Nadat deze 25-jarige TikTok-ster haar dramatische zeven stenen gewichtsverlieshack liet zien... kan een obscuur vitaminesupplement echt helpen de kilo's kwijt te raken?

Slimmers hebben de schappen van apotheken leeggemaakt met een weinig bekend vitaminesupplement nadat een video waarin werd beweerd dat het een vrouw hielp om maar liefst zeven stenen in zes maanden tijd kwijt te raken viraal ging op sociale media.

In de TikTok-clip, die bijna vier miljoen keer is bekeken, onthult persoonlijke assistent Aida Azizii dramatische voor-en-na-beelden van haar transformatie en legt uit dat dit te danken is aan inositol, een soort koolhydraat dat in rijst voorkomt.

Sindsdien zijn er honderden copycat-video's verschenen, en anderen beweren dat het ook voor hen werkte.

In een gesprek met The Mail on Sunday zei Aida, 25, uit Londen: "Inositol heeft mijn leven veranderd. Ik heb alles geprobeerd, van medicijnen op recept tot elk dieet dat je maar kunt bedenken, en niets heeft gewerkt."

Het is niet verwonderlijk dat hun onthulling werd gevolgd door een haast om zaken te doen.

Natuurgezondheidswinkel Holland & Barrett zegt dat de verkoop van inositolsupplementen verdubbelde in de week na de video, die op 1 maart live ging, en dat het nog steeds het meest gezochte product op zijn website is.

VOOR: Persoonlijk assistent Aida Azizii, 25, onthult dramatische voor en na foto's van haar transformatie en legt uit dat dit te danken is aan inositol, een soort koolhydraat dat voorkomt in rijst

NA: Ze verloor maar liefst zeven stenen in zes maanden en ging viraal op sociale media

Onafhankelijke apotheek Landys zegt op 3 maart meer dan 700 bestellingen op één dag te hebben ontvangen.

Zou inositol echt de Heilige Graal kunnen zijn waar afslankkunstenaars al lang naar op zoek zijn? Interessant genoeg is het antwoord ja.

Inositol, ook bekend als vitamine B8, dat we van nature in kleine hoeveelheden consumeren in een normaal dieet, zou de hormoonspiegels reguleren.

Capsules met geconcentreerde doses worden al lang aangeprezen door natuurgeneeskundigen omdat ze de eetlust helpen onderdrukken en de hunkering naar voedsel beteugelen. Anderen zeggen dat het de vruchtbaarheid kan verhogen en pijnproblemen kan verlichten.

Medische onderzoekers begonnen ongeveer tien jaar geleden met het bestuderen van inositol omdat ze dachten dat het een vergelijkbaar effect zou kunnen hebben als het voorgeschreven medicijn metformine, dat de bloedsuikerspiegel verlaagt en wordt gegeven aan type 2-diabetici.

“Inositol en metformine hebben beide invloed op de insulinespiegels, het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt”, zegt dr. Channa Jayasena, reproductieve endocrinoloog aan het Imperial College London.

"Er is een groeiende acceptatie in de medische gemeenschap dat inositol een aantal echte gewichtsverlieseffecten heeft, dus het is niet verrassend dat het aan populariteit wint."

Inositol, ook bekend als vitamine B8, dat we van nature in kleine hoeveelheden consumeren in een normaal dieet, zou de hormoonspiegels reguleren. [Bestandsafbeelding]

Recente onderzoeken hebben veelbelovende resultaten opgeleverd bij patiënten met gewichtstoename als gevolg van polycysteus ovariumsyndroom. De aandoening, die één op de tien vrouwen treft, treedt op wanneer met vocht gevulde zakjes op de eierstokken verschijnen.

Dit verstoort de hormoonspiegels en veroorzaakt symptomen variërend van onregelmatige menstruatie en overmatige haargroei tot onvruchtbaarheid.

Het verhoogt ook de hoeveelheid insuline die het lichaam produceert; overtollige hoeveelheden in het bloed bevorderen de vetopslag en verhogen de honger, wat leidt tot gewichtstoename.

Patiënten met polycysteus ovariumsyndroom krijgen metformine om het insulineniveau in evenwicht te brengen en het gewicht onder controle te houden, en deskundigen zijn geïntrigeerd door het idee van inositol als mogelijk natuurlijk alternatief.

Uit een in 2017 gepubliceerde studie bleek dat patiënten met het syndroom die inositol kregen, een gewichtsverlies ervaarden dat vergelijkbaar was met degenen die metformine kregen.

En een analyse van negen onderzoeken, ook gepubliceerd in 2017, concludeerde dat vrouwen met de aandoening die meer dan 24 weken inositol gebruikten, meer kans hadden op metabolische verbeteringen – zoals gewichtsverlies en een verlaagde bloedsuikerspiegel – dan degenen die dat niet deden.

Het is niet verwonderlijk dat er een stormloop op zaken volgde na haar onthulling nadat Aida de clip op TikTok had geplaatst, waar deze vier miljoen keer bekeken werd.

Veel NHS-ziekenhuizen raden nu inositol aan voor patiënten met polycysteus ovariumsyndroom. "Ik heb er twee geadviseerd om deze week myo-inositol [een veel voorkomende vorm van het supplement] te gaan gebruiken", zegt dr. Jayasena.

Aida werd op 16-jarige leeftijd gediagnosticeerd met de ziekte en leed aan de klassieke symptomen, waaronder gewichtstoename.

Artsen schreven metformine voor, maar hoewel het Aida hielp wat af te vallen, kreeg ze last van slopende bijwerkingen, waaronder misselijkheid, en werd ze gedwongen het medicijn te stoppen.

Ze zegt: "Daarna ging mijn gewicht omhoog. Ik at meer en kwam meer aan. Ik had altijd honger."

Aida zegt dat ze zes maanden geleden over inositol heeft gelezen: "Ik had al het andere geprobeerd en ontdekte dat dit een natuurlijk supplement was en veel andere vrouwen had geholpen. Dus vroeg ik het aan mijn huisarts en zij zei dat ik het eens moest proberen.

Aanvankelijk nam ze een enkele capsule met daarin 1 gram inositol. Binnen enkele weken merkte ze een verandering op.

"Ik kreeg geen drang meer om suikerhoudend voedsel te eten", zegt ze.

Natuurgezondheidswinkel Holland & Barrett zegt dat de verkoop van inositolsupplementen is verdubbeld in de week na de video, die op 1 maart live ging, en dat het nog steeds het meest gezochte product op zijn website is

Toen ze afviel, vond ze het vertrouwen om naar de sportschool te gaan en verhoogde ze geleidelijk haar dosering tot vier capsules per dag – de hoeveelheid die uit onderzoeken blijkt dat ze helpt bij het afvallen.

Zes maanden later had ze iets meer dan zeven stenen verloren en besloot ze haar verhaal op TikTok te delen. Dus kan inositol iedereen helpen die slanker wil worden?

Privé-voedingstherapeut Jackie Lynch uit West-Londen dringt aan op voorzichtigheid.

Ze zegt dat ze inositol zou aanbevelen aan iedereen met polycysteus ovariumsyndroom die geen metformine heeft gebruikt: "Als je iemand bent die last heeft van de bijwerkingen, dan kan inositol voor jou werken."

Ze is echter ook van mening dat mensen die niet aan deze ziekte lijden het niet mogen gebruiken, vooral niet in doses boven de 4 gram.

Studies tonen aan dat het regelmatig innemen van hoge doses inositol misselijkheid, indigestie en zelfs hypoglykemie kan veroorzaken, waarbij de bloedsuikerspiegel te laag wordt.

Ze voegt eraan toe: "Deze verbindingen kunnen schadelijk zijn voor de darmen en bij overmatig gebruik tot zeer onaangename problemen leiden."

En niet alle artsen zijn overtuigd van inositol. “Het onderzoek is pas tien jaar geleden echt van start gegaan en ik denk nog steeds niet dat er genoeg is om iets definitiefs te zeggen”, zegt professor Naveed Sattar, een metabolisme-expert aan de Universiteit van Glasgow.

Hij voegt eraan toe: "Het is mogelijk dat mensen die inositol gebruiken en denken dat ze afvallen, eigenlijk alleen maar meer op dieet zijn en meer bewegen, maar de veranderingen aan de pil toeschrijven."