Suche
Mein Konto
Socialt engagemang förknippat med längre livslängd bland äldre vuxna
En studie i Journal of the American Geriatrics Society visar att socialt engagemang kan hjälpa äldre människor att leva längre. I studien av 2 268 amerikanska personer i åldrarna 60 och äldre som fyllde i psykosociala frågeformulär och livsstilsfrågor och gav blodprov 2016, fanns det ett starkt samband mellan sociala aktiviteter och en låg risk för 4-årig dödlighet. Högt socialt engagemang var associerat med en 42% lägre risk för dödlighet än lågt engagemang. Specifika aktiviteter som välgörenhetsarbete, att skaffa barnbarn och deltagande i sport eller sociala klubbar var särskilt viktiga förutsägelser för minskad risk för dödsfall. Dessutom visade analyser att det bromsade biologiskt åldrande och större fysisk...
Socialt engagemang förknippat med längre livslängd bland äldre vuxna
En studie i Journal of the American Geriatrics Societyindikerar att socialt engagemang kan hjälpa äldre att leva längre.
I studien av 2 268 amerikanska personer i åldrarna 60 och äldre som fyllde i psykosociala frågeformulär och livsstilsfrågor och gav blodprov 2016, fanns det ett starkt samband mellan sociala aktiviteter och en låg risk för 4-årig dödlighet. Högt socialt engagemang var associerat med en 42% lägre risk för dödlighet än lågt engagemang.
Specifika aktiviteter som välgörenhetsarbete, att skaffa barnbarn och deltagande i sport eller sociala klubbar var särskilt viktiga förutsägelser för minskad risk för dödsfall.
Dessutom visade analyser att minskat biologiskt åldrande och högre fysisk aktivitetsnivå spelade en nyckelroll för att underlätta det fördelaktiga sambandet mellan socialt engagemang och lägre dödlighet.
Att hålla sig socialt aktiv är mer än ett livsstilsval. Det är nära kopplat till hälsosammare åldrande och livslängd. Dessa resultat belyser hur deltagande i samhällslivet bidrar till bättre hälsa bland äldre vuxna. "
Ashraf Abugroun, MBBS, MPH, motsvarande författare, University of California, San Francisco
Källor:
Abugroun, A.,et al. (2025). Lågt socialt engagemang och risk för död hos äldre vuxna. Journal of the American Geriatrics Society. doi.org/10.1111/jgs.19511