Όχι, το καστορέλαιο δεν βελτιώνει την όρασή σας – αλλά έχει κάποια οφέλη για την υγεία των ματιών

Όχι, το καστορέλαιο δεν βελτιώνει την όρασή σας – αλλά έχει κάποια οφέλη για την υγεία των ματιών

Οι χρήστες του TikTok ισχυρίζονται ότι η χρήση καστορέλαιου στα μάτια μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της όρασης και στην εξάλειψη των αιωρούμενων στα μάτια και του γλαυκώματος. Σύμφωνα με τους οφθαλμίατρους, δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς. Λένε ότι δεν πρέπει ποτέ να βάζετε καστορέλαιο απευθείας στα μάτια σας. Το καστορέλαιο μπορεί να έχει κάποια οφέλη για την υγεία των ματιών, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας στην ανακούφιση της ξηροφθαλμίας και πιθανώς στην υποστήριξη της ανάπτυξης των βλεφαρίδων.

Jonathan Storey/Getty Images

Μπορεί η χρήση καστορέλαιου στα μάτια σας να βοηθήσει στη βελτίωση της όρασης και άλλων παθήσεων των ματιών; Σύμφωνα με ένα πρόσφατο TikTok, η απάντηση είναι ναι - αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν να μην πιστεύουμε όλα όσα βλέπετε στον ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης.

Ο νέος ισχυρισμός φαίνεται να προέρχεται από μια χρήστη του TikTok που χρησιμοποιούσε καστορέλαιο για 14 ημέρες τη στιγμή του βίντεο της που την έδειχνε να τρίβει καστορέλαιο στα βλέφαρά της, τις βλεφαρίδες και την περιοχή κάτω από τα μάτια.

«Μην ανησυχείτε μήπως μπει στο μάτι σας, θα μπει λίγο στο μάτι σας, και αυτό είναι καλό», είπε στους θεατές, «επειδή μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει τη ροή του αίματος στο μάτι».

Σύμφωνα με τη χρήστη του TikTok, τα αποτελέσματα με το καστορέλαιο είναι πραγματικά: Πριν ξεκινήσει τη θεραπεία, έπρεπε να «φορέσει γυαλιά» όταν διάβαζε. «Τώρα μπορώ να διαβάσω περισσότερα χωρίς γυαλιά», είπε, «που θα έπρεπε να λέει πολλά».

Άλλοι χρήστες του TikTok έχουν επίσης χρησιμοποιήσει το καστορέλαιο για την όραση - το hashtag #castoroilforeyesight έχει λάβει περισσότερες από τρία εκατομμύρια προβολές. Άλλα βίντεο υποστηρίζουν επίσης ότι το καστορέλαιο μπορεί να εξαλείψει τα αιωρούμενα μάτια και ακόμη και το γλαύκωμα.

Υπάρχει όμως αλήθεια σε αυτούς τους ισχυρισμούς σχετικά με το καστορέλαιο και την υγεία της όρασης/ματιών; Να τι πρέπει να ξέρετε.

Οφέλη για την υγεία του καστορέλαιου

Το καστορέλαιο βοηθά στη βελτίωση της όρασης;

Το καστορέλαιο δεν είναι απαραίτητα νέο. Αυτός ο τύπος φυτικού ελαίου – που παρασκευάζεται με ψυχρή έκθλιψη των σπόρων του φυτού καστορέλαιου – χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση της ξηροφθαλμίας και της δυσκοιλιότητας. Βρίσκεται σε πολλά προϊόντα προσωπικής περιποίησης, συμπεριλαμβανομένων σαπουνιών, καλλυντικών και προϊόντων μαλλιών και δέρματος.

Αν και το TikTok ισχυρίζεται ότι το καστορέλαιο μπορεί να βελτιώσει την όραση ή άλλες οφθαλμικές παθήσεις όπως ο καταρράκτης, οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχει έρευνα που να υποστηρίζει αυτές τις πληροφορίες.

«Το καστορέλαιο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που μπορεί θεωρητικά να βοηθήσει στην πρόληψη της εξέλιξης του καταρράκτη, αλλά δεν υπάρχουν μελέτες που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό», δήλωσε η Vivian Shibayama, OD, οπτομέτρης στο UCLA Health.Υγεία. «Ο καταρράκτης είναι αποτέλεσμα της γήρανσης και τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης».

Η Mina Massaro-Giordano, MD, καθηγήτρια κλινικής οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, συμφώνησε ότι το καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση - αλλά όχι στην αναστροφή - της εξέλιξης του καταρράκτη, αλλά είπε ότι «δεν υπάρχει τρόπος [το καστορέλαιο] να βελτιώσει την όρασή σας να αλλάξει το διαθλαστικό σφάλμα σας». Η Shibayama συμφώνησε: «Δεν νομίζω ότι η εφαρμογή καστορέλαιου στα βλέφαρα μπορεί να βελτιώσει την όρασή σου».

Σύμφωνα με τον Massaro-Giordano, το καστορέλαιο είναι επίσης απίθανο να έχει καμία επίδραση στα floaters - και τα πιθανά ανέκδοτα οφέλη σχετίζονται περισσότερο με τη διατήρηση των ματιών ενυδατωμένα. «Ίσως δεν θα δείτε τόσα πλωτά με τα μάτια σας», είπε.

Και παρόλο που το καστορέλαιο έχει μελετηθεί ως συστατικό για τη θεραπεία του γλαυκώματος, χρησιμοποιείται περισσότερο ως βοήθημα για τη χορήγηση φαρμάκων παρά ως μοναδική θεραπεία.

Οφέλη για την υγεία των ματιών του καστορέλαιου

Το καστορέλαιο είναι απίθανο να βοηθήσει στη βελτίωση της όρασης ή στην αναστροφή του καταρράκτη, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο για τα μάτια με άλλους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας της ξηροφθαλμίας και της βλεφαρίτιδας (φλεγμονή των ματιών) και πιθανώς την προώθηση της ανάπτυξης των βλεφαρίδων και των φρυδιών.

Σύμφωνα με τη Shibayama, το καστορέλαιο είναι φυσικά αντιφλεγμονώδες και αντιμικροβιακό. «Βελτιώνει επίσης τη σταθερότητα του δακρυϊκού φιλμ μειώνοντας την εξάτμιση», είπε, κάτι που μπορεί να βοηθήσει με την ξηροφθαλμία διατηρώντας τα μάτια ενυδατωμένα.

Οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του καστορέλαιου μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες για τη βλεφαρίτιδα. Μια μικρή μελέτη του 2020 σε 26 άτομα διαπίστωσε ότι όσοι χρησιμοποίησαν 100% σύνθεση ψυχρής έκθλιψης καστορέλαιου σε βάση βλεφάρων δύο φορές την ημέρα για τέσσερις εβδομάδες είδαν βελτίωση στα συμπτώματα που σχετίζονται με τη βλεφαρίτιδα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, «το καστορέλαιο είναι υποσχόμενο ως πιθανή θεραπεία για τη βλεφαρίτιδα».

Η επίδραση του καστορέλαιου στη βλεφαρίτιδα μπορεί επίσης να υποστηρίξει την ανάπτυξη των βλεφαρίδων. «Εάν φροντίζετε τη φλεγμονή των βλεφάρων, θα έχετε πιο υγιείς βλεφαρίδες», είπε ο Massaro-Giordano, ο οποίος είναι επίσης συνδιευθυντής του Penn Dry Eye & Ocular Surface Center. Ωστόσο, δεν είναι γνωστό εάν το καστορέλαιο προάγει την ανάπτυξη των βλεφαρίδων σε άτομα χωρίς βλεφαρίτιδα. Δεν υπάρχει επίσης καμία έρευνα που να υποδεικνύει ότι το καστορέλαιο προάγει την ανάπτυξη των φρυδιών, πρόσθεσε ο Massaro-Giordano.

Οι 12 καλύτεροι οροί ανάπτυξης μαλλιών του 2023

Πώς να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο με ασφάλεια

Το καστορέλαιο είναι γενικά ασφαλές στη χρήση, συμπεριλαμβανομένων γύρω από τα μάτια. «Πολλοί από τους ασθενείς μου χρησιμοποιούν καστορέλαιο», είπε ο Massaro-Giordano.

Η εξαίρεση σε αυτό είναι η χρήση λαδιούΣετα μάτια σου. «Είναι σχετικά ασφαλές να το χρησιμοποιήσετε για το περιθώριο των βλεφάρων», είπε ο Shibayama. «[Αλλά] δεν θα χρησιμοποιούσα τίποτα στα μάτια που δεν είναι σχεδιασμένο για τα μάτια».

Ο Massaro-Giordano είπε: Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε καστορέλαιο κοντά στα μάτια σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε το σωστό είδος. «Όταν οι ασθενείς με ρωτούν, λέω, βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για μια καθαρή, αποστειρωμένη μορφή καστορέλαιου που δεν περιέχει εξάνιο», είπε. Είναι επίσης σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε καστορέλαιο κοντά στα μάτια όταν φοράτε φακούς επαφής επειδή το λάδι μπορεί να αφήσει ένα φιλμ πάνω τους, είπε ο Shibayama.

Και ενώ το καστορέλαιο είναι ευρέως ανεκτό, σύμφωνα με τον Massaro-Giordano, μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο συστατικό ή απλά να αντιπαθούν τον τρόπο που αισθάνονται κοντά στα μάτια τους. «Μερικοί άνθρωποι απλά δεν μπορούν να το αντέξουν», είπε.

Εάν ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε καστορέλαιο για μια θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει, όπως ξηροφθαλμία ή βλεφαρίτιδα, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν οφθαλμίατρο πριν το δοκιμάσετε. Μπορεί να έχουν πιο συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με τη χρήση ή την αγορά καστορέλαιου ή να προτείνουν μια εντελώς διαφορετική θεραπεία.