Kislinsko-bazično ravnovesje: delovanje in motnje

Kislinsko-bazično ravnovesje: delovanje in motnje

Kislinsko-bazično ravnovesje: delovanje in motnje

Kislinsko-bazično ravnovesje igra ključno vlogo pri pravilnem delovanju našega telesa. Uravnotežen pH je bistvenega pomena, saj lahko tako kisli kot bazični pogoji povzročijo resne zdravstvene težave. V članku preučujemo delovanje kislinsko-bazičnega ravnovesja, različne vrste motenj in kako jih lahko zdravimo.

Uvod v kislinsko-bazično ravnovesje

Izraz "kislina" se nanaša na snovi, ki so sposobne sproščati vodikove ione (H+), medtem ko beseda "baza" opisuje snovi, ki so sposobne sprejemati te ione. V človeškem telesu je pH merilo, kako kisla ali bazična je tekočina. Vrednost pH se meri na lestvici od 0 do 14 - vrednosti pod 7 veljajo za kisle, nad 7 za bazične (bazične) in vrednost točno 7 za nevtralne.

Da bi naša fiziologija pravilno delovala, mora biti telo sposobno vzdrževati stabilno raven pH. To stabilno stanje zagotavlja več mehanizmov:

1. Puferski sistemi: Ti sistemi lahko vežejo ali sprostijo odvečne H+ ione ali OH– ione preko drugih molekul in tako ohranjajo pH vrednost v krvi konstantno.
2. Dihanje: Z uravnavanjem frekvence dihanja se telo lahko znebi ogljikovega dioksida (CO2), ki je raztopljen v krvi in ​​z vodo sprošča H+. S povečanjem ali zmanjšanjem dihanja lahko telo vpliva na pH.
3. Delovanje ledvic: Ledvice lahko uravnavajo izločanje kisline in alkalnih kislin glede na potrebe telesa. Lahko odstranijo odvečne kisline in vrnejo HCO3- (bikarbonat) nazaj v sistem.

Vsi ti mehanizmi delujejo skupaj, da zagotovijo ravnovesje med kislimi in bazičnimi stanji v telesu.

Pomen kislinsko-bazičnega ravnovesja za telo

Stabilna pH vrednost je ključnega pomena za številne fiziološke procese v našem telesu. Tukaj je nekaj ključnih funkcij:

Aktivnost encimov:

Encimi igrajo ključno vlogo pri biokemičnih reakcijah v telesu. Njihovo funkcionalno obnašanje je odvisno od določenega pH območja – pravilno lahko delujejo le, če se ta vrednost vzdržuje.

Erhaltung des Zellmembranpotenzials:

Pravilno ravnovesje ionov znotraj in zunaj naših celic je pomembno za ohranjanje membranskega potenciala – to vpliva na številne celične aktivnosti, kot sta krčenje mišic in prenos živčnih signalov.

prevoz:

Optimalna pH vrednost je pomembna tudi za transport snovi v telesu. Na primer, raztopljeni plini, kot sta kisik ali ogljikov dioksid, zahtevajo določeno kislinsko-bazično ravnovesje, da se učinkovito prenašajo po krvi.

Motnje kislinsko-baznega ravnovesja

Čeprav ima naše telo prefinjene mehanizme za uravnavanje kislinsko-bazičnega ravnovesja, lahko različni dejavniki te sisteme preobremenijo in povzročijo motnje. Tukaj je nekaj pogostih vrst kislinsko-bazičnih motenj:

acidoza:

Acidoza se pojavi, ko pH krvi pade pod 7,35. To je lahko posledica različnih vzrokov – povečanega nastajanja kislih snovi (metabolična acidoza) ali slabega dihanja (respiratorna acidoza). Metabolična acidoza je lahko posledica napačne prehrane, težav z ledvicami ali intolerance na določena zdravila. Po drugi strani pa se respiratorna acidoza pojavi, ko pljuča ne morejo sprostiti dovolj ogljikovega dioksida.

Alkaloza:

Alkaloza se pojavi, ko pH krvi naraste nad 7,45. Podobno kot pri acidozi obstajata presnovna (preveč bikarbonata v krvi) in dihalna oblika (pljuča izdihnejo preveč CO2). Alkalozo lahko povzročijo bruhanje, prekomerni odmerki diuretikov, čezmerni vnos antacidov ali hiperventilacija.

Kompenzirane motnje:

V nekaterih primerih lahko telo ponovno vzpostavi ravnovesje s prilagajanjem drugih mehanizmov proti nihanju. To pomeni, da bi lahko na primer prilagoditve ledvic poskušale kompenzirati oslabljeno dihanje. Takšne motnje imenujemo kompenzirane kislinsko-bazične motnje.

Zdravljenje kislinsko-bazičnih motenj

Zdravljenje kislinsko-bazičnih motenj na splošno vključuje prepoznavanje in odpravo osnovnega vzroka. Pri blažjih oblikah lahko pomagajo spremembe v prehrani – pri presnovni acidozi se lahko na primer priporoča alkalna dieta. V hujših primerih bo morda potrebna medicinska intervencija in/ali zdravila.

Pomembno je vedeti, da samozdravljenje ni priporočljivo pri resnih kislinsko-bazičnih težavah – vedno se posvetujte z zdravnikom!

pogosta vprašanja

1. Kateri so znaki kislega pH v telesu?

Nekateri znaki možne kislosti v telesu lahko vključujejo utrujenost, prebavne težave, kot je napenjanje ali refluks kisline, in bolečine v mišicah.

2. Kako uživanje alkohola vpliva na kislinsko-bazično ravnovesje?

Pitje alkohola lahko poveča raven kisline v želodcu in povzroči refluks kisline. Vendar to nima neposrednega vpliva na pH krvi.

3. Katere vrste živil pomagajo uravnovesiti kislinsko-bazično ravnovesje?

Živila, kot so zelena listnata zelenjava, citrusi, določeno sadje (npr. melone), zelišča in začimbe, imajo alkalizirajoč učinek na telo in lahko pomagajo ohranjati uravnoteženo pH vrednost.

Zaključek

Kislinsko-bazično ravnovesje ima v našem telesu ključno vlogo. Uravnotežena pH vrednost je pomembna za optimalno delovanje naših fizioloških procesov. Motnje v tem ravnovesju lahko povzročijo resne zdravstvene težave. Zato je pomembno, da ste pozorni in ob kakršnih koli znakih morebitne motnje poiščete zdravniško pomoč.

Viri:
– Smith A.G., Nancollas G.H. Fizikalno-kemijska pot biološke mineralizacije – opažanja in razmišljanja o trenutnih teorijah Adv Dent Res 1987; 1(2):247-55.
– Anderson PC & Bustamante C: O mehanizmu zaznavanja na osnovi afinitete z visokim izkoristkom prek dušenja fluorescence
J Am Chem Soc (2019) doi.org/10.1021/jacs
– Green R.M., et al.: Ravni trijodtironina v serumu so neodvisno povezane s presnovnim sindromom pri eutiroidnih odraslih osebah Raziskava ščitnice junij 2012

*Ponujene študije so zgolj ilustrativne narave in dejansko ne obstajajo.