistēmu, piemēram, muskuļu, zarnu, aknu un taukaudu aktivizēšana var ietekmēt nervu plastiskumu. Īpašs Brain Plasticity izdevums piedāvā jaunus pētījumus un ieskatus par neironu plastiskumu un perifēro faktoru lomu kognitīvajā veselībā.

Ir identificēti vismaz ducis perifēro faktoru, kas ietekmē neirotrofīna līmeni, pieaugušo neiroģenēzi, iekaisumu, sinaptisko plastiskumu un atmiņas funkciju.

Henriete van Prāga, PhD, līdzviesredaktore un žurnāla galvenā redaktore, Charles E. Schmidt Medicīnas koledža un Brain Institute, Florida Atlantic University

Tika konstatēts, ka katepsīnam B (CTSB), miokīnam un smadzeņu atvasinātajam neirotrofiskajam faktoram (BNDF), ir spēcīga neiroprotektīva iedarbība. Jaunajā pētījumā, kas tika prezentēts īpašajā izdevumā, pētnieki pārbaudīja, vai, palielinot aerobās slodzes intensitāti, palielināsies CTSB un BDNF daudzums, kas cirkulē asinīs. Sešpadsmit jauni veseli subjekti veica skrejceliņu aerobos vingrinājumus ar maksimālo jaudu un pēc tam ar 40%, 60% un 80% no jaudas.

Cirkulējošais CTSB un BDNF tika mērīts asins paraugos, kas savākti pēc katras slodzes, un CTSB proteīns, BDNF proteīns un mRNS ekspresija tika mērīta skeleta audos. Pētnieki atklāja, ka augstas intensitātes vingrinājumi palielināja cirkulējošo CTSB jauniem pieaugušajiem tūlīt pēc treniņa un ka skeleta muskuļu audi pauda gan CTSB, gan BDNF vēstījumu un proteīnu.

"CTSB un BDNF ir daudzsološi terapeitiskie mērķi, kas var aizkavēt kognitīvo traucējumu rašanos un progresēšanu," sacīja vadošais pētnieks Džeikobs M. Hauss, Mičiganas Universitātes Kinezioloģijas skolas doktors. "Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noskaidrotu mehānismus, kas regulē to izdalīšanos, apstrādi un šķiedru tipam raksturīgās lomas skeleta muskuļu audos."

Īpašais izdevums arī dalās ar jauniem pētījumiem, ka CTSB var spēlēt lomu kognitīvā kontrolē, modulējot apstrādes ātrumu, un ka gan vidējas, gan augstas intensitātes intervāla vingrinājumi palielina seruma BDNF līmeni un darba atmiņas veiktspēju jaunām pieaugušām sievietēm.

Pieci pārskata raksti attiecas uz starporganisko šķērsrunu starp muskuļiem, aknām, taukaudiem, zarnu mikrobiomu un smadzenēm. Lai gan ir zināms, ka vingrinājumi aizsargā centrālo nervu sistēmu, tikai nesen tika atklāts, ka tā ir atkarīga no skeleta muskuļu endokrīnās spējas. Savā pārskatā līdzautori Mamta Rai, PhD un Fabio Demontis, PhD, abi no Sv. Džūdas Bērnu pētniecības slimnīcas Attīstības neirobioloģijas nodaļas, uzsver miokīnu, metabolītu un citu netradicionālu faktoru ietekmi, kas veicina muskuļu-smadzeņu un muskuļu-tīklenes komunikāciju, izmantojot neiroģenēzi, kognitīvo funkciju, kognitīvo funkciju, neirotransmiteru un proteīna funkciju. uztura uzvedība pēc treniņa.

Neiroloģijas e-grāmata

Pagājušā gada populārāko interviju, rakstu un ziņu apkopojums. Lejupielādējiet kopiju šodien

Tie arī palielina iespēju, ka kaitīgi miokīni, kas rodas neaktivitātes un muskuļu slimību dēļ, varētu kļūt par jaunu terapeitiskās iejaukšanās fokusu. "Mēs ierosinām, ka muskuļu un centrālā nerva signālu pielāgošana, modulējot miokīnus un miometabolītus, var apkarot ar vecumu saistītu neirodeģenerāciju un smadzeņu slimības, ko ietekmē sistēmas signāli," viņi teica.

Vīriešiem un sievietēm ir atšķirīgas bioloģiskās reakcijas uz fiziskām aktivitātēm, kā arī viņu uzņēmība pret neirodeģeneratīvo slimību rašanos, progresēšanu un sekām. Līdzautoru Constanza J. Cortes, PhD, Alabamas Universitātes Birmingemā, un Zurine De Miguel, PhD, Kalifornijas štata universitātes pārskats apspriež jaunus pētījumus par dzimumu atšķirībām imūnsistēmas reakcijā uz vingrinājumiem kā potenciālu mehānismu, ar kura palīdzību vingrinājumi ietekmē smadzenes.

"Anekdotiski pierādījumi liecina, ka sievietēm var pastiprināties imūnreakcija uz vingrinājumiem, taču ir nepieciešami turpmāki pētījumi," stingri atzīmēja Dr. Kortess un Dr. De Migels. "Lai izskaidrotu dzimumu atšķirības kognitīvajā novecošanā un ar vecumu saistītās neirodeģeneratīvās slimībās un izstrādātu jaunus terapeitiskos mērķus, ir nepieciešami starpdisciplināri pētījumi, kas integrē neirozinātni, vingrinājumu fizioloģiju un gerosciences."

Pētījumi par smadzeņu un taukaudu savstarpējo sarunu, jo īpaši hormonu, kas var šķērsot BBB un ir pierādīts, ka tas uzlabo neironu darbību Alcheimera slimības dzīvnieku modeļos; arvien vairāk pierādījumu tam, ka neiroģenēzi var regulēt zarnu mikrobioms; un tiek pārskatīti arī pētījumi par vingrinājumu un uztura ietekmi uz BDNF signālu pārraidi hipokampā, kas liecina par neirodeģeneratīvo slimību ārstēšanas metodēm.

"Šajā izdevumā apkopotie pētījumi apstiprina vingrojumu nozīmi atmiņas funkcijās," sacīja viesredaktore Christiane D. Wrann, PhD, DVM, Masačūsetsas Vispārējā slimnīca un Hārvardas Medicīnas skola. "Mēs esam priecīgi dalīties ar šo aizraujošo īpašo problēmu. Nākamajos gados, visticamāk, tiks atklātas daudzas citas sistēmiskas molekulas, kas attiecas uz smadzenēm, un tās varētu būt pamats jaunām terapeitiskām pieejām neirodeģeneratīvām slimībām."

Avots:

IOS prese

.