Μπορείτε να κάνετε υπερβολική δόση βιταμίνης D: Ένας άνδρας που έπαιρνε 20 συμπληρώματα την ημέρα - 80 φορές περισσότερα από όσα χρειαζόταν - ήταν τόσο άρρωστος που οι γιατροί φοβήθηκαν ότι είχε καρκίνο

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am und aktualisiert am

Άγνωστος μεσήλικας ασθενής από το Κεντ έχασε δύο πέτρες (12 κιλά) σε τρεις μήνες Έπαιρνε καθημερινά ένα κοκτέιλ συμπληρωμάτων που περιείχαν τοξικά επίπεδα. Ο μεσήλικας ασθενής από το Κεντ έχασε δύο πέτρες μέσα σε τρεις μήνες αφού υπέφερε από συνεχείς εμετούς, διάρροιες και πόνους στο στομάχι. Τα συμπτώματά του ξεκίνησαν ένα μήνα μετά τη λήψη ενός καθημερινού κοκτέιλ με 20 συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή, δηλαδή 80 φορές...

Unbenannter Patient mittleren Alters aus Kent verlor zwei Steine ​​(12 kg) in drei Monaten Hatte täglich einen Cocktail aus Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, die giftige Mengen enthielten Ärzte warnen auf der Rückseite des Fallberichts vor der Gefahr einer Vitamin-D-Überdosierung Ärzte warnen vor den Gefahren der Einnahme von zu viel Vitamin D, nachdem ein Mann so krank wurde, dass Mediziner befürchteten, er habe Krebs. Der Patient mittleren Alters aus Kent verlor zwei Kilo in drei Monaten, nachdem er unter ständigem Erbrechen, Durchfall und Magenschmerzen litt. Seine Symptome begannen einen Monat nach der Einnahme eines täglichen Cocktails aus 20 rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln, was dem 80-fachen …
Άγνωστος μεσήλικας ασθενής από το Κεντ έχασε δύο πέτρες (12 κιλά) σε τρεις μήνες Έπαιρνε καθημερινά ένα κοκτέιλ συμπληρωμάτων που περιείχαν τοξικά επίπεδα. Ο μεσήλικας ασθενής από το Κεντ έχασε δύο πέτρες μέσα σε τρεις μήνες αφού υπέφερε από συνεχείς εμετούς, διάρροιες και πόνους στο στομάχι. Τα συμπτώματά του ξεκίνησαν ένα μήνα μετά τη λήψη ενός καθημερινού κοκτέιλ με 20 συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή, δηλαδή 80 φορές...

Μπορείτε να κάνετε υπερβολική δόση βιταμίνης D: Ένας άνδρας που έπαιρνε 20 συμπληρώματα την ημέρα - 80 φορές περισσότερα από όσα χρειαζόταν - ήταν τόσο άρρωστος που οι γιατροί φοβήθηκαν ότι είχε καρκίνο

  • Unbenannter Patient mittleren Alters aus Kent verlor zwei Steine ​​(12 kg) in drei Monaten
  • Hatte täglich einen Cocktail aus Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, die giftige Mengen enthielten
  • Ärzte warnen auf der Rückseite des Fallberichts vor der Gefahr einer Vitamin-D-Überdosierung

Οι γιατροί προειδοποιούν για τους κινδύνους από τη λήψη υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης D αφού ένας άνδρας αρρώστησε τόσο πολύ που οι γιατροί φοβήθηκαν ότι είχε καρκίνο.

Ο μεσήλικας ασθενής από το Κεντ έχασε δύο πέτρες μέσα σε τρεις μήνες αφού υπέφερε από συνεχείς εμετούς, διάρροιες και πόνους στο στομάχι.

Τα συμπτώματά του ξεκίνησαν ένα μήνα μετά τη λήψη ενός καθημερινού κοκτέιλ με 20 συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή, που ήταν 80 φορές μεγαλύτερη από τη συνιστώμενη δόση βιταμίνης D.

Ο άγνωστος ασθενής εισήχθη στο νοσοκομείο και υποβλήθηκε σε μια σειρά σαρώσεων για να αποκλειστούν καρκινικοί όγκοι.

Οι εξετάσεις αίματος αποκάλυψαν ότι τα επίπεδα βιταμίνης D του ήταν επτά φορές πάνω από το κανονικό και είχε υποστεί οξύ τραυματισμό στα νεφρά.

Κρατήθηκε στο νοσοκομείο για περισσότερο από μια εβδομάδα και του χορηγήθηκε φαρμακευτική αγωγή και ενδοφλέβια υγρά για να ξεπλυθούν τα συμπληρώματα από το σύστημά του.

Οι γιατροί που τον θεράπευσαν προειδοποίησαν ότι η περίπτωσή του «τονίζει περαιτέρω την πιθανή τοξικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής που θεωρούνται ευρέως ασφαλή».

Ärzte warnen vor den Gefahren der Einnahme von zu viel Vitamin D, nachdem ein Mann mit Nierenversagen ins Krankenhaus eingeliefert wurde

Οι γιατροί προειδοποιούν για τους κινδύνους από τη λήψη υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης D μετά τη νοσηλεία ενός άνδρα με νεφρική ανεπάρκεια

Η βιταμίνη D - η βιταμίνη του ήλιου - βοηθά στη ρύθμιση της ποσότητας ασβεστίου στο σώμα και διατηρεί υγιή τα οστά, τα δόντια και τους μύες.

Η συμβουλή του NHS είναι ότι όλοι θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά συμπλήρωμα βιταμίνης D κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα.

Τι είναι η βιταμίνη D και πώς την παίρνω;

Η βιταμίνη D είναι ένας τύπος βιταμίνης που το ανθρώπινο σώμα λαμβάνει από τα τρόφιμα και παράγει όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως.

Τι κάνει;

Βοηθά στη ρύθμισητην ποσότητα ασβεστίου και φωσφορικών αλάτων στο σώμα.

Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας των οστών, των δοντιών και των μυών.

Τα άτομα που δεν λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D μπορεί να υποφέρουν από οστικές παραμορφώσεις όπως ραχίτιδα στα παιδιά και οστεομαλακία (μαλάκωμα των οστών) στους ενήλικες.

Πώς παίρνω αρκετή βιταμίνη D;

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν τη βιταμίνη D που χρειάζονται από το φως του ήλιου, αρκεί να βγαίνουν έξω μεταξύ Απριλίου και Σεπτεμβρίου.

Το σώμα παράγει φυσικά βιταμίνη D όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως.

Η βιταμίνη D βρίσκεται επίσης σε τροφές όπως τα λιπαρά ψάρια, το συκώτι και οι κρόκοι αυγών.

Χρειάζεται να πάρω συμπλήρωμα;

Το NHS λέει ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο λήψης συμπληρώματος βιταμίνης D τους χειμερινούς μήνες όταν το φως του ήλιου είναι πιο αδύναμο.

Άλλοι άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να παίρνουν βιταμίνη D όλο το χρόνο επειδή είναι κλειστοί στο σπίτι ή εάν έχουν σκούρο δέρμα, γεγονός που μειώνει την ποσότητα του ηλιακού φωτός που απορροφά το δέρμα τους.

Τα παιδιά ηλικίας ενός έως τεσσάρων ετών θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν καθημερινά συμπλήρωμα βιταμίνης D 10 μικρογραμμαρίων (μg) όλο το χρόνο.

Πόσο πρέπει να πάρω;

Το NHS συνιστά ότι 10 mcg την ημέρα είναι αρκετά για τους περισσότερους ανθρώπους.

Τι θα συμβεί αν πάρω πάρα πολύ;

Η λήψη υπερβολικής ποσότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνη συσσώρευση ασβεστίου στο σώμα, η οποία μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά και επίσης να βλάψει την καρδιά και τα νεφρά.

Το NHS συμβουλεύει τους ενήλικες να μην λαμβάνουν περισσότερα από 100 mcg την ημέρα.

Τα παιδιά ηλικίας 1 έως 10 ετών δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 50 mcg την ημέρα και τα βρέφη κάτω των 12 μηνών δεν πρέπει να έχουν περισσότερα από 25 mcg την ημέρα.

Η βιταμίνη D πωλείται συχνά σε μονάδες που ονομάζονται IU. Ένα μικρογραμμάριο βιταμίνης D ισοδυναμεί με 40 IU.

Anzeige

Ωστόσο, η υπερβολική λήψη ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση περίσσειας ασβεστίου στο σώμα, αναγκάζοντας τα νεφρά να εργάζονται σκληρότερα για να το φιλτράρουν.

Σε ενήλικες και παιδιά άνω του ενός έτους συνιστάται να καταναλώνουν όχι περισσότερο από 600 mg βιταμίνης D την ημέρα.

Το τελευταίο κρούσμα – αποκαλύφθηκε στην Εφημερίδα Αναφορές περιπτώσεων BMJ – περιέγραψε έναν άνδρα που λάμβανε ημερήσια δόση 50.000 mg, 83 φορές τη συνιστώμενη ποσότητα.

Εισήχθη στο νοσοκομείο από τον γιατρό του μετά από παράπονα για επαναλαμβανόμενους εμετούς, ναυτία, πόνους στην κοιλιά και κράμπες στα πόδια για τρεις μήνες, κατά τη διάρκεια των οποίων είχε χάσει 12 κιλά.

Ο ασθενής μαστιζόταν επίσης από εμβοές – βούισμα στα αυτιά – ξηροστομία και αστείρευτη δίψα.

Ο ιδιωτικός του διατροφολόγος του συνέστησε να ξεκινήσει ένα εντατικό πρόγραμμα συμπληρωμάτων βιταμινών, είπαν οι γιατροί.

Όταν άρχισε να αισθάνεται αδιαθεσία, σταμάτησε να παίρνει το καθημερινό του κοκτέιλ βιταμινών, το οποίο περιείχε επίσης Ωμέγα-3, Βιταμίνη Β2, Β9, C, Κ2 και πολλά άλλα μεταλλικά και προβιοτικά συμπληρώματα.

Όμως τα συμπτώματα δεν εξαφανίστηκαν.

Εισήχθη στο νοσοκομείο για αξονική τομογραφία και μαγνητική τομογραφία για να αποκλειστεί ο καρκίνος και οι βακτηριακές λοιμώξεις ως αιτία των συμπτωμάτων του.

Ο άνδρας κρατήθηκε στο θάλαμο αφού περαιτέρω εξετάσεις έδειξαν υπερβολικές ποσότητες ασβεστίου στο σώμα του και βλάβη στο νεφρό του.

Πέρασε οκτώ ημέρες στο νοσοκομείο όπου του χορηγήθηκε ενδοφλέβια για να αφαιρέσει τα συμπληρώματα από το σώμα του.

Οι γιατροί του έλαβαν επίσης διφωσφονικά - φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για την ενίσχυση των οστών - για να βοηθήσουν στη μείωση των υπερβολικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα.

Δύο μήνες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, τα επίπεδα ασβεστίου του επέστρεψαν στο φυσιολογικό, αλλά τα επίπεδα βιταμίνης D παρέμειναν ασυνήθιστα υψηλά.

Οι γιατροί του NHS που τον θεράπευσαν κατέληξαν στο συμπέρασμα: «Δεδομένου του αργού κύκλου εργασιών (χρόνος ημιζωής περίπου δύο μηνών) στον οποίο αναπτύσσεται η τοξικότητα της βιταμίνης D, τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες.

«Αυτή η αναφορά περιστατικού υπογραμμίζει την πιθανή τοξικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής που θεωρούνται σε μεγάλο βαθμό ασφαλή έως ότου ληφθούν σε μη ασφαλείς ποσότητες ή σε μη ασφαλείς συνδυασμούς».

Η τοξικότητα της βιταμίνης D προκαλείται συνήθως από μεγάλες δόσεις συμπληρωμάτων βιταμίνης D - όχι από δίαιτα ή έκθεση στον ήλιο.

Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα ρυθμίζει την ποσότητα της βιταμίνης D που παράγεται από την έκθεση στον ήλιο και ακόμη και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα δεν περιέχουν αρκετή βιταμίνη D για να γίνουν τοξικά.

Η κύρια συνέπεια της τοξικότητας της βιταμίνης D είναι η συσσώρευση ασβεστίου στο αίμα, γνωστή ιατρικά ως υπερασβεστιαιμία, η οποία μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο, αδυναμία και συχνουρία.

Η τοξικότητα της βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα οστά και προβλήματα στα νεφρά, όπως ο σχηματισμός λίθων ασβεστίου.

Μερικές φορές χρησιμοποιούνται υψηλές δόσεις για τη θεραπεία ιατρικών προβλημάτων όπως η ανεπάρκεια βιταμίνης D, αλλά αυτές χορηγούνται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Τα επίπεδα στο αίμα πρέπει να παρακολουθούνται ενώ κάποιος λαμβάνει υψηλές δόσεις βιταμίνης D.

.

Πηγή: Dailymail UK