انقطاع الطمث عند الرجال: الأعراض وأساليب العلاج

انقطاع الطمث عند الرجال: الأعراض وأساليب العلاج

انقطاع الطمث عند الرجال: الأعراض وأساليب العلاج

انقطاع الطمث هو ظاهرة معروفة لدى النساء، ولكن يمكن للرجال أيضًا تجربة تغيرات مماثلة في أجسادهم. يُعرف ما يسمى بـ "انقطاع الطمث عند الذكور" أيضًا باسم "إياس الذكور" أو "قصور الغدد التناسلية المتأخر". على الرغم من أن انقطاع الطمث ليس حادًا كما هو الحال عند النساء، إلا أنه لا يزال من الممكن أن يؤدي إلى تغيرات جسدية ونفسية لدى الرجال. في هذه المقالة، سوف نلقي نظرة فاحصة على أعراض انقطاع الطمث لدى الرجال وخيارات العلاج الممكنة.

تعريف سن اليأس عند الرجال

عادة ما يحدث انقطاع الطمث لدى الرجال في منتصف العمر إلى أواخره، عادة بين 40 و 50 عاما. بينما يعتقد الكثير من الرجال أن هرموناتهم لا تتغير طوال الحياة، إلا أن هذا اعتقاد خاطئ. في الواقع، بعد سن معينة، ينتج الجسم الذكري كمية أقل من هرمون التستوستيرون - الهرمون الجنسي الرئيسي - مما قد يؤدي إلى أعراض جسدية وعاطفية مختلفة.

أسباب انقطاع الطمث عند الرجال

السبب الرئيسي للتغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث هو الانخفاض البطيء في إنتاج هرمون التستوستيرون من الخصيتين. على عكس انقطاع الطمث لدى النساء، لا توجد علامة بيولوجية واضحة أو محفز مباشر لبدء هذه العملية. ويعتقد أن العوامل الوراثية ونمط الحياة والتعرضات البيئية قد تلعب دورا.

أعراض انقطاع الطمث عند الرجال

يمكن أن يصاحب انقطاع الطمث عند الرجال مجموعة متنوعة من الأعراض. فيما يلي الأكثر شيوعًا:

1. انخفاض الوظيفة الجنسية

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى انخفاض الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية) ويسبب أيضًا ضعف الانتصاب (ED). قد يواجه الرجال صعوبة في الحفاظ على الانتصاب أو حتى صعوبة في تحقيق الانتصاب.

2. التعب

غالبًا ما يشعر الرجال في مرحلة انقطاع الطمث بالتعب والإرهاق، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم. هذا النقص في الطاقة يمكن أن يؤثر على نوعية حياتهم بشكل عام.

3. تغيرات المزاج

تعتبر التقلبات المزاجية والتهيج والحالات المزاجية الاكتئابية من الآثار الجانبية المحتملة لانقطاع الطمث لدى الرجال. هذه التغيرات العاطفية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى صعوبة التركيز.

4. انخفاض كتلة العضلات وكثافة العظام

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى فقدان كتلة العضلات وكثافة العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ويؤثر على أداء العضلات.

5. زيادة الوزن

التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث يمكن أن تساهم في زيادة تخزين الأنسجة الدهنية في منطقة البطن. وهذا غالبا ما يؤدي إلى زيادة الوزن وتغيير في شكل الجسم.

تشخبص

يعتمد تشخيص انقطاع الطمث لدى الرجال على التاريخ الطبي الشامل والفحوصات البدنية والاختبارات المعملية لمستويات الهرمونات. من المهم استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض، حيث أن بعضها قد يشير إلى حالات طبية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو مرض السكري.

خيارات العلاج

إذا تم تشخيص إصابة الرجل بانخفاض هرمون التستوستيرون وكان يعاني من أعراض مصاحبة للأعراض، فقد يتم التفكير في العلاج بالهرمونات البديلة (HRT). يتضمن العلاج التعويضي بالهرمونات إعطاء هرمون التستوستيرون الاصطناعي في شكل حقن أو مواد هلامية أو بقع. يجب تعديل الجرعة بشكل فردي للوصول إلى مستوى هرمون التستوستيرون الأمثل.

ومع ذلك، هناك أيضًا طرق علاج بديلة لتخفيف انقطاع الطمث لدى الرجال:

1. تغييرات نمط الحياة

يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في تقليل الأعراض. النشاط البدني المنتظم واستراتيجيات إدارة التوتر مثل اليوغا أو التأمل يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير إيجابي.

2. المكملات الغذائية

بعض المكملات الغذائية، مثل DHEA (ديهيدروإيبي أندروستيرون) أو بعض الفيتامينات، قد تخفف أعراض انقطاع الطمث لدى بعض الرجال. ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناول مثل هذه المكملات لأنها قد تسبب آثارًا جانبية.

3. العلاجات الطبيعية

يجد بعض الرجال راحة من أعراضهم من خلال العلاجات الطبيعية مثل مستخلص البلميط المنشاري أو مكملات جذر الماكا السوداء. ومع ذلك، لا ينبغي تناول هذه المستحضرات العشبية إلا بعد استشارة الطبيب.

أسئلة وأجوبة حول انقطاع الطمث عند الرجال

س: هل سن اليأس عند الرجال هو نفسه عند النساء؟

ج: لا، بالرغم من وجود بعض الخصائص المشتركة إلا أن التغيرات الهرمونية والأعراض المرتبطة بها تختلف عند الرجال عنها عند النساء.

س: كم من الوقت يستمر انقطاع الطمث؟

ج: يمكن أن تختلف المدة من رجل لآخر، ولكن عادةً ما تستمر هذه التغييرات عدة سنوات.

س: هل يمكن علاج انقطاع الطمث عند الرجال؟

ج: نعم، هناك خيارات علاجية مختلفة لإدارة أعراض انقطاع الطمث. يعد العلاج بالهرمونات البديلة خيارًا للرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون والحالات المنهكة.

خاتمة

يعد انقطاع الطمث جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة وغالبًا ما يكون مصحوبًا بتغيرات هرمونية. على الرغم من أنها ليست خطيرة كما هو الحال عند النساء، إلا أنها لا تزال تسبب أعراضًا جسدية وعاطفية غير سارة. قد يستفيد الرجال الذين يعانون من هذه التغييرات من الفحص الطبي والاستشارة لتحديد الأسباب المحتملة لأعراضهم ومناقشة خيارات العلاج. يمكن أن يساعد أسلوب الحياة الصحي وطرق العلاج البديلة أيضًا في تخفيف الأعراض. من المهم أن يكون الرجال على علم بهذه المرحلة من حياتهم حتى يتمكنوا من الاستعداد بشكل أفضل والتعامل مع التغييرات.

مصادر:
– https://www.healthline.com/health/mens-health/male-menopause
– https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/syc-20354881