Grēmas: cēloņi un ārstēšana

Grēmas: cēloņi un ārstēšana

Grēmas: cēloņi un ārstēšana

Grēmas ir izplatīts gremošanas sistēmas traucējums, kas skar daudzus cilvēkus. To izraisa skābs kuņģa saturs, kas paceļas barības vadā, un tas var izraisīt nepatīkamus simptomus. Šajā rakstā mēs sīkāk aplūkosim grēmas cēloņus un ārstēšanas iespējas.

Kas ir grēmas?

Grēmas, kas pazīstamas arī kā gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), rodas, kad skābais kuņģa saturs ieplūst atpakaļ barības vadā. Barības vadu parasti noslēdz muskuļu gredzens, ko sauc par apakšējo barības vada sfinkteru (LES). Tomēr, ja šis gredzens ir novājināts vai atslābināts, kuņģa saturs var paaugstināties un izraisīt raksturīgus grēmas simptomus.

Grēmas simptomi

Visbiežāk sastopamie grēmas simptomi ir:

1. Dedzinoša sajūta aiz krūšu kaula
2. Skāba atraugas vai skāba garša mutē
3. Sāpes vai diskomforts rīšanas laikā
4. Klepus vai aizsmakums

Šie simptomi var atšķirties un dažiem cilvēkiem var būt smagāki nekā citiem.

Grēmas cēloņi

Vājš apakšējā barības vada sfinkteris (LES)

Galvenais grēmas rašanās iemesls bieži ir novājināta LES. Var būt ģenētiski faktori, kas veicina LES nespēju veikt savu parasto funkciju. Vecums un hormonālās izmaiņas var izraisīt arī novājinātu LES.

Hiatal trūce

Hiatal trūce rodas, kad daļa no kuņģa ieslīd krūtīs. Tas palielina spiedienu uz apakšējā barības vada sfinkteru un var rasties grēmas.

Pārmērīga kuņģa skābe

Pārmērīga kuņģa skābes ražošana ir vēl viens izplatīts grēmas cēlonis. To var izraisīt noteiktas zāles, piemēram, NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi), daži pārtikas produkti vai gremošanas funkcijas traucējumi.

Ārstēšanas iespējas

Ir dažādas iespējas, kā ārstēt grēmas atkarībā no pacienta smaguma pakāpes un individuālajām vajadzībām. Tālāk ir izskaidrotas dažas izplatītas ārstēšanas iespējas:

Dzīvesveida izmaiņas

Dzīvesveida izmaiņas bieži var palīdzēt samazināt vai novērst grēmas rašanos. Šeit ir daži padomi:

– Svara samazināšana: liekais svars palielina spiedienu uz vēdera dobumu un tādējādi var palielināt grēmas risku.
– Diētas izmaiņas: daži pārtikas produkti, piemēram, trekni ēdieni, kofeīns, alkoholiskie dzērieni un pikanti ēdieni, var izraisīt grēmas. Ieteicams izvairīties no šādas pārtikas vai ierobežot to patēriņu.
– Maltītes: mazākas, biežākas ēdienreizes var palīdzēt mazināt grēmas.

Medikamenti

Grēmas ārstēšanai ir pieejamas dažādas recepšu un bezrecepšu zāles. Tālāk ir norādītas dažas no visizplatītākajām narkotiku klasēm:

– Antacīdi: šīs zāles neitralizē kuņģa skābi, īslaicīgi mazinot grēmas simptomus.
– H2 blokatori: šīs zāles samazina kuņģa skābes veidošanos un, regulāri lietojot, var sniegt ilgstošu atvieglojumu.
– Protonu sūkņa inhibitori (PSI): PSI kavē kuņģa skābes veidošanos vairāk nekā H2 blokatori, un tos bieži izmanto ilgstošai GERD ārstēšanai.

Ir svarīgi atzīmēt, ka šīs zāles sniedz tikai īslaicīgu atvieglojumu un neārstē grēmas pamatcēloņu. Tāpēc tie jālieto, konsultējoties ar ārstu.

Ķirurģiskās procedūras

Smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai apturētu grēmas progresēšanu vai ārstētu tādas komplikācijas kā ezofagīts vai Bareta sindroms. Populārākā operācija GERD ārstēšanā ir fundoplikācijas procedūra. Lai panāktu labāku slēgšanu, kuņģa augšdaļa ir aptīta ap apakšējo barības vada sfinkteru.

FAQ

Kādi ir izplatīti grēmas izraisītāji?

Daži izplatīti grēmas izraisītāji ir taukaini ēdieni, kofeīns, alkoholiskie dzērieni, pikanti ēdieni un noteiktas zāles, piemēram, NPL.

Kad man vajadzētu redzēt ārstu?

Jums vajadzētu apmeklēt ārstu, ja Jums ir regulāras vai pārmērīgas grēmas. Tas var būt GERD pazīme vai norādīt uz citiem nopietniem veselības traucējumiem.

Vai ir dabiski līdzekļi pret grēmām?

Daži cilvēki atvieglo dabiskus līdzekļus, piemēram, ingveru, kumelīšu vai alvejas sulu. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šie līdzekļi nav vienlīdz efektīvi visiem cilvēkiem un ka daži no tiem var būt labi panesami.

Secinājums

Grēmas ir bieži sastopama gremošanas sistēmas slimība un var izraisīt nepatīkamus simptomus. Cēloņi var būt dažādi – no novājināta apakšējā barības vada sfinktera līdz pārmērīgai kuņģa skābes ražošanai. Par laimi, ir daudz ārstēšanas iespēju, lai atvieglotu grēmas - no dzīvesveida pārvaldības līdz medikamentu lietošanai un operācijām nopietnos gadījumos. Ja Jums regulāri rodas grēmas, Jums jādodas pie ārsta, lai noteiktu precīzu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu.