L’engagement social associé à une durée de vie plus longue chez les personnes âgées

L’engagement social associé à une durée de vie plus longue chez les personnes âgées

Une étude dans le Journal de la Société américaine de gériatrieindique que l’engagement social peut aider les personnes âgées à vivre plus longtemps.

Dans l'étude portant sur 2 268 Américains âgés de 60 ans et plus qui ont rempli des questionnaires psychosociaux et de style de vie et fourni des échantillons de sang en 2016, il existe une forte association entre les activités sociales et un faible risque de mortalité à 4 ans. Un engagement social élevé était associé à un risque de mortalité 42 % inférieur à un faible engagement.

Des activités spécifiques telles que le travail caritatif, le fait d'avoir des petits-enfants et la participation à des clubs sportifs ou sociaux étaient des prédicteurs particulièrement significatifs d'un risque réduit de décès.

De plus, les analyses ont montré qu’un vieillissement biologique ralenti et des niveaux d’activité physique plus élevés jouaient un rôle clé dans la facilitation de la relation bénéfique entre l’engagement social et des taux de mortalité plus faibles.

Rester socialement actif est plus qu’un choix de vie. Elle est étroitement liée à un vieillissement en meilleure santé et à la longévité. Ces résultats mettent en évidence comment la participation à la vie communautaire contribue à une meilleure santé des personnes âgées. "

Ashraf Abugroun, MBBS, MPH, auteur correspondant, Université de Californie, San Francisco

Sources :