Sen jälkeen kun tämä 25-vuotias TikTok-tähti esitteli dramaattisen seitsemän kiven painonpudotuksensa... voiko hämärä vitamiinilisä todella auttaa pudottamaan kiloa?

Laihduttajat ovat tyhjentäneet apteekkien hyllyt vähän tunnetusta vitamiinilisästä sen jälkeen, kun sosiaalisessa mediassa levisi video, jonka mukaan se auttoi naista menettämään huikeat seitsemän kiveä kuudessa kuukaudessa.

Lähes neljä miljoonaa kertaa katsotussa TikTok-leikeessä henkilökohtainen avustaja Aida Azizii paljastaa dramaattisia ennen ja jälkeen -kuvia muutoksestaan ​​ja selittää, että se johtuu inositolista, eräänlaisesta riisin hiilihydraattityypistä.

Sen jälkeen on ilmestynyt satoja kopiointivideoita, ja toiset väittävät, että se toimi myös heille.

Aida, 25, Lontoosta sanoi puhuessaan The Mail on Sundaylle: "Inositoli on muuttanut elämäni. Olen kokeillut kaikkea reseptilääkkeistä kaikkiin kuviteltaviin dieetteihin, mutta mikään ei ole toiminut."

Ei ole yllättävää, että heidän paljastumistaan ​​seurasi kiire liikeasioihin.

Luonnonterveyskauppa Holland & Barrett kertoo, että inositolilisäaineiden myynti kaksinkertaistui 1. maaliskuuta julkaistua videota seuranneella viikolla, ja se on edelleen sen verkkosivuston haetuin tuote.

ENNEN: Henkilökohtainen avustaja Aida Azizii, 25, paljastaa dramaattisia ennen ja jälkeen kuvia muutoksestaan ​​ja selittää, että se johtuu inositolista, riisistä löytyvästä hiilihydraattityypistä

JÄLKEEN: Hän menetti huikeat seitsemän kiveä kuudessa kuukaudessa ja levisi sosiaalisessa mediassa

Riippumaton apteekki Landys kertoo saaneensa yli 700 tilausta yhden päivän aikana 3. maaliskuuta.

Voisiko inositoli siis todella olla se pyhä malja, jota laihduttajat ovat pitkään etsineet? Mielenkiintoista kyllä, vastaus on kyllä.

Inositolin, joka tunnetaan myös nimellä B8-vitamiini, jota luonnollisesti kulutamme pieniä määriä normaalissa ruokavaliossa, uskotaan säätelevän hormonitasoja.

Luonnonterveysharrastajat ovat pitkään mainostaneet tiivistettyjä annoksia sisältäviä kapseleita auttavan vähentämään ruokahalua ja hillitsemään ruokahalua. Toiset sanovat, että se voi lisätä hedelmällisyyttä ja helpottaa kipuongelmia.

Lääketieteen tutkijat aloittivat inositolin tutkimisen noin kymmenen vuotta sitten, koska he uskoivat, että sillä voisi olla samanlainen vaikutus kuin reseptilääkkeellä metformiinilla, joka alentaa verensokeria ja jota annetaan tyypin 2 diabeetikoille.

"Inositoli ja metformiini vaikuttavat insuliinitasoihin, hormoniin, joka säätelee verensokeritasoja", sanoo tohtori Channa Jayasena, lisääntymissairauksien endokrinologi Imperial Collegesta Lontoossa.

"Lääketieteen yhteisössä hyväksytään kasvavassa määrin se, että inositolilla on joitain todellisia painonpudotusvaikutuksia, joten ei ole yllättävää, että se saa pitoa."

Inositolin, joka tunnetaan myös nimellä B8-vitamiini, jota luonnollisesti kulutamme pieniä määriä normaalissa ruokavaliossa, uskotaan säätelevän hormonitasoja. [Tiedostokuva]

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet lupaavia potilaita, joilla on munasarjojen monirakkulaoireyhtymän aiheuttama painonnousu. Tila, joka koskee joka kymmenes nainen, ilmenee, kun nesteellä täytettyjä pusseja ilmestyy munasarjoihin.

Tämä vääristää hormonitasoja ja laukaisee oireita epäsäännöllisistä kuukautisista ja liiallisesta karvojen kasvusta hedelmättömyyteen.

Se lisää myös kehon tuottaman insuliinin määrää - ylimääräiset määrät veressä edistävät rasvan varastoitumista ja lisäävät näläntunnetta, mikä johtaa painonnousuun.

Potilaille, joilla on munasarjojen monirakkulatauti, annetaan metformiinia insuliinitasojen tasapainottamiseksi ja painon kontrolloimiseksi, ja asiantuntijat ovat kiinnostuneet inositolin ideasta mahdollisena luonnollisena vaihtoehtona.

Vuonna 2017 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että oireyhtymää sairastavat potilaat, joille annettiin inositolia, kokivat samanlaista painonpudotusta kuin metformiinia saaneet.

Ja yhdeksän tutkimuksen analyysi, joka myös julkaistiin vuonna 2017, päätteli, että naiset, joilla oli sairaus, jotka käyttivät inositolia yli 24 viikkoa, näkivät todennäköisemmin aineenvaihdunnan parannuksia - kuten painonpudotusta ja verensokerin laskua - kuin ne, jotka eivät saaneet sitä.

Ei ole yllättävää, että hänen paljastuksestaan ​​seurasi kiire bisnesaikaan sen jälkeen, kun Aida julkaisi leikkeen TikTokiin, jossa se sai 4 miljoonaa katselukertaa

Monet NHS:n sairaalat suosittelevat nyt inositolia potilaille, joilla on munasarjojen monirakkulatauti. "Kehotin kahta aloittamaan myo-inositolin [yleinen lisäravinnemuoto] ottamisen tällä viikolla", sanoo tohtori Jayasena.

Aida sairastui 16-vuotiaana, ja hän kärsi klassisista oireista, mukaan lukien painonnousu.

Lääkärit määräsivät metformiinia, mutta vaikka se auttoi Aidaa laihduttamaan, hän kärsi heikentävistä sivuvaikutuksista, mukaan lukien pahoinvointi, ja hänen oli pakko lopettaa lääkkeen käyttö.

Hän kertoo: "Sen jälkeen painoni nousi kierteellä. Söin enemmän ja lihoin enemmän. Tunsin aina nälkää."

Aida kertoo lukeneensa inositolista kuusi kuukautta sitten: "Olin kokeillut kaikkea muuta ja huomasin, että tämä oli luonnollinen lisäaine ja auttanut monia muita naisia. Kysyin siis yleislääkäriltäni ja hän sanoi, että minun pitäisi kokeilla sitä.

Aluksi hän otti yhden kapselin, joka sisälsi 1 g inositolia. Viikoissa hän huomasi muutoksen.

"En enää halunnut syödä sokeripitoisia ruokia", hän sanoo.

Luonnonterveysmyymälä Holland & Barrett sanoo, että inositolilisäaineiden myynti kaksinkertaistui 1. maaliskuuta julkaistua videota seuranneella viikolla, ja se on edelleen sen verkkosivuston haetuin tuote

Kun paino putosi, hän löysi itseluottamusta käydä kuntosalilla ja nosti asteittain annosta neljään kapseliin päivässä – määrä, joka on tutkimuksissa osoitettu auttavan painonpudotuksessa.

Kuusi kuukautta myöhemmin hän oli menettänyt hieman yli seitsemän kiveä - ja päätti jakaa tarinansa TikTokissa. Joten voisiko inositoli auttaa ketään, joka haluaa laihtua?

Yksityinen ravitsemusterapeutti Jackie Lynch Länsi-Lontoosta kehottaa varovaisuuteen.

Hän sanoo suosittelevansa inositolia kaikille, joilla on munasarjojen monirakkulatauti ja jotka eivät ole käyttäneet metformiinia: "Jos olet joku, joka kamppailee sivuvaikutusten kanssa, inositoli saattaa toimia sinulle."

Hän kuitenkin uskoo myös, että ihmisten, jotka eivät kärsi tästä taudista, ei pitäisi ottaa sitä, etenkään yli 4 g:n annoksina.

Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen suurten inositoliannosten ottaminen voi aiheuttaa pahoinvointia, ruoansulatushäiriöitä ja jopa hypoglykemiaa, jolloin verensokeritaso laskee liian alas.

Hän lisää: "Nämä yhdisteet voivat olla haitallisia suolistolle ja voivat johtaa todella epämiellyttäviin ongelmiin, jos niitä käytetään liikaa."

Ja kaikki lääkärit eivät ole vakuuttuneita inositolista. "Tutkimus lähti todella vauhtiin vasta noin vuosikymmen sitten, enkä usko vieläkään tarpeeksi sanoakseni mitään lopullista", sanoo professori Naveed Sattar, aineenvaihduntaasiantuntija Glasgow'n yliopistosta.

Hän lisää: "On mahdollista, että ihmiset, jotka ottavat inositolia ja luulevat laihduttavansa, ovat itse asiassa vain laihduttavia ja harjoittelevat enemmän, mutta muutoksen syynä on pilleri."