Ei, risiiniöljy ei paranna näköäsi – mutta sillä on joitain silmien terveyteen liittyviä etuja

Ei, risiiniöljy ei paranna näköäsi – mutta sillä on joitain silmien terveyteen liittyviä etuja

TikTokin käyttäjät väittävät, että risiiniöljyn käyttö silmissä voi auttaa parantamaan näköä ja eliminoimaan silmän kellukkeet ja glaukooman. Silmälääkäreiden mukaan ei ole tieteellistä tietoa näiden väitteiden tueksi. Sanotaan, että risiiniöljyä ei saa koskaan laittaa suoraan silmiin. Risiiniöljyllä voi olla joitain silmien terveyteen liittyviä etuja, kuten se auttaa lievittämään silmien kuivumista ja mahdollisesti tukemaan ripsien kasvua.

Jonathan Storey / Getty Images

Voiko risiiniöljyn käyttö silmissäsi parantaa näköä ja muita silmäsairauksia? Äskettäisen TikTokin mukaan vastaus on kyllä ​​- mutta asiantuntijat varoittavat uskomasta kaikkea, mitä näet sosiaalisessa mediassa.

Uusi väite näyttää tulevan TikTok-käyttäjältä, joka oli käyttänyt risiiniöljyä 14 päivän ajan videon aikana, jossa hän hieroi risiiniöljyä silmäluomiin, ripsiin ja silmän alle.

"Älä huolehdi siitä, että se joutuu silmään, se joutuu hieman silmään, ja se on hyvä asia", hän kertoi katsojille, "koska se vähentää tulehdusta ja parantaa verenkiertoa silmässä."

TikTokin käyttäjän mukaan tulokset risiiniöljyllä ovat todellisia: Ennen hoidon aloittamista hänen piti "käyttää silmälaseja" lukiessa. "Nyt voin lukea enemmän ilman laseja", hän sanoi, "mikä kertoo paljon."

Myös muut TikTokin käyttäjät ovat ottaneet käyttöön risiiniöljyn näön parantamiseksi – hashtag #castoroilforeyesight on kerännyt yli kolme miljoonaa katselukertaa. Muissa videoissa väitetään myös, että risiiniöljy voi poistaa silmien kellukkeet ja jopa glaukooman.

Mutta onko näissä risiiniöljyä ja näön/silmien terveyttä koskevissa väitteissä totta? Tässä on mitä sinun pitäisi tietää.

Risiiniöljyn terveyshyödyt

Auttaako risiiniöljy parantamaan näköä?

Risiiniöljy ei välttämättä ole uusi. Tämän tyyppistä kasviöljyä – joka on valmistettu kylmäpuristamalla risiinipapukasvin siemeniä – käytetään usein lievittämään silmien kuivumista ja ummetusta. Sitä löytyy monista henkilökohtaisen hygienian tuotteista, mukaan lukien saippuat, kosmetiikka sekä hius- ja ihotuotteet.

Vaikka TikTok väittää, että risiiniöljy voi parantaa näköä tai muita silmäsairauksia, kuten kaihia, asiantuntijoiden mukaan ei ole olemassa tutkimusta näiden tietojen varmuuskopioimiseksi.

"Risiiniöljy on luonnollinen antioksidantti, joka voi teoriassa auttaa estämään kaihien etenemistä, mutta ei ole tarpeeksi vakuuttavia tutkimuksia tämän väitteen tueksi", sanoi Vivian Shibayama, OD, optometristi UCLA Healthista.Terveys. "Kaihi on seurausta ikääntymisestä ja antioksidantit auttavat estämään ikääntymistä."

Mina Massaro-Giordano, MD, Pennsylvanian yliopiston kliinisen oftalmologian professori, oli samaa mieltä siitä, että risiiniöljy voi auttaa hidastamaan - mutta ei kääntämään - kaihien etenemistä, mutta sanoi, että "[risiiniöljy] ei voi parantaa näköäsi muuttaa taittovirhettäsi". Shibayama oli samaa mieltä: "En usko, että risiiniöljyn levittäminen silmäluomille voi parantaa näköäsi."

Massaro-Giordanon mukaan risiiniöljyllä ei myöskään todennäköisesti ole mitään vaikutusta kelluviin, ja mahdolliset anekdoottiset hyödyt liittyvät enemmän silmien kosteutukseen. "Ehkä et näe niin monta kellujaa silmilläsi", hän sanoi.

Ja vaikka risiiniöljyä on tutkittu ainesosana glaukooman hoitoon, sitä käytetään enemmän lääkkeiden annostelun apuvälineenä kuin ainoana hoitona.

Risiiniöljyn edut silmien terveydelle

Risiiniöljy ei todennäköisesti auta parantamaan näköä tai kääntämään kaihia, mutta siitä voi olla apua silmille muilla tavoilla, mukaan lukien kuivien silmien ja blefariitin (silmätulehdus) hoidossa ja mahdollisesti ripsien ja kulmakarvojen kasvun edistämisessä.

Shibayaman mukaan risiiniöljy on luonnostaan ​​anti-inflammatorinen ja antimikrobinen. "Se parantaa myös kyynelkalvosi vakautta vähentämällä haihtumista", hän sanoi, mikä voi auttaa kuiviin silmiin pitämällä silmät kosteutettuina.

Risiiniöljyn anti-inflammatoriset vaikutukset voivat myös olla hyödyllisiä blefariitille. Vuonna 2020 tehdyssä pienessä tutkimuksessa, johon osallistui 26 ihmistä, havaittiin, että ne, jotka käyttivät 100-prosenttista kylmäpuristettua risiiniöljyvalmistetta silmäluomien pohjalla kahdesti päivässä neljän viikon ajan, havaitsivat parantumista luomitulehdukseen liittyvissä oireissa. Tutkijoiden mukaan "risiiniöljy on lupaava mahdollinen blefariitin hoito".

Risiiniöljyn vaikutus blefariittiin voi myös tukea ripsien kasvua. "Jos hoidat silmäluomien tulehduksia, sinulla on terveemmät silmäripset", sanoi Massaro-Giordano, joka on myös Penn Dry Eye & Ocular Surface Centerin toinen johtaja. Ei kuitenkaan tiedetä, edistääkö risiiniöljy ripsien kasvua ihmisillä, joilla ei ole blefariittia. Mikään tutkimus ei myöskään viittaa siihen, että risiiniöljy edistäisi kulmakarvojen kasvua, Massaro-Giordano lisäsi.

Vuoden 2023 12 parasta hiustenkasvuseerumia

Kuinka käyttää risiiniöljyä turvallisesti

Risiiniöljyä on yleensä turvallista käyttää, myös silmien ympärillä. "Monet potilaistani käyttävät risiiniöljyä", Massaro-Giordano sanoi.

Poikkeuksena on öljyn käyttösisäänsilmäsi. "Se on suhteellisen turvallista käyttää silmäluomien marginaaliin", Shibayama sanoi. "[Mutta] en käyttäisi silmissä mitään, mitä ei ole suunniteltu silmille."

Massaro-Giordano sanoi: Jos haluat käyttää risiiniöljyä lähellä silmiäsi, sinun on käytettävä oikeanlaista. "Kun potilaat kysyvät minulta, sanon, että se on puhdistettua, steriiliä risiiniöljyn muotoa, joka ei sisällä heksaania", hän sanoi. On myös tärkeää olla käyttämättä risiiniöljyä silmien lähellä piilolinssejä käytettäessä, koska öljy voi jättää niihin kalvon, Shibayama sanoi.

Ja vaikka risiiniöljy on laajalti siedetty, Massaro-Giordanon mukaan jotkut ihmiset voivat olla allergisia ainesosalle tai yksinkertaisesti eivät pidä siitä, miten se tuntuu heidän silmiensä lähellä. "Jotkut ihmiset eivät vain kestä sitä", hän sanoi.

Jos olet kiinnostunut käyttämään risiiniöljyä hoitoon, johon se saattaa auttaa, kuten silmien kuivumiseen tai luomitulehdukseen, on parasta keskustella silmälääkärin kanssa ennen sen kokeilemista. Heillä voi olla tarkempia suosituksia risiiniöljyn käytöstä tai ostamisesta tai he voivat ehdottaa kokonaan erilaista hoitoa.