Du kan överdosera D-vitamin: En man som tog 20 kosttillskott om dagen - 80 GANGER mer än vad han behövde - var så sjuk att läkarna fruktade att han hade cancer

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am und aktualisiert am

Namnlös medelålders patient från Kent förlorade två stenar (12 kg) på tre månader Tog en daglig cocktail av kosttillskott som innehöll giftiga nivåer. Läkarna varnar för risken för överdosering av D-vitamin i baksidan av fallrapporten. Läkarna varnar för farorna med att ta för mycket D-vitamin efter att en man blivit så sjuk. Den medelålders patienten från Kent tappade två stenar på tre månader efter att ha lidit av konstanta kräkningar, diarré och magsmärtor. Hans symtom började en månad efter att ha tagit en daglig cocktail med 20 receptfria kosttillskott, vilket är 80 gånger...

Unbenannter Patient mittleren Alters aus Kent verlor zwei Steine ​​(12 kg) in drei Monaten Hatte täglich einen Cocktail aus Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, die giftige Mengen enthielten Ärzte warnen auf der Rückseite des Fallberichts vor der Gefahr einer Vitamin-D-Überdosierung Ärzte warnen vor den Gefahren der Einnahme von zu viel Vitamin D, nachdem ein Mann so krank wurde, dass Mediziner befürchteten, er habe Krebs. Der Patient mittleren Alters aus Kent verlor zwei Kilo in drei Monaten, nachdem er unter ständigem Erbrechen, Durchfall und Magenschmerzen litt. Seine Symptome begannen einen Monat nach der Einnahme eines täglichen Cocktails aus 20 rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln, was dem 80-fachen …
Namnlös medelålders patient från Kent förlorade två stenar (12 kg) på tre månader Tog en daglig cocktail av kosttillskott som innehöll giftiga nivåer. Läkarna varnar för risken för överdosering av D-vitamin i baksidan av fallrapporten. Läkarna varnar för farorna med att ta för mycket D-vitamin efter att en man blivit så sjuk. Den medelålders patienten från Kent tappade två stenar på tre månader efter att ha lidit av konstanta kräkningar, diarré och magsmärtor. Hans symtom började en månad efter att ha tagit en daglig cocktail med 20 receptfria kosttillskott, vilket är 80 gånger...

Du kan överdosera D-vitamin: En man som tog 20 kosttillskott om dagen - 80 GANGER mer än vad han behövde - var så sjuk att läkarna fruktade att han hade cancer

  • Unbenannter Patient mittleren Alters aus Kent verlor zwei Steine ​​(12 kg) in drei Monaten
  • Hatte täglich einen Cocktail aus Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen, die giftige Mengen enthielten
  • Ärzte warnen auf der Rückseite des Fallberichts vor der Gefahr einer Vitamin-D-Überdosierung

Läkare varnar för farorna med att ta för mycket D-vitamin efter att en man blivit så sjuk läkare fruktade att han hade cancer.

Den medelålders patienten från Kent tappade två stenar på tre månader efter att ha lidit av konstanta kräkningar, diarré och magsmärtor.

Hans symtom började en månad efter att ha tagit en daglig cocktail av 20 receptfria kosttillskott, vilket var 80 gånger den rekommenderade D-vitamindosen.

Den icke namngivna patienten lades in på sjukhus och genomgick en serie skanningar för att utesluta cancertumörer.

Blodprov visade att hans D-vitaminnivåer var sju gånger över det normala och att han hade fått akut njurskada.

Han hölls på sjukhuset i mer än en vecka och fick medicin och intravenös vätska för att spola ut kosttillskotten från hans system.

Läkarna som behandlade honom varnade för att hans fall "ytterligare belyser den potentiella toxiciteten hos kosttillskott som allmänt anses vara säkra."

Ärzte warnen vor den Gefahren der Einnahme von zu viel Vitamin D, nachdem ein Mann mit Nierenversagen ins Krankenhaus eingeliefert wurde

Läkare varnar för farorna med att ta för mycket D-vitamin efter att en man lades in på sjukhus med njursvikt

Vitamin D – solskensvitaminet – hjälper till att reglera mängden kalcium i kroppen och håller ben, tänder och muskler friska.

NHS råd är att alla bör överväga ett dagligt D-vitamintillskott under hösten och vintern.

Vad är vitamin D och hur får jag det?

Vitamin D är en typ av vitamin som människokroppen både får från maten och producerar när den utsätts för solljus.

Vad gör det?

Det hjälper till att regleramängden kalcium och fosfat i kroppen.

Dessa näringsämnen behövs för att hålla ben, tänder och muskler friska.

Människor som inte får i sig tillräckligt med D-vitamin kan drabbas av skelettdeformiteter som rakitis hos barn och osteomalaci (en uppmjukning av benen) hos vuxna.

Hur får jag i mig tillräckligt med D-vitamin?

I Storbritannien får de flesta det D-vitamin de behöver från solljus så länge de är ute mellan april och september.

Kroppen producerar naturligt vitamin D när den utsätts för solljus.

D-vitamin finns också i livsmedel som fet fisk, lever och äggulor.

Behöver jag ta tillskott?

NHS säger att folk bör överväga att ta ett D-vitamintillskott under vintermånaderna när solljuset är svagare.

Andra människor kan behöva ta vitamin D året runt eftersom de är hembundna eller om de har mörk hud, vilket minskar mängden solljus som huden absorberar.

Barn i åldrarna ett till fyra bör också få ett dagligt D-vitamintillskott på 10 mikrogram (μg) året runt.

Hur mycket ska jag ta?

NHS rekommenderar att 10mcg per dag är tillräckligt för de flesta.

Vad händer om jag tar för mycket?

Att ta för mycket under en lång tid kan orsaka farlig kalciumansamling i kroppen, vilket kan försvaga skelett och även skada hjärta och njurar.

NHS råder vuxna att inte ta mer än 100 mcg per dag.

Barn i åldrarna 1 till 10 år bör inte överstiga 50 mcg per dag och spädbarn under 12 månader bör inte ha mer än 25 mcg per dag.

Vitamin D säljs ofta i enheter som kallas IE. Ett mikrogram D-vitamin motsvarar 40 IE.

Anzeige

Men att ta för mycket kalcium kan orsaka att överskott av kalcium ansamlas i kroppen, vilket gör att njurarna arbetar hårdare för att filtrera det.

Vuxna och barn över ett år rekommenderas att inte konsumera mer än 600 mg D-vitamin per dag.

Det senaste fallet – avslöjat i tidningen BMJ fallrapporter – beskrev en man som tog en daglig dos på 50 000 mg, 83 gånger den rekommenderade mängden.

Han lades in på sjukhus av sin läkare efter att ha klagat över återkommande kräkningar, illamående, buksmärtor och benkramper i tre månader, under vilken tid han hade tappat 12 kg.

Patienten plågades också av tinnitus – ringningar i öronen – muntorrhet och outsläcklig törst.

Hans privata nutritionist rekommenderade att han skulle starta ett intensivt vitamintillskottsprogram, sa läkarna.

När han började må dåligt slutade han ta sin dagliga vitamincocktail, som även innehöll Omega-3, Vitamin B2, B9, C, K2 och flera andra mineral- och probiotikatillskott.

Men symptomen försvann inte.

Han lades in på sjukhuset för att ha datortomografi och MR-undersökningar för att utesluta cancer och bakterieinfektioner som orsaken till hans symtom.

Mannen förvarades på avdelningen efter att ytterligare tester visat för stora mängder kalcium i kroppen och skador på njuren.

Han tillbringade åtta dagar på sjukhuset där han fick en IV för att ta bort kosttillskotten från kroppen.

Läkare behandlade honom också med bisfosfonater - mediciner som normalt används för att stärka benen - för att ytterligare minska för höga kalciumnivåer i blodet.

Två månader efter utskrivningen från sjukhuset återgick hans kalciumnivåer till det normala, men hans D-vitaminnivåer förblev onormalt höga.

NHS-läkare som behandlade honom drog slutsatsen: "Med tanke på den långsamma omsättningen (halveringstid på cirka två månader) under vilken vitamin D-toxicitet utvecklas, kan symtomen vara i flera veckor.

"Denna fallrapport belyser den potentiella toxiciteten hos kosttillskott som i stort sett anses säkra tills de tas i osäkra mängder eller i osäkra kombinationer."

Vitamin D-toxicitet orsakas vanligtvis av stora doser av vitamin D-tillskott – inte diet eller solexponering.

Det beror på att kroppen reglerar mängden D-vitamin som produceras av solexponering, och även berikade livsmedel innehåller inte tillräckligt med D-vitamin för att bli giftig.

Den främsta konsekvensen av vitamin D-toxicitet är en ansamling av kalcium i blodet, medicinskt känt som hyperkalcemi, vilket kan orsaka illamående och kräkningar, svaghet och frekvent urinering.

Vitamin D-toxicitet kan leda till skelettsmärta och njurproblem som bildning av kalciumstenar.

Höga doser används ibland för att behandla medicinska problem såsom D-vitaminbrist, men dessa ges endast under medicinsk övervakning under en viss tidsperiod. Blodnivåer bör övervakas medan någon tar höga doser D-vitamin.

.

Källa: Dailymail UK