Studien finner ADHD knyttet til økt risiko for depresjon og selvmord

Studien finner ADHD knyttet til økt risiko for depresjon og selvmord

Ny forskning fant at personer med ADHD kan være utsatt for andre psykiske lidelser som depresjon, posttraumatisk stresslidelse og selvmord. Forskere sier dette peker på et klart behov for personlig ADHD-behandling som forstår nyansene som kreves for hver enkelt situasjon. Eksperter anbefaler å jobbe tett med en pålitelig helsepersonell for å finne den riktige behandlingen for dine spesifikke psykiske helsebehov.

Personer med ADHD eller oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse kan være utsatt for psykiske lidelser som depresjon, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og selvmord, ifølge en ny studie.

Estimater tyder på at ADHD forekommer hos omtrent 3-6 % av den voksne befolkningen. Symptomer på den nevrologiske lidelsen spenner fra manglende evne til å konsentrere seg til impulsivitet – og, ifølge den nye studien, ytterligere psykologiske problemer.

"Vår studie gir ny innsikt i det komplekse nettverket av årsakssammenhenger mellom psykiatriske lidelser forårsaket av ADHD," sa Dr. Dennis Freuer, forsker på studien og leder for epidemiologi ved Ausburg University Hospital.

"Vi har observert en sammenheng mellom ADHD og alvorlig depresjon," sa hanHelse. "Begge psykiske lidelser kan individuelt og sammen øke risikoen for selvmordsforsøk eller posttraumatisk stresslidelse."

Freuer forklarte at studien fant at en økt risiko for anorexia nervosa var helt på grunn av ADHD. På den annen side er det ingen bevis for en årsakssammenheng mellom ADHD og bipolar lidelse, angst eller schizofreni.

"De kliniske implikasjonene krever at leger overvåker pasienter med ADHD for andre psykiske lidelser, spesielt de som er inkludert i studien, og iverksetter forebyggende tiltak når det er mulig," sa Sussan Nwogwugwu, PMNHP, en regional sykepleier og ADHD-behandlingsekspert for DONE.Helse.

"Denne studien vil fremme tidlig og effektiv behandling av ADHD og redusere risikoen og tilhørende større alvorlighetsgrad av andre psykiske helsetilstander," sa hun.

Getty Images / Prostock Studio

7 misoppfatninger om voksen ADHD du bør vite

Utforske sammenhengen mellom ADHD og psykiske lidelser

For å bestemme sammenhengen mellom ADHD og syv psykiske lidelser, brukte forskere en teknikk kalt Mendelsk randomisering (MR). Freuer forklarte MR som "et kraftig verktøy som bruker genetisk variasjon for å utlede en årsakssammenheng mellom en risikofaktor og et utfall."

Ifølge Freuer har denne tilnærmingen flere fordeler i forhold til det "vanlige" observasjonsstudiedesignet.

"Ideen er å bruke den tilfeldige tilordningen av genetiske variasjoner ved unnfangelse for å etterligne en randomisert kontrollert studie, og dermed overvinne svakhetene ved observasjonsstudier, som umålte forvekslinger og omvendt kausalitet," sa han.

På denne måten er det mulig å vurdere årsakseffekter i stedet for korrelasjoner, forklarte Freuer. "I tillegg kan risikofaktoren og utfallet måles i forskjellige studier som kan kombineres for et spesifikt vitenskapelig spørsmål."

Forskerteamet fokuserte på å studere ADHD og bipolar lidelse, angst, depresjon, anoreksi, posttraumatisk stresslidelse, selvmord og schizofreni. De fant at ADHD påvirker risiko på følgende måter:

Øker risikoen for et selvmordsforsøk med 34 %. Øker risikoen for posttraumatisk stresslidelse med 20 %. Øker risikoen for anoreksi med 28 %.

I tillegg fant de at alvorlig depresjon øker risikoen for et selvmordsforsøk med 42 % og posttraumatisk stresslidelse med 67 %.

"Våre resultater peker på behovet for tidlig, pasienttilpasset behandling," sa Freuer. "Fra legens perspektiv er det nødvendig å overvåke pasienter med ADHD for tidlige tegn på psykologiske komorbiditeter og, om nødvendig, sette i gang forebyggende tiltak."

Han forklarte at det er viktig å ikke undervurdere symptomene, selve sykdommen og dens mulige konsekvenser og å søke profesjonell hjelp i tide.

Studiebegrensninger

Studien inkluderte kun data fra personer av europeisk avstamning, så det er uklart om resultatene kan generaliseres til andre etnisiteter.

Ytterligere risikofaktorer for psykisk helse hos personer med ADHD

Det er ikke uvanlig at folk utvikler sekundære psykiske lidelser når de lider av en primær sykdom. Det samme gjelder personer med ADHD.

ADHD kan hindre noen i å leve det livet de ønsker. Dette kan da føre til et sekundært psykisk helseproblem som depresjon.

"Hvis en [ung person] har blitt diagnostisert med ADHD og symptomene betydelig forstyrrer deres daglige liv og de er klar over det, kan det føre til lav selvtillit, atferdsproblemer og ytterligere psykiske problemer som depresjon og angst," sa Mailin Delgado, LMHC, en autorisert mental helserådgiver og skolepsykolog for Plantation Counseling og Wellness Counseling.

Det motsatte er også sant, sa Delgado. Hvis en ung person er deprimert eller engstelig og også har blitt diagnostisert med ADHD, kan symptomene på ADHD forstyrre fortsatt behandling av depresjonen eller angsten, spesielt siden arbeidsminnet og generelle utøvende ferdigheter vanligvis er svekket av ADHD.

En persons miljø kan også spille en rolle, sa Ambrosio J. Romero, MD, FAAFP, diplomat ved American Board of Family Medicine og ADHD-ekspert ved MEDvidiHelse.

"Opptil 90% av personer med ADHD arvet lidelsen fra foreldrene sine," sa hun, "og å vokse opp i hjemmet til en potensielt ubehandlet person med ADHD kan føre til traumatiske barndomsopplevelser eller urealistiske og overveldende forventninger." [som fører til en psykisk helsetilstand]."

Ifølge Chantal Marie Gagnon, PhD, LMHC, en lisensiert psykoterapeut og eier av Plantation Counseling and Wellness, kan selv opplevelser på jobb eller skole forårsake psykiske problemer for personer med ADHD.

"En av [utfordringene] er at flertallet av K-12-lærere og foreldre prioriterer atferd fremfor kreativitet og entusiasme," sa Gagnon. "Som et resultat blir barn med ADHD ofte mislikt i disse tidlige årene, og vi vet at sosial isolasjon og avvisning av jevnaldrende er en stor bidragsyter til dette." Depresjon." Dette gjelder spesielt for tenåringer.

Redusere risikoen for å utvikle flere psykiske lidelser

Når det gjelder å redusere risikoen for psykiske lidelser for personer med ADHD, sier Gagnon at terapi og psykoedukasjon bør stå øverst på listen.

"Å komme i kontakt med et kunnskapsrikt og erfarent team av psykisk helsepersonell kan gi flere synspunkter og løsninger, som alle jobber med pasienten for å oppnå det beste resultatet," sa hun.

Livsstilsendringer kan også bidra til å redusere risikoen for samtidige medisinske tilstander.

"Folk med ADHD må fokusere på livsstilsfaktorer som påvirker deres mentale helse, men også forbedrer det generelle velværet," sa Nwogwugwu. "Dette inkluderer tilstrekkelig søvn, et godt kosthold, stressmestringsteknikker, regelmessig mosjon og et støttende sosialt nettverk."

"Det er også viktig å være åpen og ærlig med legen din om symptomene dine, deres innvirkning på livet ditt og annen relevant medisinsk historie," sa Romero.

Du kan for eksempel føre en dagbok over symptomene dine og hvordan de påvirker livet ditt, og deretter dele dem med en helsepersonell. Det er også verdt å stille spørsmål om de forskjellige behandlingsalternativene som er tilgjengelige og de potensielle fordelene og risikoene ved hver.

Selv om dette kan kreve litt mer tålmodighet for å finne den rette veien til å behandle tilstanden din, understreket Romero viktigheten av å fortsette til riktig behandling er funnet.

Han oppfordrer pasienter: "Vær villig til å prøve forskjellige behandlingsalternativer til du finner en som fungerer for deg."

TikToks "Silent Walking"-trend kan faktisk hjelpe din mentale helse