A sztoikus élet elfogadása számos előnnyel járhat

A sztoikus élet elfogadása számos előnnyel járhat

A tudósok bebizonyították, hogy a sztoicizmus ősi filozófiájában való részvétel csökkenti a negatív érzelmeket. Azok a résztvevők 94%-a, akik részt vettek a Londoni Egyetem Royal Holloway éves Sztoikus Hét rendezvényén, azt mondta, hogy jobban érzi magát az életében.

Dr. John Sellars, a Royal Holloway Politikai, Nemzetközi Kapcsolatok és Filozófiai Tanszékének munkatársa egy évtizede vezeti a Sztoikus Hetet, egy globális online eseményt, hogy feltárja, vajon az emberek hasznot húzhatnak-e a sztoicizmus filozófiájának követéséből. A 2012-es indulás óta közel 40 000 ember vett részt, és az eredmények folyamatosan pozitívak.

A résztvevők átlagosan 30 százalékkal csökkentették az olyan negatív érzelmeket, mint a félelem, harag és szorongás, valamint nőtt az élettel való általános elégedettségük, miután hét napig követték a sztoikus eszméket.
A sztoikus hét korábbi résztvevői ezt mondták:

• „Ich bin ruhiger, ich akzeptiere viele unangenehme Dinge mit guter Laune. Nicht so leicht verletzt“
• „Es hat mich dazu gebracht, über bisher halbfertige Ideen nachzudenken, sie zu hinterfragen und zu diskutieren.“
• „Die Führung des Stoizismus macht mich glücklich“

Dr. Sellars számos nyilvános rendezvényt szervezett a sztoikus élet elfogadásának előnyeiről, és képzéseket szervezett, amelyek célja, hogy rávilágítsanak arra, hogyan alkalmazhatják az emberek a sztoikus elveket mindennapi életükben.

Hihetetlen volt megünnepelni a Sztoikus Hét 10. évfordulóját, a résztvevők 94%-a szerint ez javította az életüket. Az évek során egyre többen érdeklődnek a sztoikus életszemlélet elfogadása iránt, hogy megnézzék, valóban pozitív változást hoz-e.

Dr. John Sellars, a Royal Holloway Politika, Nemzetközi Kapcsolatok és Filozófia Tanszéke

Az idei sztoikus hét 2022. október 24. és 30. között kerül megrendezésre.

Forrás:

Royal Holloway, Londoni Egyetem

.