Sie können Vitamin D überdosieren: Ein Mann, der 20 Nahrungsergänzungsmittel pro Tag einnahm – 80 MAL mehr als er brauchte – war so krank, dass Mediziner befürchteten, er habe Krebs

Ärzte warnen vor den Gefahren der Einnahme von zu viel Vitamin D, nachdem ein Mann so krank wurde, dass Mediziner befürchteten, er habe Krebs.

Der Patient mittleren Alters aus Kent verlor zwei Kilo in drei Monaten, nachdem er unter ständigem Erbrechen, Durchfall und Magenschmerzen litt.

Seine Symptome begannen einen Monat nach der Einnahme eines täglichen Cocktails aus 20 rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln, was dem 80-fachen der empfohlenen Vitamin-D-Dosis entsprach.

Der namenlose Patient wurde ins Krankenhaus eingeliefert und hatte eine Reihe von Scans, um Krebstumoren auszuschließen.

Blutuntersuchungen ergaben, dass sein Vitamin-D-Spiegel siebenmal über dem Normalwert lag und er einen akuten Nierenschaden erlitten hatte.

Er wurde mehr als eine Woche im Krankenhaus gehalten und erhielt Medikamente und intravenöse Flüssigkeiten, um die Nahrungsergänzungsmittel aus seinem System zu spülen.

Die Ärzte, die ihn behandelten, warnten, dass sein Fall „die potenzielle Toxizität von Nahrungsergänzungsmitteln, die weitgehend als sicher gelten, weiter hervorhebt“.

Ärzte warnen vor den Gefahren der Einnahme von zu viel Vitamin D, nachdem ein Mann mit Nierenversagen ins Krankenhaus eingeliefert wurde

Vitamin D – das Sonnenvitamin – hilft, die Kalziummenge im Körper zu regulieren und Knochen, Zähne und Muskeln gesund zu halten.

Der Rat des NHS lautet, dass jeder im Herbst und Winter eine tägliche Vitamin-D-Ergänzung in Betracht ziehen sollte.

Die Einnahme von zu viel Kalzium kann jedoch dazu führen, dass sich im Körper übermäßig viel Kalzium ansammelt, wodurch die Nieren härter arbeiten müssen, um es zu filtern.

Erwachsenen und Kindern über einem Jahr wird empfohlen, nicht mehr als 600 mg Vitamin D pro Tag zu sich zu nehmen.

Der neueste Fall – im Journal enthüllt BMJ-Fallberichte – beschrieb einen Mann, der eine Tagesdosis von 50.000 mg einnahm, das 83-fache der empfohlenen Menge.

Er wurde von seinem Hausarzt ins Krankenhaus eingewiesen, nachdem er drei Monate lang über wiederkehrendes Erbrechen, Übelkeit, Bauchschmerzen und Beinkrämpfe geklagt hatte und in dieser Zeit 12 kg abgenommen hatte.

Der Patient wurde auch von Tinnitus – Ohrgeräuschen –, einem trockenen Mund und unstillbarem Durst geplagt.

Sein privater Ernährungsberater habe ihm empfohlen, ein intensives Vitaminergänzungsprogramm zu beginnen, sagten Ärzte.

Als er sich unwohl fühlte, beendete er die Einnahme seines täglichen Vitamincocktails, der auch Omega-3, Vitamin B2, B9, C, K2 sowie mehrere andere mineralische und probiotische Nahrungsergänzungsmittel enthielt.

Aber die Symptome verschwanden nicht.

Er wurde ins Krankenhaus eingeliefert, um CT- und MRT-Scans durchführen zu lassen, um Krebs und bakterielle Infektionen als Ursache seiner Symptome auszuschließen.

Der Mann wurde auf der Station gehalten, nachdem weitere Tests übermäßige Mengen an Kalzium in seinem Körper und Schäden an seiner Niere zeigten.

Er verbrachte acht Tage im Krankenhaus, wo ihm eine Infusion verabreicht wurde, um die Nahrungsergänzungsmittel aus seinem Körper zu entfernen.

Die Ärzte behandelten ihn auch mit Bishosphonaten – Arzneimitteln, die normalerweise zur Stärkung der Knochen verwendet werden – um zu helfen, den übermäßigen Kalziumspiegel im Blut weiter zu senken.

Zwei Monate nach der Entlassung aus dem Krankenhaus normalisierte sich sein Kalziumspiegel, aber sein Vitamin-D-Spiegel blieb ungewöhnlich hoch.

NHS-Ärzte, die ihn behandelten, kamen zu dem Schluss: „Angesichts des langsamen Umsatzes (Halbwertszeit von etwa zwei Monaten), in dem sich eine Vitamin-D-Toxizität entwickelt, können die Symptome mehrere Wochen anhalten.

„Dieser Fallbericht hebt die potenzielle Toxizität von Nahrungsergänzungsmitteln hervor, die weitgehend als sicher gelten, bis sie in unsicheren Mengen oder in unsicheren Kombinationen eingenommen werden.“

Eine Vitamin-D-Toxizität wird normalerweise durch große Dosen von Vitamin-D-Präparaten verursacht – nicht durch Ernährung oder Sonneneinstrahlung.

Das liegt daran, dass der Körper die Menge an Vitamin D reguliert, die durch Sonneneinstrahlung produziert wird, und selbst angereicherte Lebensmittel enthalten nicht genug Vitamin D, um giftig zu werden.

Die Hauptfolge der Vitamin-D-Toxizität ist eine Anhäufung von Kalzium im Blut, medizinisch als Hyperkalzämie bekannt, die Übelkeit und Erbrechen, Schwäche und häufiges Wasserlassen verursachen kann.

Die Vitamin-D-Toxizität kann zu Knochenschmerzen und Nierenproblemen wie der Bildung von Kalziumsteinen führen.

Hohe Dosen werden manchmal verwendet, um medizinische Probleme wie Vitamin-D-Mangel zu behandeln, aber diese werden nur unter ärztlicher Aufsicht für einen bestimmten Zeitraum verabreicht. Die Blutspiegel sollten überwacht werden, während jemand hohe Dosen von Vitamin D einnimmt.