След като тази 25-годишна звезда на TikTok показа своя драматичен трик за отслабване със седем камъка... може ли една неясна витаминна добавка наистина да помогне за свалянето на килограми?

Slimmers изпразниха рафтовете на аптеките от малко известна витаминна добавка, след като видео, в което се твърди, че е помогнало на жена да загуби зашеметяващите седем камъка за шест месеца, стана вирусно в социалните медии.

В клипа на TikTok, който е гледан почти четири милиона пъти, личната асистентка Аида Азизий разкрива драматични изображения преди и след нейната трансформация и обяснява, че това е благодарение на инозитола, вид въглехидрат, намиращ се в ориза.

Оттогава се появиха стотици копирани видеоклипове, а други твърдят, че е проработило и при тях.

Говорейки пред The ​​Mail on Sunday, 25-годишната Аида от Лондон каза: "Инозитолът промени живота ми. Опитах всичко - от лекарства с рецепта до всяка диета, която можете да си представите, и нищо не подейства."

Не е изненадващо, че разкритието им беше последвано от бърза работа.

Магазинът за естествени здравни продукти Holland & Barrett казва, че продажбите на добавки с инозитол са се удвоили през седмицата след видеото, което беше публикувано на 1 март, и това все още е най-търсеният продукт на неговия уебсайт.

ПРЕДИ: Личната асистентка Аида Азизий, на 25 години, разкрива драматични снимки преди и след нейната трансформация и обяснява, че това се дължи на инозитола, вид въглехидрат, открит в ориза

СЛЕД: Тя загуби зашеметяващите седем стоуна за шест месеца и стана вирусна в социалните медии

Независимата аптека Landys казва, че е получила повече от 700 поръчки за един ден на 3 март.

И така, може ли инозитолът наистина да бъде Светият Граал, който художниците на отслабване отдавна търсят? Интересното е, че отговорът е да.

Известен също като витамин B8, инозитолът, който естествено консумираме в малки количества в нормална диета, се смята, че регулира нивата на хормоните.

Капсулите, съдържащи концентрирани дози, отдавна са рекламирани от ентусиастите на естественото здраве като помагащи за потискане на апетита и ограничаване на апетита. Други казват, че може да увеличи плодовитостта и да облекчи проблемите с болката.

Медицински изследователи започнаха да изучават инозитола преди около десетилетие, защото вярваха, че може да има подобен ефект на лекарството метформин, което понижава нивата на кръвната захар и се дава на диабетици тип 2.

„И инозитолът, и метформинът оказват влияние върху нивата на инсулин, хормонът, който контролира нивата на кръвната захар“, казва д-р Чана Джаясена, репродуктивен ендокринолог в Imperial College London.

„В медицинската общност все повече се приема, че инозитолът има някои реални ефекти при загуба на тегло, така че не е изненадващо, че той набира сила.“

Известен също като витамин B8, инозитолът, който естествено консумираме в малки количества в нормална диета, се смята, че регулира нивата на хормоните. [Изображение на файл]

Последните проучвания показват обещаващи резултати при пациенти с наддаване на тегло поради синдром на поликистозни яйчници. Състоянието, което засяга една от десет жени, възниква, когато на яйчниците се появят пълни с течност торбички.

Това изкривява нивата на хормоните и предизвиква симптоми, вариращи от нередовен цикъл и прекомерно окосмяване до безплодие.

Той също така увеличава количеството инсулин, което тялото произвежда - излишните количества в кръвта насърчават натрупването на мазнини и увеличават глада, което води до наддаване на тегло.

Пациентите със синдром на поликистозни яйчници получават метформин, за да балансират нивата на инсулин и да контролират теглото, а експертите са заинтригувани от идеята за инозитола като възможна естествена алтернатива.

Проучване, публикувано през 2017 г., установи, че пациентите със синдрома, на които е даден инозит, са имали загуба на тегло, подобна на тази на метформин.

И анализ на девет проучвания, също публикуван през 2017 г., заключава, че жените със заболяване, които са приемали инозитол за повече от 24 седмици, са по-склонни да видят метаболитни подобрения - като загуба на тегло и намалена кръвна захар - отколкото тези, които не са.

Не е изненадващо, че бърза работа последва нейното разкритие, след като Аида публикува клипа в TikTok, където получи 4 милиона гледания

Много болници на NHS сега препоръчват инозитол за пациенти със синдром на поликистозни яйчници. „Посъветвах двама да започнат да приемат мио-инозитол [често срещана форма на добавка] тази седмица“, казва д-р Джаясена.

Аида е диагностицирана с болестта на 16 и страда от класическите симптоми, включително наддаване на тегло.

Лекарите предписаха метформин, но въпреки че помогна на Аида да отслабне, тя получи изтощителни странични ефекти, включително гадене, и беше принудена да спре лекарството.

Тя казва: „След това теглото ми скочи спираловидно. Ядях повече и напълнях. Винаги се чувствах гладна.“

Аида казва, че е чела за инозитола преди шест месеца: „Бях пробвала всичко останало и открих, че това е естествена добавка и е помогнало на много други жени. Затова попитах личния си лекар и тя каза, че трябва да опитам.

Първоначално тя взе една капсула, съдържаща 1 g инозитол. В рамките на седмици тя забеляза промяна.

„Спрях да изпитвам желание да ям сладки храни“, казва тя.

Магазинът за естествени здравни продукти Holland & Barrett казва, че продажбите на добавки с инозитол са се удвоили през седмицата след видеото, което беше публикувано на 1 март, и това все още е най-търсеният продукт на неговия уебсайт

Когато теглото спадна, тя намери увереността да отиде на фитнес и постепенно увеличи дозата си до четири капсули на ден - количеството, показано в проучвания за подпомагане на загубата на тегло.

Шест месеца по-късно тя беше загубила малко над седем стоуна - и реши да сподели историята си в TikTok. Може ли инозитолът да помогне на всеки, който иска да стане по-тънък?

Частният диетолог Джаки Линч от Западен Лондон призовава за повишено внимание.

Тя казва, че би препоръчала инозитол на всеки със синдром на поликистозни яйчници, който не е приемал метформин: "Ако сте човек, който се бори със страничните ефекти, тогава инозитолът може да работи за вас."

Тя обаче смята също, че хора, които не страдат от това заболяване, не трябва да го приемат, особено в дози над 4 g.

Проучванията показват, че редовното приемане на високи дози инозитол може да причини гадене, лошо храносмилане и дори хипогликемия, при която нивата на кръвната захар падат твърде ниско.

Тя добавя: "Тези съединения могат да бъдат тежки за червата и могат да доведат до наистина доста неприятни проблеми, ако се използват в излишък."

И не всички лекари са убедени в инозитола. „Изследването наистина започна едва преди около десетилетие и все още не мисля, че има достатъчно, за да се каже нещо окончателно“, казва професор Навид Сатар, експерт по метаболизма в университета в Глазгоу.

Той добавя: „Възможно е хората, които приемат инозитол и смятат, че отслабват, всъщност просто са на диета и спортуват повече, но приписват промените на хапчето.“