Cercetătorii confirmă importanța exercițiilor fizice pentru funcția cognitivă

Cercetătorii confirmă importanța exercițiilor fizice pentru funcția cognitivă

Se acumulează dovezi că exercițiile fizice pot îmbunătăți funcția creierului și pot întârzia sau preveni apariția bolilor neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson. În timp ce mecanismele de bază rămân neclare, cercetările recente sugerează că activarea indusă de efort a sistemelor periferice, cum ar fi mușchii, intestinul, ficatul și țesutul adipos poate influența plasticitatea neuronală. Un număr special al Brain Plasticity prezintă noi cercetări și perspective asupra plasticității neuronale și a rolului factorilor periferici în sănătatea cognitivă.

Au fost identificați cel puțin o duzină de factori periferici care influențează nivelurile de neurotrofine, neurogeneza adultului, inflamația, plasticitatea sinaptică și funcția de memorie.”

Henriette van Praag, PhD, co-redactor invitat și redactor șef al revistei, Colegiul de Medicină și Institutul Creierului Charles E. Schmidt, Universitatea Atlantică din Florida

S-a descoperit că catepsina B (CTSB), o miokină și factorul neurotrofic derivat din creier (BNDF) au efecte neuroprotective robuste. Într-un nou studiu prezentat în numărul special, cercetătorii au examinat dacă creșterea intensității exercițiilor aerobe ar crește cantitatea de CTSB și BDNF care circulă în sânge. Șaisprezece subiecți tineri sănătoși au efectuat exerciții aerobice pe bandă de alergare la capacitate maximă și apoi la 40%, 60% și 80% din capacitate.

CTSB și BDNF circulant au fost măsurați în probe de sânge colectate după fiecare sesiune de exercițiu, iar proteina CTSB, proteina BDNF și expresia ARNm au fost măsurate în țesutul scheletic. Cercetătorii au descoperit că exercițiile de mare intensitate au crescut CTSB circulant la adulții tineri imediat după exercițiu și că țesutul muscular scheletic a exprimat atât mesajul, cât și proteina CTSB și BDNF.

„CTSB și BDNF sunt ținte terapeutice promițătoare care pot întârzia debutul și progresia deficienței cognitive”, a declarat cercetătorul principal Jacob M. Haus, dr., Scoala de Kinesiologie, Universitatea din Michigan. „Sunt necesare studii viitoare pentru a elucida mecanismele care le reglează eliberarea, procesarea și rolurile specifice tipului de fibre în țesutul muscular scheletic.”

Numărul special împărtășește, de asemenea, noi cercetări conform cărora CTSB poate juca un rol în controlul cognitiv prin modularea vitezei de procesare și că atât exercițiile cu intervale de intensitate moderată, cât și de mare intensitate cresc nivelurile serice de BDNF și performanța memoriei de lucru la femeile adulte tinere.

Cinci articole de recenzie abordează diafonia interorganică dintre mușchi, ficat, țesut adipos, microbiomul intestinal și creier. Deși se știe că exercițiile fizice protejează sistemul nervos central, abia recent s-a descoperit că este dependentă de capacitatea endocrină a mușchilor scheletici. În revizuirea lor, coautorii Mamta Rai, PhD, și Fabio Demontis, PhD, ambii din Divizia de neurobiologie de dezvoltare, Spitalul de Cercetare pentru Copii St. Jude, evidențiază efectele miokinelor, metaboliților și alți factori neconvenționali care mediază acțiunea comunicării mușchi-creier și mușchi-retinină prin neurogeneză, neurogeneză, neurotransmițător, comportamentul neurotransmițător și sinteza nutrițională a somnului, funcțiile protetice și nutritive. după exercițiu.

Carte electronică pentru neuroștiințe

Compilare a celor mai bune interviuri, articole și știri din ultimul an. Descărcați o copie astăzi

Ele ridică, de asemenea, posibilitatea ca miokinele dăunătoare rezultate din inactivitate și stări de boală musculară să devină un nou obiectiv pentru intervenția terapeutică. „Propunem că ajustarea semnalizării muschi-nerv central prin modularea miokinelor și miometaboliților poate combate neurodegenerarea și bolile cerebrale legate de vârstă influențate de semnalele sistemului”, au spus ei.

Bărbații și femeile prezintă diferențe în răspunsurile lor biologice la activitățile fizice și, de asemenea, în susceptibilitatea lor la debutul, progresia și consecințele bolilor neurodegenerative. O revizuire a co-autorilor Constanza J. Cortes, PhD, Universitatea din Alabama din Birmingham, și Zurine De Miguel, PhD, Universitatea de Stat din California, discută despre noi cercetări privind diferențele de gen în răspunsul sistemului imunitar la exerciții fizice ca un mecanism potențial prin care exercițiul afectează creierul.

„Dovezile anecdotice sugerează că răspunsul imun la exerciții fizice poate fi îmbunătățit la femei, dar sunt necesare studii suplimentare”, au remarcat ferm Dr. Cortes și Dr. De Miguel. „Pentru a explica diferențele de sex în îmbătrânirea cognitivă și a bolilor neurodegenerative legate de vârstă și pentru a dezvolta noi ținte terapeutice, este necesară cercetarea interdisciplinară care să integreze neuroștiința, fiziologia exercițiilor și geroștiința.”

Cercetările privind dialogul între creier și țesutul adipos, în special un hormon care poate traversa BBB și s-a demonstrat că îmbunătățește funcția neuronală în modelele animale ale bolii Alzheimer; dovezi crescânde că neurogeneza poate fi reglată de microbiomul intestinal; și cercetările privind efectele exercițiilor fizice și ale dietei asupra semnalizării BDNF în hipocamp, sugerând abordări pentru tratarea bolilor neurodegenerative, sunt de asemenea revizuite.

„Cercetarile colectate în acest număr confirmă importanța exercițiilor fizice pentru funcția memoriei”, a spus co-editorul invitat Christiane D. Wrann, PhD, DVM, Massachusetts General Hospital și Harvard Medical School. „Suntem încântați să împărtășim această problemă specială interesantă. Multe mai multe molecule sistemice relevante pentru creier sunt probabil să fie descoperite în următorii ani și ar putea oferi o bază pentru noi abordări terapeutice ale bolilor neurodegenerative”.

Sursă:

IOS Press

.