Apneia do sono: causas e opções de tratamento

Apneia do sono: causas e opções de tratamento

Apneia do sono: causas e opções de tratamento

Introdução

A apneia do sono, também conhecida como apneia obstrutiva do sono ou SAOS (síndrome da apneia obstrutiva do sono), é um distúrbio comum do sistema respiratório durante o sono. Pessoas com apneia do sono apresentam pausas respiratórias repetidas durante a noite, levando a uma qualidade de sono prejudicada e a problemas de saúde potencialmente graves. Este artigo examina as causas da apneia do sono, bem como várias opções de tratamento.

O que é apnéia do sono?

A apneia do sono ocorre quando a respiração se torna difícil ou para completamente por curtos períodos de tempo durante a noite de sono. Uma pessoa com apnéia obstrutiva para de respirar temporariamente devido a um bloqueio das vias aéreas causado pelo colapso dos músculos da garganta.

Causas da apneia do sono

A principal causa de distúrbios respiratórios obstrutivos relacionados ao sono, como a apneia do sono, é uma obstrução anatômica no trato respiratório superior. Essa obstrução pode incluir tecidos moles na região do pescoço, incluindo úvula ou palato aumentados e excesso de tecido nas amígdalas e montes de amígdalas.

Alguns fatores aumentam o risco de obstrução:

Excesso de peso e obesidade

O excesso de gordura corporal, especialmente nas áreas do pescoço e do peito, pode bloquear ou restringir as vias aéreas.

Estreitamento das vias aéreas

Pólipos nasais, amígdalas ou adenóides aumentadas e estruturas anormais da mandíbula podem impedir a circulação de ar.

Predisposição genética

A apnéia do sono tende a ocorrer em algumas famílias. Foi identificado um componente genético que pode aumentar o risco de uma pessoa ter essa condição.

Idade e sexo

Homens com mais de 40 anos correm maior risco de apneia do sono. Após a menopausa, o risco também aumenta nas mulheres.

Sintomas de apneia do sono

Os sinais mais comuns de apneia obstrutiva do sono são:

Ronco alto

O ronco intenso e irritante é um sintoma comum da AOS. O ronco, que normalmente é alto, é causado por um fechamento parcial da respiração superior. Isso faz com que os músculos da parte posterior da garganta se contraiam, criando fortes vibrações.

Cansaço/sonolência durante o dia

Quem sofre de apnéia do sono levanta-se várias vezes durante a noite, inconsciente devido aos ataques respiratórios, ou esbarra em obstáculos como estofados ou no cônjuge próximo a eles. Esse sono irregular leva ao aumento da sonolência durante o dia.

Falta de ar ou dificuldade em respirar

Um despertar repentino com sensação de sufocamento ou incapacidade de respirar pode ser um sinal de lesão respiratória obstrutiva.

Diagnóstico de apneia do sono

Um especialista em medicina do sono pode fazer um diagnóstico de apneia do sono revisando os sintomas de uma pessoa e realizando vários testes de diagnóstico. Os métodos mais comuns usados ​​para diagnosticar a apneia obstrutiva do sono são:

Polissonografia

Este é o “padrão ouro” no diagnóstico de distúrbios obstrutivos do sono. Numerosos parâmetros são medidos durante a noite de sono, como ondas cerebrais, movimentos oculares, atividade muscular, frequência cardíaca, etc., para determinar a gravidade e o número de interrupções respiratórias.

Teste de Sono Doméstico (HST)

Em alguns casos também é realizado um HST. Dispositivos especiais fornecem informações sobre ruídos respiratórios e de ronco, bem como movimentos na cama enquanto a pessoa vai para a cama.

Opções de tratamento

Existem diferentes opções para o tratamento da apneia do sono, dependendo da gravidade da doença e de outros fatores individuais:

Terapia CPAP

A terapia com pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) é um dos tratamentos mais eficazes para controlar a obstrução na apneia flácida. Isto envolve colocar uma máscara no paciente, que é conectada através de um tubo a um dispositivo que cria um fluxo constante de ar para manter a pressão nas vias aéreas e, assim, evitar o colapso.

Perda de peso

Para pessoas com sobrepeso ou obesas, perder peso pode ajudar a reduzir os sintomas da apnéia do sono. Ao quebrar o tecido adiposo na região do pescoço e do peito, o efeito obstrutivo é minimizado.

Terapia posicional

Dormir em uma determinada posição pode ajudar a manter as vias aéreas abertas e, portanto, reduzir o número de pausas respiratórias durante o sono. Isto pode ser conseguido usando almofadas especiais ou outros meios auxiliares.

FAQ (Perguntas Frequentes)

Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre a apneia do sono:

1. Ronco é sinônimo de apneia do sono?
Não, nem todos os roncadores têm automaticamente um diagnóstico de apneia do sono. No entanto, interrupções respiratórias obstrutivas são um sinal comum desta doença.

2. É possível descobrir se você mesmo tem AOS?
Embora certos sintomas como cansaço durante o dia ou acordar repentinamente com falta de ar possam indicar AOS, o diagnóstico deve ser confirmado por um médico através de testes específicos.

3. A apnéia do sono tem cura?
A apneia obstrutiva do sono é tratável na maioria dos casos e os sintomas podem ser significativamente reduzidos. No entanto, não há cura definitiva.

Conclusão

A apneia do sono é um distúrbio do sistema respiratório comumente diagnosticado durante o sono. Existem várias causas desta condição, incluindo estruturas anatômicas no pescoço e predisposições genéticas. O diagnóstico oportuno e o tratamento adequado são importantes para aliviar os sintomas e evitar complicações potenciais. O uso de máquinas CPAP, perda de peso e terapia posicional são algumas das possíveis abordagens terapêuticas para pessoas com apneia do sono. Se você suspeitar dessa condição, procure orientação médica.

Fontes:
– Academia Americana de Medicina do Sono (https://aasm.org/)
– Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue (https://www.nhlbi.nih.gov/)