Suche
Mein Konto
Zakaj je mežikanje ključnega pomena za zdravje oči
Preberite, zakaj je mežikanje dobro za vaše oči. Nove ugotovitve kažejo, kako ta naravna navada podpira vid. #Mežikanje #Zdravje oči #Okrevanje #vida
Zakaj je mežikanje ključnega pomena za zdravje oči
Mežikanje je vsakodnevno dejanje, ki se ga pogosto komaj zavedamo. Toda nove raziskave kažejo, da je mežikanje lahko koristno za oči in vid. V povprečju ljudje pomežiknejo približno 15-krat na minuto, kar skupaj predstavlja približno deset odstotkov njihovega budnega časa. Med mežikanjem je zaznavanje oči zavrto, kar omogoča različne pomembne funkcije.
Ena od teh funkcij je ohraniti oko vlažno in brez motečih delcev. Poleg tega redno mežikanje pomaga ohranjati zračno-solzni film na očesu, ki pomaga enakomerno porazdeliti svetlobo po očesu in ustvariti ostro sliko na mrežnici.
Nove znanstvene ugotovitve kažejo, da lahko mežikanje prepreči tudi utrujenost mrežnice. Študije kažejo, da so lahko te kratke prekinitve zaznavanja, ki jih povzroča mežikanje, pomembne za obdelavo vizualnih informacij. Živčne celice občutljivo reagirajo na spremembe dražljajev in mežikanje bi lahko predstavljalo nekakšno ponastavitev našega zaznavanja.
Potrebne so nadaljnje raziskave, da bi bolje razumeli vlogo mežikanja pri razdražljivosti optičnega živca in senzoričnem zaznavanju v očesu. Rezultati prejšnjih študij so obetavni, vendar so reprodukcije in preverjanja potrebna za preverjanje ugotovitev in morebitni nadaljnji vpogled v delovanje vidnega sistema.