Следродилна депресия: симптоми и помощ

Следродилна депресия: симптоми и помощ

Следродилна депресия: симптоми и помощ

Периодът след раждането на бебето може да бъде прекрасен и вълнуващ етап от живота на жената. Някои жени обаче могат да изпитат и психологически проблеми, като така наречената следродилна депресия. В тази статия ще разгледаме симптомите на това заболяване и възможните лекарства.

Какво е следродилна депресия?

Следродилната депресия (известна още като следродилна депресия или постнатална депресия) е форма на депресивно разстройство, което се проявява през първите няколко седмици или месеци след раждането на дете. Това е сериозно състояние, което може да засегне благосъстоянието на майката и способността й да се грижи за новороденото.

Симптоми на следродилна депресия

* Тъга, депресия или прекомерен плач
* Раздразнителност или агресивност
* Загуба на интерес към нормалните дейности
* Нарушения на съня (безсъние или прекомерен сън)
* Пристъпи на тревожност или паника
* Изтощение и умора въпреки адекватната почивка
* Промени в апетита (прекомерен глад или липса на желание за храна)
* Затруднено свързване с бебето
* Чувство за безполезност, вина или страх от провал

Важно е да се отбележи, че всяка жена може да изпита различни симптоми и те могат да варират в зависимост от случая. Следродилната депресия може да се прояви по различни начини, но симптомите, споменати по-горе, са често срещани.

Причини за следродилна депресия

Точните причини за следродилната депресия все още не са напълно изяснени. Въпреки това се смята, че комбинация от фактори може да допринесе за:

Хормонални промени

След раждането нивата на естроген и прогестерон в тялото спадат драстично. Тези хормонални промени могат да засегнат мозъка и да допринесат за развитието на следродилна депресия.

Емоционални фактори

Животът с новородено носи много промени - липсата на сън, липсата на свободно време, страховете за благосъстоянието на бебето могат да създадат емоционален стрес и да увеличат вероятността от следродилна депресия.

Лична история на психични заболявания

Жените с анамнеза за психични заболявания като депресия или тревожност са изложени на по-висок риск от следродилна депресия.

Възможности за лечение на следродилна депресия

Следродилната депресия е сериозно състояние и изисква професионална помощ. За щастие има различни възможности за лечение в подкрепа на жените по време на този труден период:

терапия

Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е ефективна възможност за лечение при управлението на негативни мисловни и поведенчески модели чрез идентифициране и промяна на вредни мисловни модели.

Медикаментозно лечение

В някои случаи може да се наложи медикаментозно лечение с антидепресанти. Въпреки това, те винаги трябва да се правят след консултация с лекар, за да се сведат до минимум потенциалните рискове за бебето.

Социална подкрепа

Силната социална подкрепа от приятели, семейство и професионалисти като акушерки и консултанти по кърмене може да помогне за смекчаване на ефектите от следродилната депресия. Една силна мрежа може да подкрепи жените в преодоляването на ежедневните предизвикателства.

ЧЗВ (Често задавани въпроси)

1. Колко дълго продължава следродилната депресия?
Следродилната депресия може да продължи различно време. Без подходящо лечение симптомите могат да продължат от няколко седмици до месеци или дори да станат хронични.

2. Може ли следродилната депресия да засегне мъжете?
Въпреки че е по-рядко срещана, следродилната депресия може да засегне и бащите. Причините и симптомите са подобни на тези при жените.

3. Има ли рискови фактори за следродилна депресия?
Да, някои фактори повишават риска от постнатална депресия: лична или фамилна анамнеза за психични заболявания, неадекватна социална подкрепа, усложнения по време на бременност или раждане и финансов стрес.

4. По какво се различава следродилната депресия от „бебешкия блус”?
„Бебешкият блус“ е временна промяна в настроението, която може да настъпи през първите няколко дни след раждането. Различава се от следродилната депресия по по-кратката си продължителност (няколко дни до две седмици) и по-ниската интензивност.

В обобщение, следродилната депресия е сериозно състояние, което може значително да повлияе на благосъстоянието на майката. Важно е да разпознаете симптомите навреме и да потърсите професионална помощ. Терапията, медикаментите и социалната подкрепа могат да помогнат на жените да преодолеят тези предизвикателства и да следват здравословен път към благополучието на майката и бебето.

източници:
– Национален институт за психично здраве: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml
– Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617