Не, рициновото масло не подобрява зрението – но има някои ползи за здравето на очите

Не, рициновото масло не подобрява зрението – но има някои ползи за здравето на очите

Потребителите на TikTok твърдят, че използването на рициново масло върху очите може да помогне за подобряване на зрението и премахване на пламъците на очите и глаукомата. Според офталмолозите няма научни данни в подкрепа на тези твърдения. Казват, че никога не трябва да поставяте рициново масло директно в очите си. Рициновото масло може да има някои ползи за здравето на очите, включително помага за облекчаване на сухота в очите и евентуално подпомага растежа на миглите.

Джонатан Стори/Гети изображения

Може ли използването на рициново масло в очите ви да помогне за подобряване на зрението и други очни заболявания? Според скорошен TikTok отговорът е да - но експертите предупреждават да не вярвате на всичко, което видите в сайта на социалните медии.

Новото твърдение изглежда идва от потребител на TikTok, който е използвал рициново масло в продължение на 14 дни по време на видеоклипа си, показващ как втрива рициново масло в клепачите, миглите и областта под очите.

„Не се притеснявайте, че ще попадне в окото ви, ще попадне малко в окото ви и това е добре“, каза тя на зрителите, „защото намалява възпалението и подобрява притока на кръв към окото.“

Според потребителя на TikTok резултатите с рициново масло са реални: преди да започне лечението, тя трябваше да „носи очила“, когато чете. „Сега мога да чета повече без очила“, каза тя, „което трябва да говори много.“

Други потребители на TikTok също се възползваха от рициновото масло за зрение - хаштагът #castoroilforeyesight получи повече от три милиона гледания. Други видеоклипове също твърдят, че рициновото масло може да елиминира пламъците на очите и дори глаукомата.

Но има ли някаква истина в тези твърдения за рициновото масло и зрението/здравето на очите? Ето какво трябва да знаете.

Ползи за здравето от рициново масло

Помага ли рициновото масло за подобряване на зрението?

Рициновото масло не е непременно ново. Този вид растително масло – направено чрез студено пресоване на семената на растението рициново зърно – често се използва за облекчаване на сухота в очите и запек. Намира се в много продукти за лична хигиена, включително сапуни, козметика и продукти за коса и кожа.

Въпреки че TikTok твърди, че рициновото масло може да подобри зрението или други очни заболявания като катаракта, експертите казват, че няма изследвания, които да подкрепят тази информация.

„Рициновото масло е естествен антиоксидант, който теоретично може да помогне за предотвратяване на прогресията на катаракта, но няма достатъчно убедителни проучвания, които да подкрепят това твърдение“, каза Вивиан Шибаяма, OD, оптометрист в UCLA Healthздраве. „Катарактата е резултат от стареенето и антиоксидантите предотвратяват стареенето.“

Мина Масаро-Джордано, доктор по медицина, професор по клинична офталмология в Университета на Пенсилвания, се съгласи, че рициновото масло може да помогне за забавяне, но не и обръщане на прогресията на катаракта, но каза, че "няма начин [рициновото масло] да подобри зрението ви да промени грешката на пречупване." Шибаяма се съгласи: "Не мисля, че прилагането на рициново масло върху клепачите може да подобри зрението ви."

Според Massaro-Giordano рициновото масло също е малко вероятно да има някакъв ефект върху плувките - и възможните анекдотични ползи са по-скоро свързани с поддържането на очите хидратирани. „Може би няма да видите толкова много плаващи с очите си“, каза тя.

И въпреки че рициновото масло е изследвано като съставка за лечение на глаукома, то се използва по-скоро като помощно средство за доставяне на лекарства, отколкото като единствено лечение.

Ползи за здравето на очите от рициново масло

Малко вероятно е рициновото масло да помогне за подобряване на зрението или обръщане на катаракта, но може да бъде полезно за очите по други начини, включително лечение на сухота в очите и блефарит (възпаление на очите) и евентуално насърчаване на растежа на миглите и веждите.

Според Шибаяма, рициновото масло е естествено противовъзпалително и антимикробно. „Също така подобрява стабилността на слъзния ви филм, като намалява изпарението“, каза тя, което може да помогне при сухи очи, като поддържа очите хидратирани.

Противовъзпалителните ефекти на рициновото масло също могат да бъдат полезни при блефарит. Малко проучване от 2020 г. на 26 души установи, че тези, които са използвали формула от 100% студено пресовано рициново масло върху основа на клепачите два пъти дневно в продължение на четири седмици, са забелязали подобрение на симптомите, свързани с блефарит. Според изследователите „рициновото масло е обещаващо като потенциално лечение на блефарит“.

Ефектът на рициновото масло върху блефарита може също да подпомогне растежа на миглите. „Ако се погрижите за възпалението на клепачите, ще имате по-здрави мигли“, каза Масаро-Джордано, който е и съдиректор на Penn Dry Eye & Ocular Surface Center. Не е известно обаче дали рициновото масло насърчава растежа на миглите при хора без блефарит. Също така няма изследвания, които да предполагат, че рициновото масло насърчава растежа на веждите, добави Масаро-Джордано.

12-те най-добри серума за растеж на косата за 2023 г

Как да използвате рициново масло безопасно

Рициновото масло обикновено е безопасно за употреба, включително около очите. „Много от моите пациенти използват рициново масло“, каза Масаро-Джордано.

Изключение от това е използването на масловочите ти. „Сравнително безопасно е да се използва за ръба на клепача“, каза Шибаяма. „[Но] не бих използвал нищо в очите, което не е формулирано за очите.“

Масаро-Джордано каза: Ако искате да използвате рициново масло близо до очите си, трябва да използвате правилния вид. „Когато пациентите ме питат, казвам, уверете се, че това е пречистена, стерилна форма на рициново масло, което не съдържа хексан“, каза тя. Също така е важно да не използвате рициново масло близо до очите, когато носите контактни лещи, защото маслото може да остави филм върху тях, каза Шибаяма.

И докато рициновото масло е широко поносимо, според Масаро-Джордано, някои хора може да са алергични към съставката или просто да не харесват начина, по който се усеща близо до очите им. „Някои хора просто не могат да го приемат“, каза тя.

Ако се интересувате от използването на рициново масло за лечение, при което то може да помогне, като сухота в очите или блефарит, най-добре е да говорите с очен лекар, преди да го опитате. Те може да имат по-конкретни препоръки относно използването или закупуването на рициново масло или да предложат изцяло различно лечение.