Non, l’huile de ricin n’améliore pas votre vision, mais elle présente certains avantages pour la santé des yeux.

Non, l’huile de ricin n’améliore pas votre vision, mais elle présente certains avantages pour la santé des yeux.

Les utilisateurs de TikTok affirment que l’utilisation de l’huile de ricin sur les yeux peut aider à améliorer la vision et à éliminer les corps flottants et le glaucome. Selon les ophtalmologistes, il n’existe aucune donnée scientifique pour étayer ces affirmations. On dit qu’il ne faut jamais mettre d’huile de ricin directement dans les yeux. L'huile de ricin peut avoir certains avantages pour la santé oculaire, notamment en aidant à soulager la sécheresse oculaire et éventuellement en favorisant la croissance des cils.

Jonathan Storey/Getty Images

L’utilisation de l’huile de ricin dans vos yeux peut-elle aider à améliorer la vision et d’autres affections oculaires ? Selon un récent TikTok, la réponse est oui – mais les experts mettent en garde contre le fait de croire tout ce que vous voyez sur le site de réseau social.

La nouvelle affirmation semble provenir d’une utilisatrice de TikTok qui utilisait de l’huile de ricin depuis 14 jours au moment de sa vidéo la montrant en train de frotter de l’huile de ricin sur ses paupières, ses cils et le contour des yeux.

"Ne vous inquiétez pas si cela entre dans vos yeux, cela va entrer un peu dans vos yeux, et c'est une bonne chose", a-t-elle déclaré aux téléspectateurs, "car cela réduit l'inflammation et améliore le flux sanguin vers l'œil."

Selon l’utilisatrice de TikTok, les résultats avec l’huile de ricin sont réels : avant de commencer le traitement, elle devait « porter des lunettes » pour lire. "Maintenant, je peux lire davantage sans lunettes", a-t-elle déclaré, "ce qui devrait en dire long."

D’autres utilisateurs de TikTok ont ​​également pris le train de l’huile de ricin pour la vue – le hashtag #castoroilforeyesight a reçu plus de trois millions de vues. D’autres vidéos affirment également que l’huile de ricin peut éliminer les yeux flottants et même le glaucome.

Mais y a-t-il du vrai dans ces affirmations sur l’huile de ricin et la santé visuelle ? Voici ce que vous devez savoir.

Avantages pour la santé de l'huile de ricin

L'huile de ricin aide-t-elle à améliorer la vision ?

L'huile de ricin n'est pas nécessairement nouvelle. Ce type d’huile végétale – obtenue par pression à froid des graines de ricin – est souvent utilisée pour soulager la sécheresse oculaire et la constipation. On le trouve dans de nombreux produits de soins personnels, notamment les savons, les cosmétiques et les produits pour les cheveux et la peau.

Bien que TikTok affirme que l’huile de ricin peut améliorer la vision ou d’autres affections oculaires comme la cataracte, les experts affirment qu’il n’existe aucune recherche pour étayer cette information.

"L'huile de ricin est un antioxydant naturel qui peut théoriquement aider à prévenir la progression de la cataracte, mais il n'existe aucune étude suffisamment convaincante pour étayer cette affirmation", a déclaré Vivian Shibayama, OD, optométriste à UCLA Health.Santé. "Les cataractes sont le résultat du vieillissement et les antioxydants aident à prévenir le vieillissement."

Mina Massaro-Giordano, MD, professeur d'ophtalmologie clinique à l'Université de Pennsylvanie, a convenu que l'huile de ricin peut aider à ralentir – mais pas inverser – la progression de la cataracte, mais a déclaré qu'il n'y a « aucun moyen pour [l'huile de ricin] d'améliorer votre vision peut changer votre erreur de réfraction. Shibayama est d'accord : "Je ne pense pas qu'appliquer de l'huile de ricin sur les paupières puisse améliorer votre vision."

Selon Massaro-Giordano, il est également peu probable que l’huile de ricin ait un effet sur les corps flottants – et les avantages anecdotiques possibles sont davantage liés au maintien de l’hydratation des yeux. « Peut-être que vous ne verrez pas autant de corps flottants avec vos yeux », a-t-elle déclaré.

Et bien que l’huile de ricin ait été étudiée comme ingrédient pour traiter le glaucome, elle est davantage utilisée comme aide à l’administration de médicaments que comme traitement unique.

Avantages de l’huile de ricin pour la santé oculaire

Il est peu probable que l’huile de ricin aide à améliorer la vision ou à inverser la cataracte, mais elle peut être utile pour les yeux d’autres manières, notamment en traitant la sécheresse oculaire et la blépharite (inflammation oculaire) et éventuellement en favorisant la croissance des cils et des sourcils.

Selon Shibayama, l’huile de ricin est naturellement anti-inflammatoire et antimicrobienne. "Cela améliore également la stabilité de votre film lacrymal en réduisant l'évaporation", a-t-elle déclaré, ce qui peut aider en cas de sécheresse oculaire en gardant les yeux hydratés.

Les effets anti-inflammatoires de l’huile de ricin peuvent également être utiles en cas de blépharite. Une petite étude de 2020 portant sur 26 personnes a révélé que celles qui utilisaient une formulation d’huile de ricin 100 % pressée à froid sur une base pour les paupières deux fois par jour pendant quatre semaines ont constaté une amélioration des symptômes liés à la blépharite. Selon les chercheurs, « l’huile de ricin s’avère prometteuse comme traitement potentiel de la blépharite ».

L’effet de l’huile de ricin sur la blépharite peut également favoriser la croissance des cils. "Si vous prenez soin de l'inflammation des paupières, vous aurez des cils plus sains", a déclaré Massaro-Giordano, également codirecteur du Penn Dry Eye & Ocular Surface Center. Cependant, on ne sait pas si l’huile de ricin favorise la croissance des cils chez les personnes sans blépharite. Aucune recherche ne suggère non plus que l'huile de ricin favorise la croissance des sourcils, a ajouté Massaro-Giordano.

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Comment utiliser l'huile de ricin en toute sécurité

L’huile de ricin est généralement sans danger, y compris autour des yeux. "Beaucoup de mes patients utilisent de l'huile de ricin", a déclaré Massaro-Giordano.

L'exception à cette règle est l'utilisation d'huileDansvos yeux. "Il est relativement sûr à utiliser pour le bord des paupières", a déclaré Shibayama. "[Mais] je n'utiliserais rien dans les yeux qui ne soit pas formulé pour les yeux."

Massaro-Giordano a déclaré : Si vous souhaitez utiliser de l'huile de ricin près de vos yeux, vous devez utiliser la bonne huile. "Quand les patients me le demandent, je leur dis de s'assurer qu'il s'agit d'une forme d'huile de ricin purifiée et stérile, sans hexane", a-t-elle déclaré. Il est également important de ne pas utiliser d'huile de ricin près des yeux lorsque l'on porte des lentilles de contact, car l'huile pourrait laisser un film dessus, a expliqué Shibayama.

Et bien que l’huile de ricin soit largement tolérée, selon Massaro-Giordano, certaines personnes peuvent être allergiques à cet ingrédient ou simplement ne pas aimer la sensation qu’elle procure près de leurs yeux. « Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas le supporter », a-t-elle déclaré.

Si vous souhaitez utiliser l'huile de ricin pour un traitement qu'elle pourrait aider, comme la sécheresse oculaire ou la blépharite, il est préférable de parler à un ophtalmologiste avant de l'essayer. Ils peuvent avoir des recommandations plus spécifiques sur l’utilisation ou l’achat d’huile de ricin, ou suggérer un traitement complètement différent.