Μελέτη διαπιστώνει ότι η ΔΕΠΥ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και αυτοκτονίας

Μελέτη διαπιστώνει ότι η ΔΕΠΥ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και αυτοκτονίας

Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο για άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη, διαταραχή μετατραυματικού στρες και αυτοκτονία. Οι ερευνητές λένε ότι αυτό δείχνει μια σαφή ανάγκη για εξατομικευμένη θεραπεία ΔΕΠΥ που κατανοεί τις αποχρώσεις που απαιτούνται για κάθε μεμονωμένη κατάσταση. Οι ειδικοί συνιστούν να συνεργαστείτε στενά με έναν αξιόπιστο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να βρείτε τη σωστή θεραπεία για τις συγκεκριμένες ανάγκες ψυχικής σας υγείας.

Τα άτομα με ΔΕΠΥ ή διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο για διαταραχές ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη, διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και αυτοκτονία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι η ΔΕΠΥ εμφανίζεται σε περίπου 3-6% του ενήλικου πληθυσμού. Τα συμπτώματα της νευρολογικής διαταραχής κυμαίνονται από αδυναμία συγκέντρωσης έως παρορμητικότητα - και, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, πρόσθετα ψυχολογικά προβλήματα.

«Η μελέτη μας παρέχει νέες γνώσεις για το πολύπλοκο δίκτυο αιτιακών σχέσεων μεταξύ ψυχιατρικών διαταραχών που προκαλούνται από ΔΕΠΥ», δήλωσε ο Δρ Ντένις Φρόιερ, ερευνητής στη μελέτη και πρόεδρος επιδημιολογίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Άουσμπουργκ.

«Έχουμε παρατηρήσει μια συσχέτιση μεταξύ της ΔΕΠΥ και της μείζονος κατάθλιψης», είπεΥγεία. «Και οι δύο ψυχολογικές διαταραχές μπορούν μεμονωμένα και μαζί να αυξήσουν τον κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας ή διαταραχής μετατραυματικού στρες».

Ο Freuer εξήγησε ότι η μελέτη διαπίστωσε ότι ο αυξημένος κίνδυνος νευρικής ανορεξίας οφειλόταν αποκλειστικά στη ΔΕΠΥ. Από την άλλη πλευρά, δεν υπάρχουν στοιχεία αιτιολογικής σύνδεσης μεταξύ της ΔΕΠΥ και της διπολικής διαταραχής, του άγχους ή της σχιζοφρένειας.

«Οι κλινικές επιπτώσεις απαιτούν από τους γιατρούς να παρακολουθούν ασθενείς με ΔΕΠΥ για άλλες ψυχικές διαταραχές, ιδιαίτερα αυτές που περιλαμβάνονται στη μελέτη, και να θεσπίζουν προληπτικά μέτρα όταν είναι δυνατόν», δήλωσε η Sussan Nwogwugwu, PMNHP, περιφερειακή νοσοκόμα και ειδικός στη θεραπεία της ΔΕΠΥ για το DONE.Υγεία.

«Αυτή η μελέτη θα προωθήσει την έγκαιρη και αποτελεσματική θεραπεία της ΔΕΠΥ και θα μειώσει τον κίνδυνο και τη σχετική μεγαλύτερη σοβαρότητα άλλων καταστάσεων ψυχικής υγείας», είπε.

Getty Images / Prostock Studio

7 λανθασμένες αντιλήψεις για τη ΔΕΠΥ ενηλίκων που πρέπει να γνωρίζετε

Διερεύνηση της σύνδεσης μεταξύ της ΔΕΠΥ και των ψυχικών διαταραχών

Για να προσδιορίσουν τη συσχέτιση μεταξύ της ΔΕΠΥ και επτά ψυχικών διαταραχών, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια τεχνική που ονομάζεται Μεντελική τυχαιοποίηση (MR). Ο Freuer εξήγησε την μαγνητική τομογραφία ως «ένα ισχυρό εργαλείο που χρησιμοποιεί γενετική παραλλαγή για να συμπεράνει μια αιτιώδη σχέση μεταξύ ενός παράγοντα κινδύνου και ενός αποτελέσματος».

Σύμφωνα με τον Freuer, αυτή η προσέγγιση έχει αρκετά πλεονεκτήματα έναντι του «συνηθισμένου» σχεδιασμού της μελέτης παρατήρησης.

«Η ιδέα είναι να χρησιμοποιηθεί η τυχαία αντιστοίχιση γενετικών παραλλαγών κατά τη σύλληψη για να μιμηθεί μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, ξεπερνώντας έτσι τις αδυναμίες των μελετών παρατήρησης, όπως οι μη μετρημένοι συγχυτικοί παράγοντες και η αντίστροφη αιτιότητα», είπε.

Με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατό να αξιολογηθούν τα αιτιακά αποτελέσματα αντί για συσχετίσεις, εξήγησε ο Freuer. «Επιπλέον, ο παράγοντας κινδύνου και το αποτέλεσμα μπορούν να μετρηθούν σε διαφορετικές μελέτες που μπορούν να συνδυαστούν για μια συγκεκριμένη επιστημονική ερώτηση».

Η ερευνητική ομάδα επικεντρώθηκε στη μελέτη της ΔΕΠΥ και της διπολικής διαταραχής, του άγχους, της κατάθλιψης, της ανορεξίας, της διαταραχής μετατραυματικού στρες, της αυτοκτονίας και της σχιζοφρένειας. Βρήκαν ότι η ΔΕΠΥ επηρεάζει τους κινδύνους με τους ακόλουθους τρόπους:

Αυξάνει τον κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας κατά 34%. Αυξάνει τον κίνδυνο διαταραχής μετατραυματικού στρες κατά 20%. Αυξάνει τον κίνδυνο ανορεξίας κατά 28%.

Επιπλέον, διαπίστωσαν ότι η μείζονα κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας κατά 42% και τη διαταραχή μετατραυματικού στρες κατά 67%.

«Τα αποτελέσματά μας δείχνουν την ανάγκη για έγκαιρη, προσαρμοσμένη στον ασθενή θεραπεία», είπε ο Freuer. «Από τη σκοπιά του γιατρού, είναι απαραίτητο να παρακολουθούνται οι ασθενείς με ΔΕΠΥ για πρώιμα σημεία ψυχολογικών συννοσηροτήτων και, εάν είναι απαραίτητο, να ληφθούν προληπτικά μέτρα».

Εξήγησε ότι είναι σημαντικό να μην υποτιμηθούν τα συμπτώματα, η ίδια η ασθένεια και οι πιθανές συνέπειές της και να αναζητηθεί έγκαιρα η βοήθεια ειδικού.

Περιορισμοί Σπουδών

Η μελέτη περιελάμβανε μόνο δεδομένα από άτομα ευρωπαϊκής καταγωγής, επομένως δεν είναι σαφές εάν τα αποτελέσματα μπορούν να γενικευτούν σε άλλες εθνότητες.

Πρόσθετοι παράγοντες κινδύνου για την ψυχική υγεία των ατόμων με ΔΕΠΥ

Δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να αναπτύσσουν δευτερογενείς ψυχικές ασθένειες όταν πάσχουν από μια πρωτοπαθή ασθένεια. Το ίδιο ισχύει και για τα άτομα με ΔΕΠΥ.

Η ΔΕΠΥ μπορεί να εμποδίσει κάποιον να ζήσει τη ζωή που θέλει. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε ένα δευτερεύον πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη.

«Εάν ένας [νέος] έχει διαγνωστεί με ΔΕΠΥ και τα συμπτώματα παρεμβαίνουν σημαντικά στην καθημερινότητά του και το γνωρίζει, μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, προβλήματα συμπεριφοράς και περαιτέρω προβλήματα ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη και άγχος», δήλωσε η Mailin Delgado, LMHC, αδειούχος σύμβουλος ψυχικής υγείας και σχολικός ψυχολόγος για Plantation Counseling and Wellness.

Το αντίθετο ισχύει επίσης, είπε ο Delgado. Εάν ένα νεαρό άτομο είναι καταθλιπτικό ή ανήσυχο και έχει επίσης διαγνωστεί με ΔΕΠΥ, τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μπορεί να επηρεάσουν τη συνέχιση της θεραπείας για την κατάθλιψη ή το άγχος, ειδικά επειδή η εργασιακή μνήμη και οι γενικές εκτελεστικές δεξιότητες συνήθως επηρεάζονται από τη ΔΕΠΥ.

Το περιβάλλον ενός ατόμου θα μπορούσε επίσης να παίξει κάποιο ρόλο, είπε ο Ambrosio J. Romero, MD, FAAFP, διπλωμάτης στο Αμερικανικό Συμβούλιο Οικογενειακής Ιατρικής και ειδικός της ΔΕΠΥ στο MEDvidiΥγεία.

«Έως και το 90% των ατόμων με ΔΕΠΥ κληρονόμησαν τη διαταραχή από τους γονείς τους», είπε, «και το να μεγαλώνουν στο σπίτι ενός ατόμου με ΔΕΠΥ χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε τραυματικές παιδικές εμπειρίες ή μη ρεαλιστικές και συντριπτικές προσδοκίες». [που οδηγούν σε κατάσταση ψυχικής υγείας]».

Σύμφωνα με την Chantal Marie Gagnon, PhD, LMHC, αδειούχο ψυχοθεραπεύτρια και ιδιοκτήτη του Plantation Counseling and Wellness, ακόμη και οι εμπειρίες στη δουλειά ή στο σχολείο μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα ψυχικής υγείας σε άτομα με ΔΕΠΥ.

«Μία από τις [προκλήσεις] είναι ότι η πλειοψηφία των εκπαιδευτών και των γονέων K-12 δίνουν προτεραιότητα στη συμπεριφορά έναντι της δημιουργικότητας και του ενθουσιασμού», είπε ο Gagnon. «Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι συχνά αντιπαθή αυτά τα πρώτα χρόνια και γνωρίζουμε ότι η κοινωνική απομόνωση και η απόρριψη από τους συνομηλίκους συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό σε αυτό». Κατάθλιψη.» Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους εφήβους.

Μείωση του κινδύνου εμφάνισης πρόσθετων ψυχικών διαταραχών

Όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου ψυχικής ασθένειας για τα άτομα με ΔΕΠΥ, ο Gagnon λέει ότι η θεραπεία και η ψυχοεκπαίδευση θα πρέπει να βρίσκονται στην κορυφή της λίστας.

«Η σύνδεση με μια έμπειρη και έμπειρη ομάδα επαγγελματιών ψυχικής υγείας μπορεί να προσφέρει πολλαπλές απόψεις και λύσεις, όλες συνεργαζόμενες με τον ασθενή για να επιτύχουν το καλύτερο αποτέλεσμα», είπε.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου συνυπάρχουσας ιατρικών καταστάσεων.

«Τα άτομα με ΔΕΠΥ πρέπει να επικεντρωθούν σε παράγοντες του τρόπου ζωής που επηρεάζουν την ψυχική τους υγεία αλλά και βελτιώνουν τη συνολική ευημερία», είπε ο Nwogwugwu. «Αυτό περιλαμβάνει επαρκή ύπνο, καλή διατροφή, τεχνικές διαχείρισης του στρες, τακτική άσκηση και ένα υποστηρικτικό κοινωνικό δίκτυο».

«Είναι επίσης σημαντικό να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας, τον αντίκτυπό τους στη ζωή σας και οποιοδήποτε άλλο σχετικό ιατρικό ιστορικό», είπε ο Romero.

Για παράδειγμα, μπορείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο με τα συμπτώματά σας και πώς επηρεάζουν τη ζωή σας και στη συνέχεια να τα μοιραστείτε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Αξίζει επίσης να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τις διάφορες διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές και τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους του καθενός.

Αν και αυτό μπορεί να απαιτεί λίγη περισσότερη υπομονή για να βρείτε τον σωστό δρόμο για τη θεραπεία της κατάστασής σας, ο Romero τόνισε τη σημασία της συνέχισης μέχρι να βρεθεί η σωστή θεραπεία.

Ενθαρρύνει τους ασθενείς: «Να είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε διαφορετικές θεραπευτικές επιλογές μέχρι να βρείτε αυτή που λειτουργεί για εσάς».

Η τάση "Silent Walking" του TikTok θα μπορούσε πραγματικά να βοηθήσει την ψυχική σας υγεία