Ne, ricinusovo ulje ne poboljšava vaš vid – ali ima neke dobrobiti za zdravlje očiju

Ne, ricinusovo ulje ne poboljšava vaš vid – ali ima neke dobrobiti za zdravlje očiju

Korisnici TikTok-a tvrde da korištenje ricinusovog ulja na očima može poboljšati vid i eliminirati lebdeće oči i glaukom. Prema riječima oftalmologa, nema znanstvenih podataka koji bi poduprli te tvrdnje. Kažu da ricinusovo ulje nikada ne smijete stavljati direktno u oči. Ricinusovo ulje može imati neke dobrobiti za zdravlje očiju, uključujući pomoć u ublažavanju suhih očiju i moguće podupiranje rasta trepavica.

Jonathan Storey/Getty Images

Može li korištenje ricinusovog ulja u očima poboljšati vid i druga očna stanja? Prema nedavno objavljenom TikToku, odgovor je da - ali stručnjaci upozoravaju da ne vjerujete svemu što vidite na stranici društvenih medija.

Čini se da nova tvrdnja dolazi od korisnice TikToka koja je koristila ricinusovo ulje 14 dana u vrijeme njezinog videa na kojem se vidi kako utrljava ricinusovo ulje na kapke, trepavice i područje ispod očiju.

"Ne brinite da će vam ući u oko, malo će vam ući u oko, i to je dobro", rekla je gledateljima, "jer smanjuje upalu i poboljšava protok krvi u oku."

Prema korisnici TikTok-a, rezultati s ricinusovim uljem su stvarni: Prije početka tretmana morala je “nositi naočale” dok je čitala. "Sada mogu više čitati bez naočala", rekla je, "što bi trebalo puno govoriti."

Drugi korisnici TikToka također su prihvatili ricinusovo ulje za vid - hashtag #castoroilforeyesight dobio je više od tri milijuna pregleda. Drugi videozapisi također tvrde da ricinusovo ulje može eliminirati plutajuće oči, pa čak i glaukom.

Ali ima li istine u ovim tvrdnjama o ricinusovom ulju i zdravlju vida/očiju? Evo što biste trebali znati.

Zdravstvene prednosti ricinusovog ulja

Pomaže li ricinusovo ulje poboljšati vid?

Ricinusovo ulje nije nužno novo. Ova vrsta biljnog ulja – napravljena hladnim prešanjem sjemenki biljke ricinus – često se koristi za ublažavanje suhih očiju i zatvora. Nalazi se u mnogim proizvodima za osobnu njegu, uključujući sapune, kozmetiku i proizvode za kosu i kožu.

Iako TikTok tvrdi da ricinusovo ulje može poboljšati vid ili druga očna stanja poput katarakte, stručnjaci kažu da ne postoje istraživanja koja bi potvrdila tu informaciju.

"Ricinusovo ulje je prirodni antioksidans koji bi teoretski mogao pomoći u sprječavanju progresije katarakte, ali ne postoje dovoljno uvjerljive studije koje bi poduprle ovu tvrdnju", rekla je Vivian Shibayama, OD, optometrist na UCLA Health.Zdravlje. “Katarakta je rezultat starenja, a antioksidansi sprječavaju starenje.”

Mina Massaro-Giordano, MD, profesorica kliničke oftalmologije na Sveučilištu u Pennsylvaniji, složila se da ricinusovo ulje može pomoći usporiti - ali ne i poništiti - progresiju katarakte, ali je rekla da "ne postoji način na koji [ricinusovo ulje] poboljšava vaš vid može promijeniti vašu refrakcijsku grešku." Shibayama se složio: "Mislim da nanošenje ricinusovog ulja na kapke ne može poboljšati vaš vid."

Prema Massaro-Giordano, malo je vjerojatno da će ricinusovo ulje imati ikakav učinak na one koji plutaju - a moguće anegdotske dobrobiti više su povezane s održavanjem hidratacije očiju. “Možda svojim očima nećete vidjeti toliko lebdećih”, rekla je.

I iako je ricinusovo ulje proučavano kao sastojak za liječenje glaukoma, više se koristi kao pomoć pri isporuci lijekova, a ne kao jedini tretman.

Prednosti ricinusovog ulja za zdravlje očiju

Ricinusovo ulje vjerojatno neće pomoći u poboljšanju vida ili preokrenuti kataraktu, ali može biti korisno za oči na druge načine, uključujući liječenje suhih očiju i blefaritisa (upala oka) i moguće poticanje rasta trepavica i obrva.

Prema Shibayami, ricinusovo ulje je prirodno protuupalno i antimikrobno. "Također poboljšava stabilnost vašeg suznog filma smanjujući isparavanje", rekla je, što može pomoći kod suhih očiju održavajući oči hidratiziranim.

Protuupalni učinci ricinusovog ulja također mogu biti od pomoći kod blefaritisa. Mala studija iz 2020. na 26 ljudi otkrila je da su oni koji su koristili formulaciju 100% hladno prešanog ricinusovog ulja na bazi kapaka dva puta dnevno tijekom četiri tjedna primijetili poboljšanje simptoma povezanih s blefaritisom. Prema istraživačima, "ricinusovo ulje obećava kao potencijalno liječenje blefaritisa."

Učinak ricinusovog ulja na blefaritis također može podržati rast trepavica. “Ako se brinete o upali kapaka, imat ćete zdravije trepavice,” rekao je Massaro-Giordano, koji je također suvoditelj Penn Dry Eye & Ocular Surface Center. Međutim, nije poznato potiče li ricinusovo ulje rast trepavica kod ljudi bez blefaritisa. Također nema istraživanja koja bi sugerirala da ricinusovo ulje potiče rast obrva, dodala je Massaro-Giordano.

12 najboljih seruma za rast kose u 2023

Kako sigurno koristiti ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje općenito je sigurno za upotrebu, uključujući područje oko očiju. "Mnogi moji pacijenti koriste ricinusovo ulje", rekao je Massaro-Giordano.

Iznimka je uporaba uljaUtvoje oči. "Relativno je siguran za korištenje na rubu kapka", rekao je Shibayama. "[Ali] ne bih koristio ništa u očima što nije formulirano za oči."

Massaro-Giordano je rekao: Ako želite koristiti ricinusovo ulje blizu očiju, morate koristiti pravu vrstu. "Kada me pacijenti pitaju, kažem, provjerite je li to pročišćeni, sterilni oblik ricinusovog ulja bez heksana", rekla je. Također je važno ne koristiti ricinusovo ulje u blizini očiju kada nosite kontaktne leće jer bi ulje moglo ostaviti film na njima, rekao je Shibayama.

I dok se ricinusovo ulje uvelike tolerira, prema Massaro-Giordanu, neki ljudi mogu biti alergični na sastojak ili im se jednostavno ne sviđa osjećaj u blizini očiju. "Neki ljudi to jednostavno ne mogu podnijeti", rekla je.

Ako ste zainteresirani za korištenje ricinusovog ulja za liječenje kod kojeg bi ono moglo pomoći, kao što su suhe oči ili blefaritis, najbolje je razgovarati s oftalmologom prije nego što ga isprobate. Oni mogu imati konkretnije preporuke o korištenju ili kupnji ricinusovog ulja ili predložiti potpuno drugačiji tretman.