Stoiskas dzīves pieņemšana var dot daudz priekšrocību

Stoiskas dzīves pieņemšana var dot daudz priekšrocību

Zinātnieki ir pierādījuši, ka dalība senajā stoicisma filozofijā mazina negatīvās emocijas. 94% dalībnieku, kas apmeklēja ikgadējo Stoikas nedēļas pasākumu Londonas Karaliskajā Holovejas universitātē, teica, ka jūtas labāk savā dzīvē.

Dr. Džons Selārs no Politikas, starptautisko attiecību un filozofijas katedras Royal Holloway, jau desmit gadus rīko Stoic Week — globālu tiešsaistes pasākumu, lai izpētītu, vai cilvēki var gūt labumu, sekojot stoicisma filozofijai. Kopš darbības uzsākšanas 2012. gadā tajā ir piedalījušies gandrīz 40 000 cilvēku, un rezultāti vienmēr ir bijuši pozitīvi.

Vidēji dalībnieki ziņoja par negatīvu emociju, piemēram, baiļu, dusmu un trauksmes samazināšanos par 30 procentiem, kā arī viņu vispārējās apmierinātības ar dzīvi pieaugumu pēc septiņu dienu ilgas sekošanas stoiskām idejām.
Iepriekšējās Stoikas nedēļas dalībnieki teica:

• „Ich bin ruhiger, ich akzeptiere viele unangenehme Dinge mit guter Laune. Nicht so leicht verletzt“
• „Es hat mich dazu gebracht, über bisher halbfertige Ideen nachzudenken, sie zu hinterfragen und zu diskutieren.“
• „Die Führung des Stoizismus macht mich glücklich“

Dr. Sellars ir organizējis vairākus publiskus pasākumus par priekšrocībām, ko sniedz stoiķu dzīves pieņemšana, un piedāvājis apmācību kursus, kuru mērķis ir izcelt veidus, kā cilvēki var pielietot stoiķu principus savā ikdienas dzīvē.

Bija neticami svinēt stoikas nedēļas 10 gadus, un 94% dalībnieku teica, ka tā ir uzlabojusi viņu dzīvi. Gadu gaitā arvien vairāk cilvēku ir ieinteresēti pieņemt stoisku pieeju dzīvei, lai noskaidrotu, vai tā patiešām rada pozitīvas pārmaiņas.

Dr John Sellars, Politikas, starptautisko attiecību un filozofijas katedra Royal Holloway

Stoiķu nedēļa šogad norisināsies no 2022. gada 24. līdz 30. oktobrim.

Avots:

Karaliskais Holovejs, Londonas Universitāte

.