Slaapapneu: oorzaken en behandelingsopties

Slaapapneu: oorzaken en behandelingsopties

Slaapapneu: oorzaken en behandelingsopties

Invoering

Slaapapneu, ook bekend als obstructieve slaapapneu of OSAS (obstructief slaapapneusyndroom), is een veel voorkomende aandoening van de luchtwegen tijdens de slaap. Mensen met slaapapneu ervaren 's nachts herhaaldelijk adempauzes, wat leidt tot een verminderde slaapkwaliteit en mogelijk ernstige gezondheidsproblemen. Dit artikel onderzoekt de oorzaken van slaapapneu en verschillende behandelingsopties.

Wat is slaapapneu?

Slaapapneu treedt op wanneer de ademhaling tijdens de nachtrust moeilijk wordt of gedurende korte perioden volledig stopt. Een persoon met obstructieve apneu stopt tijdelijk met ademen vanwege een verstopping van de luchtwegen veroorzaakt door het inzakken van de keelspieren.

Oorzaken van slaapapneu

De belangrijkste oorzaak van obstructieve slaapgerelateerde ademhalingsstoornissen zoals slaapapneu is een anatomische obstructie in de bovenste luchtwegen. Deze obstructie kan het zachte weefsel in het nekgebied omvatten, inclusief een vergrote huig of gehemelte en overtollig weefsel op de amandelen en amandelheuvels.

Sommige factoren verhogen het risico op obstructie:

Overgewicht en obesitas

Overtollig lichaamsvet, vooral in de nek en borst, kan de luchtwegen blokkeren of beperken.

Vernauwing van de luchtwegen

Neuspoliepen, vergrote amandelen of adenoïden en abnormale structuren van de kaak kunnen de luchtcirculatie belemmeren.

Genetische aanleg

Slaapapneu komt in sommige gezinnen vaak voor. Er is een genetische component geïdentificeerd die het risico van een persoon op deze aandoening kan vergroten.

Leeftijd en geslacht

Mannen ouder dan 40 jaar lopen een verhoogd risico op slaapapneu. Na de menopauze neemt het risico ook toe bij vrouwen.

Symptomen van slaapapneu

De meest voorkomende symptomen van obstructieve slaapapneu zijn:

Luid snurken

Intens en vervelend snurken is een veel voorkomend symptoom van OSA. Snurken, dat doorgaans luid is, wordt veroorzaakt door een gedeeltelijke afsluiting van de bovenste ademhaling. Hierdoor trekken de spieren achter in de keel samen, waardoor sterke trillingen ontstaan.

Vermoeidheid/slaperigheid gedurende de dag

Mensen met slaapapneu staan ​​'s nachts meerdere keren bewusteloos op door de ademhalingsaanvallen, of botsen op obstakels zoals stoffering of een partner naast hen. Deze onregelmatige slaap leidt tot verhoogde slaperigheid gedurende de dag.

Kortademigheid of moeite met ademhalen

Een plotseling ontwaken met een gevoel van verstikking of een onvermogen om te ademen kan een teken zijn van obstructief ademhalingsletsel.

Diagnose van slaapapneu

Een specialist in slaapgeneeskunde kan een diagnose van slaapapneu stellen door de symptomen van een persoon te beoordelen en verschillende diagnostische tests uit te voeren. De meest gebruikte methoden om obstructieve slaapapneu te diagnosticeren zijn:

Polysomnografie

Dit is de ‘gouden standaard’ bij het diagnosticeren van obstructieve slaapstoornissen. Tijdens de nachtrust worden talloze parameters gemeten, zoals hersengolven, oogbewegingen, spieractiviteit, hartslag, enz., om de ernst en het aantal ademhalingsonderbrekingen te bepalen.

Thuisslaaptest (HST)

In sommige gevallen wordt ook een HST uitgevoerd. Speciale apparaten geven informatie over ademhalings- en snurkgeluiden en bewegingen in bed terwijl iemand naar bed gaat.

Behandelingsopties

Er zijn verschillende opties voor de behandeling van slaapapneu, afhankelijk van de ernst van de aandoening en andere individuele factoren:

CPAP-therapie

Continue positieve luchtwegdruktherapie (CPAP) is een van de meest effectieve behandelingen voor het beheersen van obstructie bij slappe apneu. Hierbij wordt de patiënt een masker opgezet, dat via een slangetje is verbonden met een apparaat dat een constante luchtstroom creëert om de druk in de luchtwegen op peil te houden en zo instortingen te voorkomen.

Gewichtsverlies

Voor mensen met overgewicht of obesitas kan afvallen de symptomen van slaapapneu helpen verminderen. Door het afbreken van vetweefsel in het nek- en borstgebied wordt de belemmerende werking geminimaliseerd.

Positieve therapie

Slapen in een bepaalde houding kan helpen de luchtwegen open te houden en daardoor het aantal adempauzes tijdens de slaap te verminderen. Dit kan worden bereikt met speciale kussens of andere hulpmiddelen.

FAQ (veelgestelde vragen)

Hier zijn enkele veelgestelde vragen over slaapapneu:

1. Is snurken synoniem met slaapapneu?
Nee, niet alle snurkers hebben automatisch de diagnose slaapapneu. Obstructieve ademhalingsonderbrekingen zijn echter een veel voorkomend symptoom van deze ziekte.

2. Is het mogelijk om erachter te komen of u zelf OSA heeft?
Hoewel bepaalde symptomen, zoals vermoeidheid overdag of plotseling wakker worden met kortademigheid, op OSA kunnen duiden, moet de diagnose door een arts worden bevestigd met behulp van specifieke tests.

3. Is slaapapneu te genezen?
Obstructieve slaapapneu is in de meeste gevallen behandelbaar en de symptomen kunnen aanzienlijk worden verminderd. Er bestaat echter geen definitieve remedie.

Conclusie

Slaapapneu is een vaak gediagnosticeerde aandoening van het ademhalingssysteem tijdens de slaap. Er zijn verschillende oorzaken voor deze aandoening, waaronder anatomische structuren in de nek en genetische aanleg. Tijdige diagnose en passende behandeling zijn belangrijk om de symptomen te verlichten en mogelijke complicaties te voorkomen. Het gebruik van CPAP-machines, gewichtsverlies en positietherapie zijn enkele van de mogelijke therapeutische benaderingen voor mensen met slaapapneu. Als u deze aandoening vermoedt, dient u medisch advies in te winnen.

Bronnen:
– Amerikaanse Academie voor Slaapgeneeskunde (https://aasm.org/)
– Nationaal Hart-, Long- en Bloedinstituut (https://www.nhlbi.nih.gov/)