Miután ez a 25 éves TikTok-sztár megmutatta drámai hétköves fogyókúráját... valóban segíthet egy homályos vitamin-kiegészítő a kilók leadásában?

A karcsúsítók kiürítették a gyógyszertárak polcait egy kevéssé ismert vitamin-kiegészítőtől, miután a közösségi médiában elterjedt egy videó, amely azt állítja, hogy segített egy nőnek hat hónap alatt elképesztő hét követ elveszíteni.

A TikTok klipben, amelyet közel négymilliószor néztek meg, Aida Azizii személyi asszisztens drámai előtte-utána képeket tár fel átalakulásáról, és elmagyarázza, hogy ez az inozitnak, a rizsben található szénhidrátfajtának köszönhető.

Azóta több száz másolt videó jelent meg, és mások azt állítják, hogy nekik is bevált.

A 25 éves londoni Aida a The Mailnek nyilatkozva a következőket mondta: "Az inozitol megváltoztatta az életemet. A vényköteles gyógyszerektől kezdve az összes elképzelhető diétáig mindent kipróbáltam, de semmi sem működött."

Nem meglepő, hogy a feltárásukat az üzlet felé rohanás követte.

A Holland & Barrett természetes egészségüzlet szerint az inozit-kiegészítők eladása megduplázódott a március 1-jén megjelent videót követő héten, és még mindig ez a legkeresettebb termék a honlapján.

ELŐTT: A 25 éves Aida Azizii személyi asszisztens drámai előtti és utáni képeket tár fel átalakulásáról, és elmagyarázza, hogy ez az inozitnak, a rizsben található szénhidrátfajtának köszönhető.

UTÁNA: Hat hónap alatt megdöbbentő hét követ veszített, és vírusos lett a közösségi médiában

A független Landys gyógyszertár azt állítja, hogy március 3-án egyetlen nap alatt több mint 700 megrendelést kapott.

Tehát az inozitol valóban az a Szent Grál, amelyet a karcsúsító művészek régóta keresnek? Érdekes módon a válasz igen.

A B8-vitamin néven is ismert inozitol, amelyet természetesen kis mennyiségben fogyasztunk normál étrendben, szabályozza a hormonszintet.

A koncentrált adagokat tartalmazó kapszulákat a természetes egészség szerelmesei régóta hirdetik, mint amelyek segítenek elnyomni az étvágyat és csökkentik a sóvárgást. Mások szerint növelheti a termékenységet és enyhítheti a fájdalomproblémákat.

Orvoskutatók körülbelül egy évtizede kezdték el az inozit tanulmányozását, mert úgy vélték, hogy hasonló hatása lehet a vényköteles metforminnak, amely csökkenti a vércukorszintet, és amelyet a 2-es típusú cukorbetegeknek adnak.

„Az inozitol és a metformin egyaránt hatással van az inzulinszintre, a vércukorszintet szabályozó hormonra” – mondja Dr. Channa Jayasena, az Imperial College London reproduktív endokrinológusa.

"Az orvosi közösségben egyre nagyobb az elfogadás, hogy az inozitolnak valódi súlycsökkentő hatásai vannak, így nem meglepő, hogy egyre nagyobb teret nyer."

A B8-vitamin néven is ismert inozitol, amelyet természetesen kis mennyiségben fogyasztunk normál étrendben, szabályozza a hormonszintet. [Fájlkép]

A legújabb tanulmányok ígéretesnek bizonyultak a policisztás petefészek szindróma miatti súlygyarapodásban szenvedő betegeknél. Az állapot, amely minden tizedik nőt érinti, akkor fordul elő, amikor folyadékkal teli tasakok jelennek meg a petefészkeken.

Ez torzítja a hormonszintet, és tüneteket vált ki a rendszertelen menstruációtól és a túlzott szőrnövekedéstől a meddőségig.

Növeli a szervezet által termelt inzulin mennyiségét is – a vérben lévő felesleges mennyiség elősegíti a zsírraktározást és növeli az éhséget, ami súlygyarapodáshoz vezet.

A policisztás petefészek-szindrómában szenvedő betegek metformint kapnak az inzulinszint egyensúlyának és a testsúly szabályozásának érdekében, a szakértőket pedig felkeltette az inozitol gondolata, mint lehetséges természetes alternatíva.

Egy 2017-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy a szindrómában szenvedő betegek, akik inozitot kaptak, hasonló súlycsökkenést tapasztaltak, mint a metformint.

Kilenc, szintén 2017-ben közzétett tanulmány elemzése arra a következtetésre jutott, hogy azoknál a nőknél, akiknél ez az állapot több mint 24 hétig szedtek inozitolt, nagyobb valószínűséggel tapasztaltak anyagcsere javulást – például fogyást és csökkent vércukorszintet –, mint azok, akik nem.

Nem meglepő módon az üzleti életbe rohanás követte a kinyilatkoztatását, miután Aida közzétette a klipet a TikTokon, ahol 4 millióan nézték meg.

Sok NHS kórház ma már inozitolt ajánl a policisztás petefészek szindrómában szenvedő betegek számára. „Kettőnek azt tanácsoltam, hogy ezen a héten kezdjék el a mio-inozitot [a táplálékkiegészítő egyik gyakori formáját]” – mondja Dr. Jayasena.

Aidát 16 évesen diagnosztizálták a betegséggel, és a klasszikus tünetektől szenvedett, beleértve a súlygyarapodást is.

Az orvosok metformint írtak fel, de bár ez segített Aidának fogyni, legyengítő mellékhatásai voltak, köztük hányinger, és kénytelen volt abbahagyni a gyógyszer szedését.

Azt mondja: "Ezt követően a súlyom spirálisan emelkedett. Többet ettem, és egyre többet híztam. Mindig éhesnek éreztem magam."

Aida azt mondja, hat hónappal ezelőtt olvasott az inozitolról: "Minden mást kipróbáltam, és úgy találtam, hogy ez egy természetes táplálékkiegészítő, és sok más nőnek segített. Ezért megkérdeztem a háziorvosomat, és azt mondta, hogy próbáljam ki.

Kezdetben egyetlen kapszulát vett be, amely 1 g inozitot tartalmazott. Heteken belül változást észlelt.

„Megszűnik a vágyam, hogy cukros ételeket egyek” – mondja.

A Holland & Barrett természetes egészségüzlet szerint az inozit-kiegészítők eladása megduplázódott a március 1-jén megjelent videót követő héten, és még mindig ez a legkeresettebb termék a honlapján.

Ahogy fogyott a súlya, önbizalmat talált, hogy edzőterembe menjen, és fokozatosan napi négy kapszulára emelte az adagot – a tanulmányok kimutatták, hogy segít a fogyásban.

Hat hónappal később alig több mint hét követ veszített – és úgy döntött, hogy megosztja történetét a TikTokon. Tehát az inozitol segíthet mindenkinek, aki karcsúsítani szeretne?

Jackie Lynch nyugat-londoni magán táplálkozási terapeuta óvatosságra int.

Azt mondja, hogy ajánlja az inozitot mindenkinek, aki policisztás petefészek-szindrómában szenved, és nem szedett metformint: "Ha Ön olyan ember, aki küszködik a mellékhatásokkal, akkor az inozitol működhet az Ön számára."

Ugyanakkor úgy véli, hogy azok, akik nem szenvednek ebben a betegségben, ne szedjék, különösen 4 g feletti adagban.

Tanulmányok azt mutatják, hogy az inozit rendszeres nagy adagjai hányingert, emésztési zavarokat és még hipoglikémiát is okozhatnak, amikor a vércukorszint túl alacsonyra esik.

Hozzáteszi: "Ezek a vegyületek károsak lehetnek a bélrendszerre, és túlzott használat esetén meglehetősen kellemetlen problémákhoz vezethetnek."

És nem minden orvos van meggyőződve az inozitról. "A kutatás csak körülbelül egy évtizede indult be igazán, és még mindig nem hiszem, hogy bármi határozottat mondhatnék" - mondja Naveed Sattar professzor, a Glasgow-i Egyetem anyagcsere-szakértője.

Hozzáteszi: "Lehetséges, hogy azok az emberek, akik inozitolt szednek, és azt gondolják, hogy fogynak, valójában csak diétáznak és többet sportolnak, de a változásokat a tablettáknak tulajdonítják."