Tipps zur natürlichen Behandlung von Ekzemen

Ekzeme betreffen Menschen jeden Alters und können Elend verursachen. Ärzte schlagen oft eine Steroidcreme vor, was für viele Menschen nicht immer genauso gut ist. Es gibt andere Dinge, die Sie tun können, um den schrecklichen Juckreiz und die Blasenbildung zu lindern. Lesen Sie weiter, um verschiedene natürliche / Hausmittel zu entdecken, die Ihnen bei Ihrem lebenslangen Kampf gegen Ekzeme helfen können.

1. Verbessern Sie Ihre Ernährung.

ein. Wechseln Sie von einer Standarddiät zu einer gesunden Diät mit frischem Obst, Gemüse und Nüssen aus biologischem Anbau, meist in roher Form.

b. Lebensmittel wie Lachs neben anderen Fischen können ebenfalls helfen (da sie fetthaltige Omega-Säuren enthalten).

Vermeiden Sie Gegenstände, die Ihr Ekzem verstärken könnten. Alles, von sich ändernden Klimabedingungen bis hin zu Geschirrspülmitteln und Kleidungsstoffen, kann Ihr Ekzem verschlimmern. Wenn Sie anfällig für Ekzeme sind, vermeiden Sie es, juckende Wolle oder synthetische Stoffe zu tragen. Diese Stoffe reizen zweifellos Ihre trockene, juckende Haut viel mehr, was dazu führt, dass die Kleidung Ihre Haut reibt und kratzt. * Vermeiden Sie Cremes, deren Inhaltsstoffe Parfüm oder Alkohol enthalten. Parfums basieren oft auf Alkohol und trocknen Ihre Haut weiter.

Eine gute Idee ist ein Allergietest. Obwohl es auch schwierig oder sogar schmerzhaft sein kann, eine zu machen, können Sie sehen, welche Lebensmittel, Tiere, Teppiche oder sogar Bäume Ihre Ekzeme verursachen.

Falls es Ihnen nicht gelingt, einen Allergietest durchzuführen, sollten Sie ein Tagebuch führen. Führen Sie ein Protokoll über die Dinge, die Sie an einem bestimmten Tag essen, tragen und tun. Beachten Sie beispielsweise, dass Sie einfach Haferflocken gegessen, eine Polyesterbluse getragen und das Geschirr mit Palmolive gewaschen haben. Notieren Sie dann die Gefühle, die Sie an diesem Tag hatten, und geben Sie die Zeiten und Tage an, an denen Sie zu jucken begannen. Schließlich werden Sie bestimmte Muster sehen. Hier kann die Selbstdiagnose beginnen.

2. Suche nach natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln und Substanzen.

• Verbrauchen Sie natives Kokosöl mit mittelkettigen Fettsäuren oder mittelkettigen Triglyceriden (MCT). Im Gegensatz zu Trans ‚Fetten bietet Virgin Coconut Oil gute Fette und Nährstoffe für trockene Ekzemhaut. Es enthält auch Laurinsäure, die 50% der Fettsäuren ausmacht. Laurinsäure hat antibakterielle und antivirale Eigenschaften.

• Nehmen Sie ein natürliches Seetangpräparat, das Sie in den meisten Geschäften erhalten können. Es ist nur eine kleine Pille, die den Säuregehalt in dir minimiert.

3. Pflegen Sie die persönliche Hygiene

• Suchen Sie nach Cremes, die Neemöl enthalten – es soll sehr wirksam bei Ekzemen sein. Möglicherweise müssen Sie ein Naturkostgeschäft ausprobieren, um es zu finden.

• Aloe Vera Barbadensis Miller hat nachweislich bei Ekzemen geholfen und ist auch in mehreren Produkten enthalten.

• Laden Sie Zink, B-Komplex, Fischöle und Traubensaft auf. Diese Ergänzungen können Ihrer trockenen, juckenden Haut innerlich helfen.

Tauchen Sie Ihren ganzen Körper in mit Seetang und Bentonit-Ton angereichertes Wasser. Nehmen Sie ein sehr gutes kolloidales Haferflockenbad. Massieren Sie nach dem Bad Ihre Hände und Füße mit Rizinusöl, das mit Ringelblumenextrakt gemischt ist, und wickeln Sie sie einige Stunden lang in Plastiktüten, um die Haut und die Risse so weich wie möglich zu halten.

Zeichnen Sie ein lauwarmes Bad (so kalt, wie Sie es für angenehm halten) und gießen Sie etwas Milch und etwas Mandelöl ein. Weiche ein, bis deine Finger anfangen zu beschneiden. Spülen Sie sich aus, bevor Sie aus der Wanne treten, aber reiben Sie die Haut nicht.

Klopfen Sie sich nach dem Baden trocken, um zu verhindern, dass die gebrechliche Haut neue Haut bildet. Behandeln Sie Ihre Haut wie die eines Babys.

Verwenden Sie kolloidale Haferflocken- / Kokosnussbutterlotion. Diese Lotionen beruhigen und befeuchten die Haut, ohne die Poren zu verstopfen.

Reiben Sie Vaseline oder Aqauphor um die betroffenen Bereiche. Vaseline kann ziemlich fettig sein (die Intensivpflegemarke weniger), aber es beseitigt wirklich die trockene Haut nach 2 Tagen Anwendung. Sie können sogar versuchen, Krokodil- oder Alligatoröl zu beschaffen.

Waschen Sie beide Hände ungefähr jede Stunde und verwenden Sie eine leichte Handcreme, da nach dem Berühren Ihres Ekzems normalerweise Bakterien eindringen können und ein zu häufiges Waschen beider Hände sie übertrocknen kann. Es gibt erhebliche Debatten darüber, ob die Reinigung Ekzeme hilft oder verschlimmert – ob es so aussieht, als würde es sie verschlimmern, als wenn Sie dies vielleicht unterlassen, aber verwenden Sie alternativ keine „wasserlosen“ Waschmittel auf Alkoholbasis, diese trocknen normalerweise Ihre Haut aus und dann die Krankheit verschlimmern.

Reiben Sie die betroffenen Stellen mit Mandelöl ein, bevor Sie schnell duschen. Berühren Sie nicht das Öl. Der Wasserfluss wäscht das eigentliche Wasser weg und hält Sie mit Feuchtigkeit versorgt. Klopfen Sie sich trocken, um das Öl nicht wegzureiben.

Baden und duschen Sie so selten wie möglich, ohne Ihre persönliche Hygiene zu beeinträchtigen. Einmal täglich ist weit mehr als genug. Halten Sie das Wasser so kalt, dass Sie bequem stehen und so schnell wie möglich nass bleiben können. Optional wird auch empfohlen, nach jeder Dusche eine dicke Feuchtigkeitscreme auf die betroffenen Regionen aufzutragen, während Ihre Hautschicht noch feucht ist.

Machen Sie diese Tipps bis zu ein paar Monate lang. Gleichzeitig sollte Ihre Haut deutlich feuchter werden.

Tipps

• Tragen Sie bei Bedarf jeden Morgen und jede Nacht Sahne auf.

• Trinken Sie Wasser, damit die Flüssigkeiten durch Ihren Körper fließen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen können.

• Probieren Sie frisch gepressten Zitronensaft. Es ist extrem sauer, aber es hilft, Ihren ganzen Körper zu reinigen

• Vermeiden Sie anstößige Alltagsnahrungsmittel wie Kuhmilch, Ziegen und Sojamilch. Dies sind in der Regel perfekte Alternativen, um Ekzeme zu reduzieren.

• Verwenden Sie eine nicht parfümierte Dove-Seife oder eine Aveeno-Körperwäsche oder eine Cethaphil-Körperwäsche.

• Wenn beide Hände normalerweise in einem schlechten Zustand sind, kaufen Sie ein Paar Baumwollhandschuhe. Nachdem Sie die mit etwas Kokosöl vermischte Lotion aufgetragen haben, ziehen Sie sie auf und setzen Sie sie etwa 60 Minuten lang auf und 1 Stunde ab, wobei Sie jedes Mal die Lotionsmischung auftragen.

• Versuchen Sie, eine Zucker / Wasser-Paste zu verwenden und den betroffenen Bereich zu reiben. Dadurch werden alte Hautreste entfernt. Mit kaltem Wasser abspülen und die Haut trocken tupfen. Tragen Sie sofort nach dem Trocknen eine Feuchtigkeitscreme auf, damit das Ergebnis deutlicher wird.

• Holen Sie sich einige Puritan-Tabletten in einer Apotheke. Es ist besser, 1 alle 3 bis 4 Stunden zu nehmen.

• Verwenden Sie zu gleichen Teilen Zucker und Olivenöl und tragen Sie es vorsichtig auf die von Ekzemen betroffene Haut auf. Vorsichtig einreiben und dann mit einem feuchten Tuch leicht vom Zucker abwischen. Das Olivenöl extra vergine ist normalerweise eine natürliche Feuchtigkeitscreme.

http://www.organicskincaretreatment.com

Inspiriert von Mostafa Mohebbi