Raziskovalci potrjujejo pomen vadbe za kognitivne funkcije

Raziskovalci potrjujejo pomen vadbe za kognitivne funkcije

Nabirajo se dokazi, da lahko vadba izboljša delovanje možganov in odloži ali prepreči nastanek nevrodegenerativnih bolezni, kot sta Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen. Medtem ko osnovni mehanizmi ostajajo nejasni, nedavne raziskave kažejo, da lahko z vadbo povzročena aktivacija perifernih sistemov, kot so mišice, črevesje, jetra in maščobno tkivo, vpliva na nevronsko plastičnost. Posebna številka revije Brain Plasticity predstavlja nove raziskave in spoznanja o nevronski plastičnosti in vlogi perifernih dejavnikov pri kognitivnem zdravju.

Identificiranih je bilo vsaj ducat perifernih dejavnikov, ki vplivajo na ravni nevrotrofinov, nevrogenezo odraslih, vnetje, sinaptično plastičnost in funkcijo spomina.

Henriette van Praag, doktorica znanosti, sourednica in glavna urednica revije, Charles E. Schmidt College of Medicine and Brain Institute, Florida Atlantic University

Katepsin B (CTSB), miokin in možganski nevrotrofični faktor (BNDF) imata močne nevroprotektivne učinke. V novi študiji, predstavljeni v posebni številki, so raziskovalci preučili, ali bi povečanje intenzivnosti aerobne vadbe povečalo količino CTSB in BDNF, ki krožita v krvi. Šestnajst mladih zdravih oseb je izvajalo aerobno vadbo na tekalni stezi pri največji zmogljivosti in nato pri 40 %, 60 % in 80 % zmogljivosti.

CTSB in BDNF v obtoku sta bila izmerjena v vzorcih krvi, zbranih po vsaki vadbi, beljakovina CTSB, beljakovina BDNF in izražanje mRNA pa so bili izmerjeni v skeletnem tkivu. Raziskovalci so ugotovili, da je visokointenzivna vadba povečala kroženje CTSB pri mladih odraslih takoj po vadbi in da je skeletno mišično tkivo izražalo tako sporočilo kot beljakovine CTSB in BDNF.

"CTSB in BDNF sta obetavni terapevtski tarči, ki lahko odložita pojav in napredovanje kognitivnih motenj," je povedal vodilni raziskovalec Jacob M. Haus, PhD, School of Kinesiology, University of Michigan. "Potrebne so prihodnje študije za pojasnitev mehanizmov, ki uravnavajo njihovo sproščanje, predelavo in vloge, specifične za vrsto vlaken, v tkivu skeletnih mišic."

Posebna številka deli tudi nove raziskave, da lahko CTSB igra vlogo pri kognitivnem nadzoru z moduliranjem hitrosti obdelave in da zmerna in visoko intenzivna intervalna vadba poveča serumske ravni BDNF in zmogljivost delovnega spomina pri mladih odraslih ženskah.

Pet preglednih člankov obravnava medorgansko preslušavanje med mišicami, jetri, maščobnim tkivom, črevesnim mikrobiomom in možgani. Čeprav je znano, da vadba ščiti centralni živčni sistem, je bilo šele pred kratkim ugotovljeno, da je odvisna od endokrinih zmogljivosti skeletnih mišic. V svojem pregledu soavtorja dr. Mamta Rai in dr. Fabio Demontis, oba z oddelka za razvojno nevrobiologijo otroške raziskovalne bolnišnice St. Jude, poudarjata učinke miokinov, metabolitov in drugih nekonvencionalnih dejavnikov, ki posredujejo delovanje komunikacije med mišicami in možgani ter mišicami in mrežnico prek nevrogeneze, sinteze nevrotransmiterjev, proteostaze, razpoloženja, spanja, kognitivnih funkcij in prehranjevanja po vadbi.

E-knjiga o nevroznanosti

Zbirka najboljših intervjujev, člankov in novic zadnjega leta. Prenesite kopijo še danes

Prav tako povečajo možnost, da bi lahko škodljivi miokini, ki so posledica nedejavnosti in mišičnih bolezni, postali nov fokus za terapevtske posege. "Predlagamo, da se prilagajanje signalizacije mišično-osrednjega živca z modulacijo miokinov in miometabolitov lahko bori proti starostni nevrodegeneraciji in boleznim možganov, na katere vplivajo sistemski signali," so povedali.

Moški in ženske kažejo razlike v svojih bioloških odzivih na fizične aktivnosti in tudi v dovzetnosti za nastanek, napredovanje in posledice nevrodegenerativnih bolezni. Pregled soavtorjev dr. Constanze J. Cortes z univerze Alabama v Birminghamu in dr. Zurine De Miguel s kalifornijske državne univerze razpravlja o novih raziskavah o razlikah med spoloma v odzivu imunskega sistema na vadbo kot možnem mehanizmu, prek katerega vadba vpliva na možgane.

»Nezanesljivi dokazi kažejo, da se lahko imunski odziv na vadbo pri ženskah poveča, vendar so potrebne nadaljnje študije,« sta odločno poudarila dr. Cortes in dr. De Miguel. "Za razlago spolnih razlik v kognitivnem staranju in s starostjo povezanih nevrodegenerativnih boleznih ter za razvoj novih terapevtskih ciljev so potrebne meddisciplinarne raziskave, ki združujejo nevroznanost, fiziologijo vadbe in geroskopijo."

Raziskave navzkrižnega pogovora med možgani in maščobnim tkivom, zlasti hormona, ki lahko prehaja skozi BBB in je bilo dokazano, da izboljšuje delovanje nevronov na živalskih modelih Alzheimerjeve bolezni; vse več dokazov, da lahko nevrogenezo uravnava črevesni mikrobiom; pregledane so tudi raziskave o učinkih vadbe in prehrane na signalizacijo BDNF v hipokampusu, kar nakazuje pristope k zdravljenju nevrodegenerativnih bolezni.

"Raziskave, zbrane v tej številki, potrjujejo pomen vadbe za delovanje spomina," je povedala sourednica Christiane D. Wrann, doktorica znanosti, DVM, Splošna bolnišnica Massachusetts in Medicinska šola Harvard. "Z veseljem delimo to razburljivo posebno izdajo. V prihodnjih letih bo verjetno odkritih veliko več sistemskih molekul, pomembnih za možgane, ki bi lahko zagotovile osnovo za nove terapevtske pristope k nevrodegenerativnim boleznim."

Vir:

IOS Press

.