Studija otkriva da je ADHD povezan s povećanim rizikom od depresije i samoubojstva

Studija otkriva da je ADHD povezan s povećanim rizikom od depresije i samoubojstva

Novo istraživanje pokazalo je da ljudi s ADHD-om mogu biti izloženi riziku od drugih poremećaja mentalnog zdravlja kao što su depresija, posttraumatski stresni poremećaj i samoubojstvo. Istraživači kažu da to ukazuje na jasnu potrebu za personaliziranim ADHD tretmanom koji razumije nijanse potrebne za svaku pojedinačnu situaciju. Stručnjaci preporučuju blisku suradnju s pouzdanim pružateljem zdravstvenih usluga kako biste pronašli pravi tretman za vaše specifične potrebe mentalnog zdravlja.

Osobe s ADHD-om ili poremećajem pažnje i hiperaktivnosti mogu biti izložene riziku od poremećaja mentalnog zdravlja kao što su depresija, posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) i samoubojstvo, pokazalo je novo istraživanje.

Procjene pokazuju da se ADHD javlja u otprilike 3-6% odrasle populacije. Simptomi neurološkog poremećaja kreću se od nemogućnosti koncentracije do impulzivnosti - i, prema novoj studiji, dodatnih psiholoških problema.

"Naša studija pruža nove uvide u složenu mrežu uzročno-posljedičnih odnosa između psihijatrijskih poremećaja uzrokovanih ADHD-om", rekao je dr. Dennis Freuer, istraživač u studiji i voditelj epidemiologije u Sveučilišnoj bolnici Ausburg.

“Uočili smo povezanost između ADHD-a i teške depresije”, rekao jeZdravlje. “Oba psihološka poremećaja mogu zasebno i zajedno povećati rizik od pokušaja samoubojstva ili posttraumatskog stresnog poremećaja.”

Freuer je objasnio da je studija otkrila da je povećani rizik od anoreksije nervoze u potpunosti posljedica ADHD-a. S druge strane, nema dokaza o uzročnoj povezanosti ADHD-a i bipolarnog poremećaja, anksioznosti ili shizofrenije.

"Kliničke implikacije zahtijevaju da liječnici prate pacijente s ADHD-om zbog drugih mentalnih poremećaja, posebno onih uključenih u studiju, i uvedu preventivne mjere kada je to moguće", rekla je Sussan Nwogwugwu, PMNHP, regionalna medicinska sestra i stručnjak za liječenje ADHD-a za DONE.Zdravlje.

"Ova će studija promicati rano i učinkovito liječenje ADHD-a i smanjiti rizik i povezanu veću težinu drugih stanja mentalnog zdravlja", rekla je.

Getty Images / Prostock Studio

7 zabluda o ADHD-u odraslih koje biste trebali znati

Istraživanje veze između ADHD-a i mentalnih poremećaja

Kako bi utvrdili povezanost između ADHD-a i sedam mentalnih poremećaja, istraživači su koristili tehniku ​​nazvanu Mendelska randomizacija (MR). Freuer je objasnio MR kao "snažan alat koji koristi genetske varijacije za zaključivanje uzročne veze između faktora rizika i ishoda."

Prema Freueru, ovaj pristup ima nekoliko prednosti u odnosu na “uobičajeni” dizajn promatračke studije.

"Ideja je koristiti nasumično dodjeljivanje genetskih varijacija pri začeću kako bi se oponašalo randomizirano kontrolirano ispitivanje, čime bi se prevladale slabosti promatračkih studija, kao što su neizmjereni zbunjujući čimbenici i obrnuta uzročnost", rekao je.

Na taj način je moguće procijeniti uzročne učinke umjesto korelacija, objasnio je Freuer. "Osim toga, faktor rizika i ishod mogu se mjeriti u različitim studijama koje se mogu kombinirati za određeno znanstveno pitanje."

Istraživački tim usredotočio se na proučavanje ADHD-a i bipolarnog poremećaja, anksioznosti, depresije, anoreksije, posttraumatskog stresnog poremećaja, samoubojstva i shizofrenije. Otkrili su da ADHD utječe na rizike na sljedeće načine:

Povećava rizik od pokušaja samoubojstva za 34%. Povećava rizik od posttraumatskog stresnog poremećaja za 20%. Povećava rizik od anoreksije za 28%.

Dodatno, otkrili su da velika depresija povećava rizik od pokušaja samoubojstva za 42%, a posttraumatskog stresnog poremećaja za 67%.

"Naši rezultati ukazuju na potrebu za ranim liječenjem po mjeri pacijenta", rekao je Freuer. "Iz perspektive liječnika, potrebno je pratiti pacijente s ADHD-om na rane znakove psiholoških komorbiditeta i, ako je potrebno, pokrenuti preventivne mjere."

Pojasnio je kako je važno ne podcijeniti simptome, samu bolest i njezine moguće posljedice te na vrijeme potražiti stručnu pomoć.

Ograničenja studija

Studija je uključivala samo podatke ljudi europskog podrijetla, tako da nije jasno mogu li se rezultati generalizirati na druge etničke skupine.

Dodatni čimbenici rizika za mentalno zdravlje osoba s ADHD-om

Nije neuobičajeno da ljudi razviju sekundarne mentalne bolesti kada boluju od primarne bolesti. Isto vrijedi i za osobe s ADHD-om.

ADHD može nekoga spriječiti da živi život kakav želi. To onda može dovesti do sekundarnog problema mentalnog zdravlja kao što je depresija.

"Ako je [mladoj osobi] dijagnosticiran ADHD i simptomi značajno ometaju njihov svakodnevni život i oni su toga svjesni, to može dovesti do niskog samopoštovanja, problema u ponašanju i daljnjih problema s mentalnim zdravljem kao što su depresija i anksioznost", rekla je Mailin Delgado, LMHC, ovlaštena savjetnica za mentalno zdravlje i školska psihologinja za Plantation Counseling and Wellness.

Istina je i suprotno, rekao je Delgado. Ako je mlada osoba depresivna ili tjeskobna i ako joj je također dijagnosticiran ADHD, simptomi ADHD-a mogu ometati daljnje liječenje depresije ili tjeskobe, osobito jer ADHD obično narušava radnu memoriju i opće izvršne sposobnosti.

Okolina osobe također može igrati ulogu, rekao je Ambrosio J. Romero, dr. med., FAAFP, diplomat u Američkom odboru za obiteljsku medicinu i stručnjak za ADHD u MEDvidijuZdravlje.

“Do 90% osoba s ADHD-om naslijedilo je poremećaj od svojih roditelja,” rekla je, “i odrastanje u domu potencijalno neliječene osobe s ADHD-om može dovesti do traumatičnih iskustava u djetinjstvu ili nerealnih i ogromnih očekivanja.” [koje dovode do stanja mentalnog zdravlja].”

Prema Chantal Marie Gagnon, dr. sc., LMHC, ovlaštenoj psihoterapeutkinji i vlasnici Plantation Counseling and Wellnessa, čak i iskustva na poslu ili u školi mogu uzrokovati mentalne probleme kod osoba s ADHD-om.

“Jedan od [izazova] je taj što većina nastavnika K-12 i roditelja daje prednost ponašanju nad kreativnošću i entuzijazmom,” rekao je Gagnon. "Kao rezultat toga, djeca s ADHD-om često se ne vole u ovim ranim godinama, a znamo da društvena izolacija i odbacivanje vršnjaka tome uvelike pridonose." Depresija." Ovo posebno vrijedi za tinejdžere.

Smanjenje rizika od razvoja dodatnih mentalnih poremećaja

Kada je riječ o smanjenju rizika od mentalnih bolesti za osobe s ADHD-om, Gagnon kaže da bi terapija i psihoedukacija trebali biti na vrhu popisa.

"Povezivanje s obrazovanim i iskusnim timom stručnjaka za mentalno zdravlje može pružiti višestruka gledišta i rješenja, a svi rade s pacijentom kako bi se postigao najbolji ishod", rekla je.

Promjene načina života također mogu pomoći u smanjenju rizika od istodobnih zdravstvenih stanja.

"Ljudi s ADHD-om trebaju se usredotočiti na čimbenike stila života koji utječu na njihovo mentalno zdravlje, ali i poboljšavaju opću dobrobit", rekao je Nwogwugwu. "To uključuje odgovarajući san, dobru prehranu, tehnike upravljanja stresom, redovitu tjelovježbu i društvenu mrežu koja pruža podršku."

"Također je važno biti otvoren i iskren sa svojim liječnikom o svojim simptomima, njihovom utjecaju na vaš život i bilo kojoj drugoj relevantnoj povijesti bolesti", rekao je Romero.

Na primjer, možete voditi dnevnik svojih simptoma i načina na koji oni utječu na vaš život, a zatim ih podijeliti s liječnikom. Također je vrijedno postaviti pitanja o različitim dostupnim opcijama liječenja i potencijalnim dobrobitima i rizicima svake od njih.

Iako ovo može zahtijevati malo više strpljenja da se pronađe pravi put za liječenje vašeg stanja, Romero je naglasio važnost nastavka dok se ne pronađe pravi tretman.

On ohrabruje pacijente: "Budite spremni isprobati različite mogućnosti liječenja dok ne pronađete onu koja vam odgovara."

TikTokov trend "Tihog hoda" zapravo bi mogao pomoći vašem mentalnom zdravlju