Bol u leđima: uzroci i mogućnosti liječenja

Bol u leđima: uzroci i mogućnosti liječenja

Bol u leđima: uzroci i mogućnosti liječenja

Bol u leđima može biti čest problem koji pogađa ljude svih dobi. Uzroci bolova u leđima su različiti i mogu biti posljedica fizičkih i psiholoških čimbenika. U ovom ćemo članku istražiti različite uzroke bolova u leđima kao i različite mogućnosti liječenja koje su dostupne za ublažavanje te boli.

I. Uvod u bol u leđima

Bol u leđima je bol ili nelagoda koja se javlja u području leđa. To može biti lokalizirano na gornjem, srednjem ili donjem dijelu leđa i može biti akutno ili kronično. Akutna bol u leđima obično traje kraće od šest tjedana, dok kronična bol može trajati dulje od tri mjeseca.

Bol u leđima može imati različite oblike - oštar, tup, probadajući ili bolan - i može se proširiti od vrata do trtice. Često se javljaju nakon podizanja teških predmeta, nepravilnog držanja pri dugotrajnom sjedenju ili stajanju ili nakon ozljeda.

II. Uzroci bolova u leđima

Nekoliko čimbenika može dovesti do bolova u leđima:

1) Istegnuća i ozljede mišića

Jedan od najčešćih uzroka akutne boli u leđima je napetost mišića i ozljede poput istegnuća ili modrica mišića u području leđa. Oni mogu biti uzrokovani pretjeranim naporom mišića, lošim držanjem ili naglim pokretima.

2) Disk hernija

Drugi mogući razlog bolova u leđima je hernija diska. Između pojedinih kralježaka u leđima nalaze se intervertebralni diskovi, čija je funkcija amortizacija udara i omogućavanje nesmetanog kretanja. Ako je jedan ili više ovih diskova oslabljeno ili oštećeno, može doći do diskus hernije. To se obično događa kroz pukotine u vanjskoj ovojnici diska, dopuštajući unutarnjem gelu da iscuri i pritisne okolne živce.

3) Artritis

Artritis je upalna bolest zglobova, a može se pojaviti i na leđima. Najčešći oblik artritisa povezan s bolovima u leđima je ankilozantni spondilitis (Bechterewova bolest). Ova bolest uzrokuje upalu zglobova između kralježaka i sakroilijačnog zgloba.

III. Mogućnosti liječenja

U slučaju akutne boli u leđima liječnik često propisuje mirovanje, odmor i lijekove za ublažavanje boli kao i protuupalne lijekove poput ibuprofena ili naproksena. Ali ako simptomi potraju ili su kronični, možda će biti potrebne daljnje mjere:

1) Fizioterapija

Fizioterapija može pomoći kod mnogih problema s leđima. Fizioterapeut može pokazati pacijentu vježbe i istezanja koja pomažu u jačanju mišića na leđima i potiču bolje držanje.

2) Kiropraktička njega

Mnogi ljudi s bolovima u leđima također posjećuju kiropraktičara. Kiropraktički tretman usmjeren je na poravnavanje kralježnice i može pružiti olakšanje za mnoge vrste bolova u vratu ili leđima.

3) Lijekovi

Lijekovi poput mišićnih relaksansa mogu se propisati za ublažavanje napetosti mišića. Ako je bol jaka, mogu se propisati i opioidi. Međutim, važno je napomenuti da ti lijekovi ne liječe problem, već samo pružaju privremeno olakšanje.

IV. FAQ (često postavljana pitanja)

1)Koliko je vremena obično potrebno da se akutna bol u leđima povuče?
Akutna bol u leđima obično nestaje u roku od šest tjedana ili manje, pod uvjetom da se oboljeli odmori i poduzme korake za zaštitu leđa.

2)Može li stres uzrokovati bolove u leđima?
Da, psihički stres može dovesti do napetosti u gornjem dijelu leđa i time neizravno dovesti do boli.

3) **Trebao bih ovo učiniti za kronični