Bolečine v hrbtu: vzroki in možnosti zdravljenja

Bolečine v hrbtu: vzroki in možnosti zdravljenja

Bolečine v hrbtu: vzroki in možnosti zdravljenja

Bolečine v hrbtu so lahko pogosta težava, ki prizadene ljudi vseh starosti. Vzroki za bolečine v hrbtu so različni in so lahko posledica fizičnih in psiholoških dejavnikov. V tem članku bomo raziskali različne vzroke za bolečine v hrbtu in različne možnosti zdravljenja, ki so na voljo za lajšanje te bolečine.

I. Uvod v bolečine v hrbtu

Bolečina v hrbtu je bolečina ali nelagodje, ki se pojavi v predelu hrbta. To je lahko lokalizirano na zgornjem, srednjem ali spodnjem delu hrbta in je lahko akutno ali kronično. Akutna bolečina v hrbtu običajno traja manj kot šest tednov, medtem ko lahko kronična bolečina traja dlje kot tri mesece.

Bolečine v hrbtu so lahko različnih oblik – ostre, tope, zbadajoče ali boleče – in se lahko razširijo od vratu do trtice. Pogosto se pojavijo po dvigovanju težkih predmetov, nepravilni drži pri daljšem sedenju ali stanju ali po poškodbi.

II. Vzroki za bolečine v hrbtu

Več dejavnikov lahko povzroči bolečine v hrbtu:

1) Nategi in poškodbe mišic

Eden najpogostejših vzrokov za akutno bolečino v hrbtu je mišična napetost in poškodbe, kot so nategi ali modrice v mišicah hrbta. Te lahko nastanejo zaradi preobremenjenosti mišic, slabe drže ali nenadnih gibov.

2) Hernija diska

Drug možen vzrok za bolečine v hrbtu je hernija diska. Med posameznimi vretenci zadaj se nahajajo medvretenčne ploščice, katerih naloga je ublažiti udarce in omogočiti nemoteno gibanje. Če je eden ali več teh diskov oslabljenih ali poškodovanih, lahko pride do hernije diska. To se običajno zgodi zaradi raztrganin na zunanji ovojnici diska, kar omogoči, da notranji gel izteče in pritisne na okoliške živce.

3) Artritis

Artritis je vnetna bolezen sklepov in se lahko pojavi tudi na hrbtu. Najpogostejša oblika artritisa, povezana z bolečinami v hrbtu, je ankilozirajoči spondilitis (Bechterewova bolezen). Ta bolezen povzroča vnetje sklepov med vretenci in sakroiliakalnim sklepom.

III. Možnosti zdravljenja

V primeru akutne bolečine v hrbtu zdravnik pogosto predpiše mirovanje, počitek in zdravila za lajšanje bolečin ter protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen ali naproksen. Če pa simptomi vztrajajo ali so kronični, bodo morda potrebni nadaljnji ukrepi:

1) Fizioterapija

Fizioterapija lahko pomaga pri številnih težavah s hrbtom. Fizioterapevt lahko pacientu pokaže vaje in raztezanja, ki pomagajo krepiti mišice hrbta in spodbujajo boljšo držo.

2) Kiropraktična nega

Veliko ljudi z bolečinami v hrbtu obišče tudi kiropraktika. Kiropraktično zdravljenje se osredotoča na poravnavo hrbtenice in lahko olajša številne vrste bolečin v vratu ali hrbtu.

3) Zdravila

Za lajšanje mišične napetosti se lahko predpišejo zdravila, kot so mišični relaksanti. Če je bolečina huda, lahko predpišemo tudi opioide. Vendar je treba opozoriti, da ta zdravila ne odpravijo težave, ampak le začasno olajšajo.

IV. Pogosta vprašanja (pogosta vprašanja)

1)Koliko časa običajno traja, da akutna bolečina v hrbtu popusti?
Akutna bolečina v hrbtu običajno izzveni v šestih tednih ali manj, če si bolnik vzame počitek in sprejme ukrepe za zaščito hrbta.

2)Ali lahko stres povzroči bolečine v hrbtu?
Da, psihološki stres lahko povzroči napetost v zgornjem delu hrbta in s tem posredno povzroči bolečino.

3) **To bi moral narediti za kronično