A tanulmány szerint az ADHD összefüggésben áll a depresszió és az öngyilkosság fokozott kockázatával

A tanulmány szerint az ADHD összefüggésben áll a depresszió és az öngyilkosság fokozott kockázatával

Egy új kutatás megállapította, hogy az ADHD-s embereket más mentális betegségek, például depresszió, poszttraumás stressz-zavar és öngyilkosság is veszélyeztetheti. A kutatók szerint ez egyértelműen arra mutat, hogy személyre szabott ADHD-kezelésre van szükség, amely megérti az egyes helyzetekhez szükséges árnyalatokat. A szakértők azt javasolják, hogy szorosan működjenek együtt egy megbízható egészségügyi szolgáltatóval, hogy megtalálják a megfelelő kezelést az Ön speciális mentális egészségügyi szükségleteihez.

Egy új tanulmány szerint az ADHD-ban vagy a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban szenvedőket olyan mentális rendellenességek veszélyeztethetik, mint a depresszió, a poszttraumás stressz-zavar (PTSD) és az öngyilkosság.

Becslések szerint az ADHD a felnőtt lakosság körülbelül 3-6%-ában fordul elő. A neurológiai rendellenesség tünetei a koncentrálási képtelenségtől az impulzivitásig – és az új tanulmány szerint további pszichológiai problémákig – terjednek.

"Tanulmányunk új betekintést nyújt az ADHD által okozott pszichiátriai rendellenességek közötti ok-okozati összefüggések összetett hálózatába" - mondta Dr. Dennis Freuer, a tanulmány kutatója és az Ausburgi Egyetemi Kórház epidemiológiai tanszékének vezetője.

"Megfigyeltünk összefüggést az ADHD és a súlyos depresszió között" - mondtaEgészség. "Mindkét pszichológiai rendellenesség külön-külön és együtt is növelheti az öngyilkossági kísérletek vagy a poszttraumás stressz-zavar kockázatát."

Freuer elmagyarázta, hogy a tanulmány megállapította, hogy az anorexia nervosa fokozott kockázata teljes mértékben az ADHD-nek köszönhető. Másrészt nincs bizonyíték az ADHD és a bipoláris zavar, szorongás vagy skizofrénia közötti ok-okozati összefüggésre.

"A klinikai következmények megkövetelik, hogy az orvosok figyeljék az ADHD-s betegeket más mentális zavarok miatt, különösen a vizsgálatban szereplőket, és lehetőség szerint megelőző intézkedéseket tegyenek" - mondta Sussan Nwogwugwu, a PMNHP regionális ápolónője és a DONE ADHD kezelési szakértője.Egészség.

"Ez a tanulmány elősegíti az ADHD korai és hatékony kezelését, és csökkenti az egyéb mentális egészségi állapotok kockázatát és az ezzel járó súlyosabb betegségeket" - mondta.

Getty Images / Prostock Studio

7 tévhit a felnőttkori ADHD-ről, amit tudnia kell

Az ADHD és a mentális zavarok kapcsolatának feltárása

Az ADHD és hét mentális rendellenesség közötti összefüggés megállapítására a kutatók a Mendeli randomizáció (MR) technikát alkalmazták. Freuer úgy magyarázta az MR-t, mint „hatékony eszközt, amely genetikai variációt használ a kockázati tényező és az eredmény közötti ok-okozati összefüggés megállapítására”.

Freuer szerint ennek a megközelítésnek számos előnye van a „szokásos” megfigyeléses vizsgálati tervhez képest.

"Az ötlet az, hogy a fogantatáskor a genetikai variációk véletlenszerű hozzárendelését használjuk egy randomizált, kontrollált vizsgálat utánzására, ezzel leküzdve a megfigyeléses vizsgálatok gyengeségeit, például a nem mért zavaró tényezőket és a fordított ok-okozati összefüggést" - mondta.

Ily módon korrelációk helyett ok-okozati hatásokat lehet felmérni – magyarázta Freuer. "Emellett a kockázati tényező és az eredmény különböző tanulmányokban mérhető, amelyek kombinálhatók egy adott tudományos kérdésben."

A kutatócsoport az ADHD és a bipoláris zavar, a szorongás, a depresszió, az anorexia, a poszttraumás stressz zavar, az öngyilkosság és a skizofrénia tanulmányozására összpontosított. Azt találták, hogy az ADHD a következő módokon befolyásolja a kockázatokat:

34%-kal növeli az öngyilkossági kísérlet kockázatát. 20%-kal növeli a poszttraumás stressz-zavar kockázatát. 28%-kal növeli az anorexia kockázatát.

Ezenkívül azt találták, hogy a súlyos depresszió 42%-kal növeli az öngyilkossági kísérlet kockázatát, és 67%-kal növeli a poszttraumás stressz-zavar kockázatát.

„Eredményeink azt mutatják, hogy korai, betegre szabott kezelésre van szükség” – mondta Freuer. "Az orvos szemszögéből figyelni kell az ADHD-s betegeket a pszichés társbetegségek korai jeleire, és szükség esetén megelőző intézkedéseket kell kezdeményezni."

Kifejtette: fontos, hogy ne becsüljük alá a tüneteket, magát a betegséget és annak lehetséges következményeit, és időben forduljunk szakemberhez.

Tanulmányi korlátozások

A tanulmány csak európai származású személyek adatait tartalmazta, így nem világos, hogy az eredmények általánosíthatók-e más etnikumokra.

További kockázati tényezők az ADHD-s emberek mentális egészségére nézve

Nem ritka, hogy az emberekben másodlagos mentális betegségek alakulnak ki, amikor elsődleges betegségben szenvednek. Ugyanez vonatkozik az ADHD-s emberekre is.

Az ADHD megakadályozhatja, hogy valaki a kívánt életet élje. Ez aztán másodlagos mentális egészségügyi problémához, például depresszióhoz vezethet.

„Ha egy [fiatalnál] ADHD-t diagnosztizáltak, és a tünetek jelentősen befolyásolják mindennapi életét, és tudatában vannak ennek, az alacsony önbecsüléshez, viselkedési problémákhoz és további mentális egészségügyi problémákhoz, például depresszióhoz és szorongáshoz vezethet” – mondta Mailin Delgado, az LMHC, a Plantation Counseling and Wellness okleveles mentálhigiénés tanácsadója és iskolapszichológusa.

Ennek az ellenkezője is igaz – mondta Delgado. Ha egy fiatal depressziós vagy szorongó, és ADHD-t is diagnosztizáltak nála, az ADHD tünetei megzavarhatják a depresszió vagy szorongás kezelésének folytatását, különösen azért, mert az ADHD jellemzően károsítja a munkamemóriát és az általános végrehajtói készségeket.

A személy környezete is szerepet játszhat – mondta Ambrosio J. Romero, MD, FAAFP, az Amerikai Családorvosi Tanács diplomatája és a MEDvidi ADHD-szakértője.Egészség.

"Az ADHD-s emberek akár 90%-a a szüleitől örökölte ezt a rendellenességet, és egy potenciálisan kezeletlen ADHD-s személy otthonában való felnövés traumatikus gyermekkori élményekhez vagy irreális és elsöprő elvárásokhoz vezethet." [amely mentális egészségi állapothoz vezet]."

Chantal Marie Gagnon, PhD, LMHC, engedéllyel rendelkező pszichoterapeuta és a Plantation Counseling and Wellness tulajdonosa szerint még a munkahelyi vagy iskolai tapasztalatok is mentális egészségügyi problémákat okozhatnak az ADHD-s emberek számára.

"Az egyik [kihívás] az, hogy a K-12 oktatók és szülők többsége a viselkedést részesíti előnyben a kreativitás és a lelkesedés helyett" - mondta Gagnon. „Ennek eredményeként ezekben a korai években gyakran nem kedvelik az ADHD-s gyerekeket, és tudjuk, hogy a társadalmi elszigeteltség és a kortársak elutasítása nagyban hozzájárul ehhez.” Depresszió." Ez különösen igaz a tinédzserekre.

További mentális zavarok kialakulásának kockázatának csökkentése

Ha az ADHD-s betegek mentális betegségeinek kockázatát kell csökkenteni, Gagnon szerint a terápiának és a pszichoedukációnak a lista élén kell állnia.

"A hozzáértő és tapasztalt mentálhigiénés szakemberek csapatával való kapcsolat többféle nézőpontot és megoldást kínálhat, amelyek mindegyike együtt dolgozik a pácienssel a legjobb eredmény elérése érdekében" - mondta.

Az életmódbeli változtatások segíthetnek csökkenteni az egyidejűleg előforduló betegségek kockázatát is.

"Az ADHD-s embereknek olyan életmódbeli tényezőkre kell összpontosítaniuk, amelyek befolyásolják mentális egészségüket, de javítják az általános jólétet is" - mondta Nwogwugwu. "Ebbe beletartozik a megfelelő alvás, a helyes étrend, a stresszkezelési technikák, a rendszeres testmozgás és a támogató közösségi hálózat."

"Az is fontos, hogy nyitott és őszinte legyen orvosával a tüneteiről, azok életére gyakorolt ​​hatásáról és minden más releváns kórtörténetről" - mondta Romero.

Például naplót vezethet a tüneteiről és arról, hogy ezek hogyan befolyásolják az életét, majd megoszthatja őket egy egészségügyi szolgáltatóval. Érdemes kérdéseket feltenni a rendelkezésre álló különböző kezelési lehetőségekről, valamint mindegyik lehetséges előnyeiről és kockázatairól.

Noha ez egy kicsit több türelmet igényelhet, hogy megtalálja a megfelelő utat az Ön állapotának kezelésére, Romero hangsúlyozta a folytatás fontosságát, amíg meg nem találják a megfelelő kezelést.

Bátorítja a betegeket: „Légy hajlandó kipróbálni a különböző kezelési lehetőségeket, amíg meg nem találja az Ön számára megfelelőt.”

A TikTok „Csendes séta” trendje valóban segítheti mentális egészségét