Después de que esta estrella de TikTok de 25 años mostrara su espectacular truco para perder peso con siete piedras... ¿puede un oscuro suplemento vitamínico realmente ayudar a perder peso?

Las personas que adelgazan han vaciado los estantes de las farmacias de un suplemento vitamínico poco conocido después de que un video que afirmaba que ayudó a una mujer a perder siete kilos en seis meses se volvió viral en las redes sociales.

En el clip de TikTok, que ha sido visto casi cuatro millones de veces, la asistente personal Aida Azizii revela dramáticas imágenes del antes y el después de su transformación y explica que es gracias al inositol, un tipo de carbohidrato que se encuentra en el arroz.

Desde entonces, han surgido cientos de videos imitadores y otros afirman que también les funcionó.

En declaraciones a The Mail on Sunday, Aida, de 25 años, de Londres, dijo: "El inositol ha cambiado mi vida. He probado de todo, desde medicamentos recetados hasta todas las dietas que puedas imaginar y nada ha funcionado".

Como era de esperar, a su revelación le siguió una prisa por hacer negocios.

La tienda de salud natural Holland & Barrett dice que las ventas de suplementos de inositol se duplicaron en la semana siguiente al video, que se publicó el 1 de marzo, y sigue siendo el producto más buscado en su sitio web.

ANTES: La asistente personal Aida Azizii, de 25 años, revela dramáticas imágenes de antes y después de su transformación y explica que es gracias al inositol, un tipo de carbohidrato que se encuentra en el arroz.

DESPUÉS: Perdió la asombrosa cantidad de siete kilos en seis meses y se volvió viral en las redes sociales.

La farmacia independiente Landys dice que recibió más de 700 pedidos en un solo día el 3 de marzo.

Entonces, ¿podría el inositol ser realmente el Santo Grial que los artistas del adelgazamiento llevan mucho tiempo buscando? Curiosamente, la respuesta es sí.

También conocido como vitamina B8, se cree que el inositol, que consumimos naturalmente en pequeñas cantidades en una dieta normal, regula los niveles hormonales.

Los entusiastas de la salud natural han promocionado durante mucho tiempo que las cápsulas que contienen dosis concentradas ayudan a suprimir el apetito y frenar los antojos. Otros dicen que puede aumentar la fertilidad y aliviar los problemas de dolor.

Los investigadores médicos comenzaron a estudiar el inositol hace aproximadamente una década porque creían que podría tener un efecto similar al medicamento recetado metformina, que reduce los niveles de azúcar en la sangre y se administra a los diabéticos tipo 2.

"Tanto el inositol como la metformina tienen un impacto en los niveles de insulina, la hormona que controla los niveles de azúcar en la sangre", dice la Dra. Channa Jayasena, endocrinóloga reproductiva del Imperial College de Londres.

"Existe una creciente aceptación en la comunidad médica de que el inositol tiene algunos efectos reales de pérdida de peso, por lo que no es sorprendente que esté ganando terreno".

También conocido como vitamina B8, se cree que el inositol, que consumimos naturalmente en pequeñas cantidades en una dieta normal, regula los niveles hormonales. [Imagen de archivo]

Estudios recientes se han mostrado prometedores en pacientes con aumento de peso debido al síndrome de ovario poliquístico. La afección, que afecta a una de cada diez mujeres, se produce cuando aparecen sacos llenos de líquido en los ovarios.

Esto distorsiona los niveles hormonales y desencadena síntomas que van desde períodos irregulares y crecimiento excesivo de vello hasta infertilidad.

También aumenta la cantidad de insulina que produce el cuerpo: cantidades excesivas en la sangre promueven el almacenamiento de grasa y aumentan el hambre, lo que lleva al aumento de peso.

A las pacientes con síndrome de ovario poliquístico se les administra metformina para equilibrar los niveles de insulina y controlar el peso, y los expertos han quedado intrigados por la idea del inositol como posible alternativa natural.

Un estudio publicado en 2017 encontró que los pacientes con el síndrome que recibieron inositol experimentaron una pérdida de peso similar a la de los que recibieron metformina.

Y un análisis de nueve estudios, también publicado en 2017, concluyó que las mujeres con la afección que tomaron inositol durante más de 24 semanas tenían más probabilidades de ver mejoras metabólicas, como pérdida de peso y reducción de azúcar en la sangre, que aquellas que no lo hicieron.

Como era de esperar, una avalancha de negocios siguió a su revelación después de que Aida publicara el clip en TikTok, donde recibió 4 millones de visitas.

Muchos hospitales del NHS ahora recomiendan el inositol para pacientes con síndrome de ovario poliquístico. "Aconsejé a dos que comenzaran a tomar mioinositol [una forma común del suplemento] esta semana", dice el Dr. Jayasena.

Aida fue diagnosticada con la enfermedad a los 16 años y padecía los síntomas clásicos, incluido el aumento de peso.

Los médicos le recetaron metformina, pero aunque ayudó a Aida a perder algo de peso, sufrió efectos secundarios debilitantes, incluidas náuseas, y se vio obligada a suspender el medicamento.

Ella dice: "Después de eso, mi peso aumentó vertiginosamente. Comí más y gané más peso. Siempre tenía hambre".

Aida dice que leyó sobre el inositol hace seis meses: "Probé todo lo demás y descubrí que era un suplemento natural y había ayudado a muchas otras mujeres. Así que le pregunté a mi médico de cabecera y me dijo que debería intentarlo.

Inicialmente tomó una única cápsula que contenía 1 g de inositol. Al cabo de unas semanas, notó un cambio.

"Dejé de sentir la necesidad de comer alimentos azucarados", dice.

La tienda de salud natural Holland & Barrett dice que las ventas de suplementos de inositol se duplicaron en la semana siguiente al video, que se publicó el 1 de marzo, y sigue siendo el producto más buscado en su sitio web.

A medida que perdió peso, encontró la confianza para ir al gimnasio y aumentó gradualmente su dosis a cuatro cápsulas al día, la cantidad que, según los estudios, ayuda a perder peso.

Seis meses después, había perdido poco más de siete kilos y decidió compartir su historia en TikTok. Entonces, ¿podría el inositol ayudar a cualquiera que quiera adelgazar?

La terapeuta nutricional privada Jackie Lynch, del oeste de Londres, recomienda precaución.

Ella dice que recomendaría el inositol a cualquier persona con síndrome de ovario poliquístico que no haya tomado metformina: "Si usted es alguien que ha tenido problemas con los efectos secundarios, entonces el inositol podría funcionar para usted".

Sin embargo, también cree que las personas que no padecen esta enfermedad no deberían tomarlo, especialmente en dosis superiores a 4 g.

Los estudios demuestran que la ingesta regular de dosis altas de inositol puede provocar náuseas, indigestión e incluso hipoglucemia, donde los niveles de azúcar en sangre bajan demasiado.

Y añade: "Estos compuestos pueden ser perjudiciales para el intestino y provocar problemas realmente desagradables si se utilizan en exceso".

Y no todos los médicos están convencidos del inositol. "La investigación realmente despegó hace aproximadamente una década y todavía no creo que haya suficiente para decir algo definitivo", dice el profesor Naveed Sattar, experto en metabolismo de la Universidad de Glasgow.

Y añade: "Es posible que las personas que toman inositol y piensan que están perdiendo peso en realidad simplemente estén haciendo dieta y haciendo más ejercicio, pero atribuyan los cambios a la píldora".