Nakon što je ova 25-godišnja TikTok zvijezda pokazala svoj dramatični trik za mršavljenje sa sedam kamenčića... može li opskurni vitaminski dodatak stvarno pomoći u skidanju kilograma?

Slimmers su ispraznili police ljekarni od malo poznatog vitaminskog dodatka nakon što je video u kojem se tvrdi da je pomogao ženi izgubiti nevjerojatnih sedam kamenaca u šest mjeseci postao viralan na društvenim mrežama.

Na TikTok snimci, koja je pogledana gotovo četiri milijuna puta, osobna asistentica Aida Azizii otkriva dramatične slike prije i poslije svoje transformacije i objašnjava da je to zahvaljujući inozitolu, vrsti ugljikohidrata koji se nalazi u riži.

Od tada su se pojavile stotine videozapisa imitatora, a drugi tvrde da je i njima uspjelo.

Govoreći za The Mail on Sunday, Aida, 25, iz Londona, rekla je: "Inositol mi je promijenio život. Isprobala sam sve, od lijekova na recept do svake dijete koju možete zamisliti i ništa nije upalilo."

Nije iznenađujuće da je nakon njihovog otkrića uslijedila jurnjava na posao.

Trgovina prirodnog zdravlja Holland & Barrett kaže da se prodaja inozitol dodataka udvostručila u tjednu nakon videa, koji je objavljen 1. ožujka, i da je to još uvijek najtraženiji proizvod na njihovoj web stranici.

PRIJE: Osobna asistentica Aida Azizii, 25, otkriva dramatične slike prije i poslije svoje transformacije i objašnjava da je to zahvaljujući inozitolu, vrsti ugljikohidrata koji se nalazi u riži

POSLIJE: Izgubila je nevjerojatnih sedam kamena u šest mjeseci i postala viralna na društvenim mrežama

Nezavisna ljekarna Landys kaže da je 3. ožujka primila više od 700 narudžbi u jednom danu.

Dakle, može li inozitol doista biti sveti gral koji umjetnici mršavljenja već dugo traže? Zanimljivo, odgovor je da.

Također poznat kao vitamin B8, inozitol, koji prirodno konzumiramo u malim količinama u normalnoj prehrani, smatra se da regulira razinu hormona.

Kapsule koje sadrže koncentrirane doze već su dugo hvaljene od strane entuzijasta prirodnog zdravlja kao pomoć u suzbijanju apetita i suzbijanju žudnje. Drugi kažu da može povećati plodnost i ublažiti probleme s bolovima.

Medicinski istraživači počeli su proučavati inozitol prije desetak godina jer su vjerovali da bi mogao imati sličan učinak kao lijek na recept metformin, koji snižava razinu šećera u krvi i daje se dijabetičarima tipa 2.

"I inozitol i metformin utječu na razinu inzulina, hormona koji kontrolira razinu šećera u krvi", kaže dr. Channa Jayasena, reproduktivni endokrinologinja na Imperial College London.

“U medicinskoj zajednici sve je više prihvaćeno da inozitol ima neke stvarne učinke na mršavljenje, stoga ne čudi da dobiva na snazi.”

Također poznat kao vitamin B8, inozitol, koji prirodno konzumiramo u malim količinama u normalnoj prehrani, smatra se da regulira razinu hormona. [Slika datoteke]

Nedavne studije pokazale su obećavajuće kod pacijenata s debljanjem zbog sindroma policističnih jajnika. Stanje koje pogađa jednu od deset žena javlja se kada se na jajnicima pojave vrećice ispunjene tekućinom.

To narušava razinu hormona i izaziva simptome u rasponu od neredovitih mjesečnica i pretjeranog rasta dlaka do neplodnosti.

Također povećava količinu inzulina koju tijelo proizvodi - prekomjerne količine u krvi potiču skladištenje masti i povećavaju osjećaj gladi, što dovodi do debljanja.

Pacijentice sa sindromom policističnih jajnika dobivaju metformin za uravnoteženje razine inzulina i kontrolu težine, a stručnjake je zaintrigirala ideja o inozitolu kao mogućoj prirodnoj alternativi.

Studija objavljena 2017. otkrila je da su pacijenti sa sindromom koji su dobivali inozitol doživjeli gubitak težine sličan onima koji su dobivali metformin.

A analiza devet studija, također objavljenih 2017., zaključila je da su žene s tim stanjem koje su uzimale inozitol dulje od 24 tjedna imale veću vjerojatnost da će vidjeti metabolička poboljšanja - poput gubitka težine i smanjenog šećera u krvi - od onih koje nisu.

Nije iznenađujuće da je hitno krenuo s poslom nakon njezinog otkrića nakon što je Aida objavila isječak na TikToku, gdje je dobio 4 milijuna pregleda

Mnoge NHS bolnice sada preporučuju inozitol pacijenticama sa sindromom policističnih jajnika. “Dvojici sam savjetovao da ovaj tjedan počnu uzimati mio-inozitol [uobičajen oblik dodatka prehrani],” kaže dr. Jayasena.

Aidi je bolest dijagnosticirana sa 16 godina i patila je od klasičnih simptoma, uključujući debljanje.

Liječnici su joj prepisali metformin, ali iako je pomogao Aidi da izgubi nešto na težini, imala je iscrpljujuće nuspojave, uključujući mučninu, i bila je prisiljena prestati uzimati lijek.

Ona kaže: "Nakon toga mi je težina skočila. Jela sam više i udebljala se. Uvijek sam osjećala glad."

Aida kaže da je čitala o inozitolu prije šest mjeseci: "Probala sam sve ostalo i otkrila da je ovo prirodni dodatak prehrani i da je pomoglo mnogim drugim ženama. Pitala sam svoju liječnicu opće prakse i rekla je da bih trebala pokušati.

U početku je uzela jednu kapsulu koja je sadržavala 1 g inozitola. Za nekoliko tjedana primijetila je promjenu.

“Prestala sam imati želju da jedem slatku hranu”, kaže ona.

Trgovina prirodnog zdravlja Holland & Barrett kaže da se prodaja dodataka inozitola udvostručila u tjednu nakon videa, koji je objavljen 1. ožujka, te da je još uvijek najtraženiji proizvod na njihovoj web stranici

Kako je težina opadala, smogla je samopouzdanje da ode u teretanu i postupno povećala dozu na četiri kapsule dnevno - količinu koju su studije pokazale kao pomoć pri mršavljenju.

Šest mjeseci kasnije izgubila je nešto više od sedam kamena - i odlučila je podijeliti svoju priču na TikToku. Može li inozitol pomoći svima koji žele postati vitkiji?

Privatna nutricionistička terapeutkinja Jackie Lynch iz zapadnog Londona poziva na oprez.

Kaže da bi inozitol preporučila svima sa sindromom policističnih jajnika koji nisu uzimali metformin: "Ako ste netko tko se bori s nuspojavama, onda bi vam inozitol mogao poslužiti."

No, također smatra da ga osobe koje ne boluju od ove bolesti ne bi trebale uzimati, pogotovo u dozama iznad 4g.

Studije pokazuju da redovito uzimanje visokih doza inozitola može uzrokovati mučninu, probavne smetnje, pa čak i hipoglikemiju, gdje razina šećera u krvi padne prenisko.

Ona dodaje: "Ovi spojevi mogu biti oštri za crijeva i mogu dovesti do stvarno prilično neugodnih problema ako se koriste u prekomjernim količinama."

I nisu svi liječnici uvjereni u inozitol. "Istraživanje je zapravo počelo tek prije desetak godina i još uvijek ne mislim da postoji dovoljno da bi se moglo reći nešto definitivno", kaže profesor Naveed Sattar, stručnjak za metabolizam sa Sveučilišta u Glasgowu.

Dodaje: "Moguće je da ljudi koji uzimaju inozitol i misle da gube na težini zapravo samo drže dijetu i više vježbaju, ali promjene pripisuju piluli."