Pētījums atklāj, ka ADHD ir saistīts ar paaugstinātu depresijas un pašnāvības risku

Pētījums atklāj, ka ADHD ir saistīts ar paaugstinātu depresijas un pašnāvības risku

Jauni pētījumi atklāja, ka cilvēkiem ar ADHD var rasties citi garīgās veselības traucējumi, piemēram, depresija, pēctraumatiskā stresa traucējumi un pašnāvības. Pētnieki saka, ka tas norāda uz nepārprotamu nepieciešamību pēc personalizētas ADHD ārstēšanas, kas izprot katrai atsevišķai situācijai nepieciešamās nianses. Eksperti iesaka cieši sadarboties ar uzticamu veselības aprūpes sniedzēju, lai atrastu pareizo ārstēšanu jūsu īpašajām garīgās veselības vajadzībām.

Saskaņā ar jaunu pētījumu cilvēki ar ADHD vai uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem var būt pakļauti garīgās veselības traucējumu, piemēram, depresijas, pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSD) un pašnāvības riskam.

Aplēses liecina, ka ADHD rodas aptuveni 3-6% pieaugušo iedzīvotāju. Neiroloģisko traucējumu simptomi svārstās no nespējas koncentrēties līdz impulsivitātei - un, saskaņā ar jauno pētījumu, papildu psiholoģiskām problēmām.

"Mūsu pētījums sniedz jaunu ieskatu sarežģītajā cēloņsakarību tīklā starp ADHD izraisītiem psihiskiem traucējumiem," sacīja Dr. Deniss Freiers, pētījuma pētnieks un Ausburgas Universitātes slimnīcas epidemioloģijas vadītājs.

"Mēs esam novērojuši saistību starp ADHD un smagu depresiju," viņš teicaVeselība. "Abi psiholoģiskie traucējumi var atsevišķi un kopā palielināt pašnāvības mēģinājumu vai pēctraumatiskā stresa traucējumu risku."

Freiers paskaidroja, ka pētījumā konstatēts, ka palielināts anorexia nervosa risks ir pilnībā saistīts ar ADHD. No otras puses, nav pierādījumu par cēloņsakarību starp ADHD un bipolāriem traucējumiem, trauksmi vai šizofrēniju.

"Klīniskās sekas prasa, lai ārsti uzraudzītu pacientus ar ADHD citiem garīgiem traucējumiem, jo ​​īpaši tiem, kas iekļauti pētījumā, un, ja iespējams, jāveic profilaktiski pasākumi," sacīja Susan Nwogwugwu, PMNHP, reģionālā medmāsa un ADHD ārstēšanas eksperte uzņēmumā DONE.Veselība.

"Šis pētījums veicinās agrīnu un efektīvu ADHD ārstēšanu un samazinās citu garīgās veselības stāvokļu risku un ar to saistīto lielāku smagumu," viņa teica.

Getty Images / Prostock Studio

7 maldīgi priekšstati par pieaugušo ADHD, kas jums jāzina

Izpētīt saikni starp ADHD un garīgiem traucējumiem

Lai noteiktu saistību starp ADHD un septiņiem garīgiem traucējumiem, pētnieki izmantoja metodi, ko sauc par Mendeļa randomizāciju (MR). Freiers skaidroja MR kā "spēcīgu instrumentu, kas izmanto ģenētiskās variācijas, lai secinātu cēloņsakarību starp riska faktoru un iznākumu."

Pēc Freiera domām, šai pieejai ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar “parasto” novērošanas pētījuma plānu.

"Ideja ir izmantot ģenētisko variāciju nejaušu piešķiršanu ieņemšanas laikā, lai imitētu randomizētu kontrolētu pētījumu, tādējādi pārvarot novērojumu pētījumu vājās vietas, piemēram, neizmērītus neskaidrības un apgriezto cēloņsakarību," viņš teica.

Tādā veidā ir iespējams novērtēt cēloņsakarības, nevis korelācijas, skaidroja Freiers. "Turklāt riska faktoru un iznākumu var izmērīt dažādos pētījumos, kurus var apvienot konkrētam zinātniskam jautājumam."

Pētnieku grupa koncentrējās uz ADHD un bipolāru traucējumu, trauksmes, depresijas, anoreksijas, pēctraumatiskā stresa traucējumu, pašnāvību un šizofrēnijas izpēti. Viņi atklāja, ka ADHD ietekmē riskus šādos veidos:

Paaugstina pašnāvības mēģinājuma risku par 34%. Palielina posttraumatiskā stresa traucējumu risku par 20%. Palielina anoreksijas risku par 28%.

Turklāt viņi atklāja, ka smaga depresija palielina pašnāvības mēģinājuma risku par 42% un pēctraumatiskā stresa traucējumu risku par 67%.

"Mūsu rezultāti norāda uz nepieciešamību pēc agrīnas, pacientam pielāgotas ārstēšanas," sacīja Freiers. "No ārsta viedokļa ir nepieciešams uzraudzīt pacientus ar ADHD, lai atklātu agrīnas psiholoģisku blakusslimību pazīmes un, ja nepieciešams, uzsākt profilaktiskus pasākumus."

Viņš skaidroja, ka ir svarīgi nenovērtēt par zemu simptomus, pašu slimību un tās iespējamās sekas un savlaicīgi meklēt profesionāļu palīdzību.

Studiju ierobežojumi

Pētījumā tika iekļauti dati tikai no Eiropas izcelsmes cilvēkiem, tāpēc nav skaidrs, vai rezultāti ir vispārināmi attiecībā uz citām etniskajām grupām.

Papildu riska faktori cilvēku ar ADHD garīgajai veselībai

Nereti cilvēkiem rodas sekundāras psihiskas slimības, ja viņi cieš no primāras slimības. Tas pats attiecas uz cilvēkiem ar ADHD.

ADHD var neļaut kādam dzīvot tādu dzīvi, kādu viņi vēlas. Tas var izraisīt sekundāru garīgās veselības problēmu, piemēram, depresiju.

"Ja [jaunietim] ir diagnosticēts ADHD un simptomi būtiski traucē viņu ikdienas dzīvi un viņi to apzinās, tas var izraisīt zemu pašvērtējumu, uzvedības problēmas un turpmākas garīgās veselības problēmas, piemēram, depresiju un trauksmi," sacīja Mailins Delgado, LMHC, licencēts garīgās veselības konsultants un plantāciju konsultāciju un labsajūtas skolas psihologs.

Ir arī pretējais, sacīja Delgado. Ja jaunietis ir nomākts vai nemierīgs un viņam ir diagnosticēts arī ADHD, ADHD simptomi var traucēt turpmāku depresijas vai trauksmes ārstēšanu, jo īpaši tāpēc, ka ADHD parasti pasliktina darba atmiņu un vispārējās izpildvaras.

Cilvēka videi arī varētu būt nozīme, sacīja Ambrosio J. Romero, MD, FAAFP, Amerikas Ģimenes medicīnas padomes diplomāts un ADHD eksperts MEDvidi.Veselība.

"Līdz 90% cilvēku ar ADHD ir mantojuši traucējumus no saviem vecākiem," viņa teica, "un augšana potenciāli neārstētas personas ar ADHD mājās var izraisīt traumatisku bērnības pieredzi vai nereālas un nepārvaramas cerības." [kas noved pie garīgās veselības stāvokļa].

Saskaņā ar Chantal Marie Gagnon, PhD, LMHC, licencētu psihoterapeitu un Plantation Counseling and Wellness īpašnieku, pat pieredze darbā vai skolā var izraisīt garīgās veselības problēmas cilvēkiem ar ADHD.

"Viens no [izaicinājumiem] ir tas, ka lielākā daļa K-12 skolotāju un vecāku par prioritāti piešķir uzvedību, nevis radošumu un entuziasmu," sacīja Gagnons. "Tā rezultātā bērniem ar ADHD šajos pirmajos gados bieži nepatīk, un mēs zinām, ka sociālā izolācija un vienaudžu noraidīšana to lielā mērā veicina." Depresija." Tas jo īpaši attiecas uz pusaudžiem.

Papildu garīgo traucējumu attīstības riska samazināšana

Kad runa ir par garīgo slimību riska samazināšanu cilvēkiem ar ADHD, Gagnon saka, ka terapijai un psihoizglītošanai vajadzētu būt saraksta augšgalā.

"Savienojums ar zinošu un pieredzējušu garīgās veselības speciālistu komandu var sniegt vairākus viedokļus un risinājumus, kas visi strādā ar pacientu, lai sasniegtu vislabāko rezultātu," viņa teica.

Dzīvesveida izmaiņas var arī palīdzēt samazināt vienlaikus sastopamu slimību risku.

"Cilvēkiem ar ADHD ir jākoncentrējas uz dzīvesveida faktoriem, kas ietekmē viņu garīgo veselību, bet arī uzlabo vispārējo labklājību," sacīja Nwogwugwu. "Tas ietver pietiekamu miegu, labu uzturu, stresa vadības metodes, regulārus vingrinājumus un atbalstošu sociālo tīklu."

"Ir arī svarīgi būt atklātam un godīgam ar savu ārstu par simptomiem, to ietekmi uz jūsu dzīvi un jebkuru citu atbilstošu slimības vēsturi," sacīja Romero.

Piemēram, varat saglabāt dienasgrāmatu par saviem simptomiem un to, kā tie ietekmē jūsu dzīvi, un pēc tam dalīties tajos ar veselības aprūpes sniedzēju. Ir arī vērts uzdot jautājumus par dažādām pieejamajām ārstēšanas iespējām un katras no tām iespējamajiem ieguvumiem un riskiem.

Lai gan tas var prasīt nedaudz vairāk pacietības, lai atrastu pareizo ceļu jūsu stāvokļa ārstēšanai, Romero uzsvēra, ka ir svarīgi turpināt, līdz tiek atrasta pareizā ārstēšana.

Viņš mudina pacientus: "Esiet gatavs izmēģināt dažādas ārstēšanas iespējas, līdz atrodat sev piemērotu."

TikTok “Klusās pastaigas” tendence faktiski varētu palīdzēt jūsu garīgajai veselībai