Apneea în somn: cauze și opțiuni de tratament

Apneea în somn: cauze și opțiuni de tratament

Apneea în somn: cauze și opțiuni de tratament

Introducere

Apneea în somn, cunoscută și sub denumirea de apnee obstructivă în somn sau OSAS (sindromul de apnee obstructivă în somn), este o afecțiune comună a sistemului respirator în timpul somnului. Persoanele cu apnee în somn experimentează pauze repetate în respirație în timpul nopții, ceea ce duce la scăderea calității somnului și la probleme de sănătate potențial grave. Acest articol examinează cauzele apneei în somn, precum și diferite opțiuni de tratament.

Ce este apneea în somn?

Apneea în somn apare atunci când respirația devine dificilă sau se oprește complet pentru perioade scurte de timp în timpul somnului de noapte. O persoană cu apnee obstructivă oprește temporar respirația din cauza blocării căilor respiratorii cauzate de colapsul mușchilor gâtului.

Cauzele apneei în somn

Cauza principală a tulburărilor respiratorii obstructive legate de somn, cum ar fi apneea în somn, este o obstrucție anatomică a tractului respirator superior. Această obstrucție poate include țesutul moale din zona gâtului, inclusiv o uvulă sau palat mărită și țesut în exces pe amigdale și movile de amigdale.

Unii factori cresc riscul de obstrucție:

Excesul de greutate și obezitatea

Excesul de grăsime corporală, în special în zona gâtului și a pieptului, poate bloca sau restricționa căile respiratorii.

Îngustarea căilor respiratorii

Polipii nazali, amigdalele sau adenoidele mărite și structurile anormale ale maxilarului pot împiedica circulația aerului.

Predispoziție genetică

Apneea în somn tinde să apară în unele familii. A fost identificată o componentă genetică care poate crește riscul unei persoane de această afecțiune.

Vârsta și sexul

Bărbații peste 40 de ani prezintă un risc crescut de apnee în somn. După menopauză, riscul crește și la femei.

Simptomele apneei în somn

Cele mai frecvente semne ale apneei obstructive de somn sunt:

Sforăit puternic

Sforăitul intens și enervant este un simptom comun al OSA. Sforăitul, care este de obicei puternic, este cauzat de o închidere parțială a respirației superioare. Acest lucru face ca mușchii din spatele gâtului să se contracte, creând vibrații puternice.

Oboseală / somnolență în timpul zilei

Pacienții de apnee în somn se trezesc de mai multe ori în timpul nopții, inconștienți din cauza atacurilor respiratorii, sau se lovesc de obstacole precum tapițeria sau un soț lângă ei. Acest somn neregulat duce la creșterea somnolenței în timpul zilei.

Dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație

O trezire bruscă cu o senzație de sufocare sau o incapacitate de a respira poate fi un semn de leziune respiratorie obstructivă.

Diagnosticul apneei de somn

Un specialist în medicina somnului poate pune un diagnostic de apnee în somn examinând simptomele unei persoane și efectuând diferite teste de diagnostic. Cele mai frecvente metode utilizate pentru a diagnostica apneea obstructivă în somn sunt:

Polisomnografie

Acesta este „standardul de aur” în diagnosticarea tulburărilor obstructive ale somnului. Numeroși parametri sunt măsurați pe parcursul somnului nopții, cum ar fi undele cerebrale, mișcările ochilor, activitatea musculară, ritmul cardiac etc., pentru a determina severitatea și numărul de întreruperi ale respirației.

Test de somn la domiciliu (HST)

În unele cazuri, se efectuează și un HST. Dispozitivele speciale oferă informații despre zgomotele de respirație și sforăit, precum și despre mișcările în pat în timp ce o persoană se culcă.

Opțiuni de tratament

Există diferite opțiuni pentru tratarea apneei în somn, în funcție de severitatea afecțiunii și de alți factori individuali:

Terapia CPAP

Terapia cu presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP) este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru controlul obstrucției în apneea flască. Aceasta implică punerea unei măști pe pacient, care este conectată printr-un tub la un dispozitiv care creează un flux constant de aer pentru a menține presiunea în căile respiratorii și astfel a preveni colapsul.

Pierdere în greutate

Pentru persoanele supraponderale sau obeze, pierderea în greutate poate ajuta la reducerea simptomelor de apnee în somn. Prin descompunerea țesutului adipos din zona gâtului și a pieptului, efectul obstructiv este minimizat.

Terapie pozițională

Dormitul într-o anumită poziție poate ajuta la menținerea căilor respiratorii deschise și, prin urmare, la reducerea numărului de pauze în respirație în timpul somnului. Acest lucru poate fi realizat folosind perne speciale sau alte ajutoare.

Întrebări frecvente (Întrebări frecvente)

Iată câteva întrebări frecvente despre apneea în somn:

1. Sforăitul este sinonim cu apneea în somn?
Nu, nu toți sforăitorii au automat un diagnostic de apnee în somn. Cu toate acestea, întreruperile obstructive ale respirației sunt un semn comun al acestei boli.

2. Este posibil să aflați singur dacă aveți OSA?
Deși anumite simptome precum oboseala în timpul zilei sau trezirea bruscă cu dificultăți de respirație pot indica OSA, diagnosticul trebuie confirmat de un medic folosind teste specifice.

3. Este apneea în somn vindecabilă?
Apneea obstructivă în somn este tratabilă în majoritatea cazurilor, iar simptomele pot fi reduse semnificativ. Cu toate acestea, nu există un tratament definitiv.

Concluzie

Apneea în somn este o tulburare frecvent diagnosticată a sistemului respirator în timpul somnului. Există diverse cauze ale acestei afecțiuni, inclusiv structuri anatomice ale gâtului și predispoziții genetice. Diagnosticul în timp util și tratamentul adecvat sunt importante pentru ameliorarea simptomelor și pentru a evita potențialele complicații. Utilizarea aparatelor CPAP, pierderea în greutate și terapia pozițională sunt câteva dintre posibilele abordări terapeutice pentru persoanele cu apnee în somn. Dacă bănuiți această afecțiune, trebuie să solicitați sfatul medicului.

Surse:
– Academia Americană de Medicină a Somnului (https://aasm.org/)
– Institutul Național de Inimă, Plămân și Sânge (https://www.nhlbi.nih.gov/)