Менопауза при мъжете: симптоми и подходи за лечение

Менопауза при мъжете: симптоми и подходи за лечение

Менопауза при мъжете: симптоми и подходи за лечение

Менопаузата е добре известно явление при жените, но мъжете също могат да изпитат подобни промени в тялото си. Така наречената „мъжка менопауза“ е известна още като „андропауза“ или „хипогонадизъм с късно начало“. Въпреки че не е толкова тежка, колкото при жените, менопаузата все пак може да доведе до физически и психологически промени при мъжете. В тази статия ще разгледаме по-отблизо симптомите на менопаузата при мъжете и възможните възможности за лечение.

Определение за менопауза при мъжете

Менопаузата при мъжете обикновено настъпва в средна до късна възраст, обикновено между 40 и 50 години. Докато много мъже смятат, че техните хормони не се променят през целия живот, това е погрешно схващане. Всъщност след определена възраст мъжкото тяло произвежда по-малко тестостерон – основният полов хормон – което може да доведе до различни физически и емоционални симптоми.

Причини за менопаузата при мъжете

Основната причина за хормоналните промени по време на менопаузата е бавното намаляване на производството на тестостерон от тестисите. За разлика от менопаузата при жените, няма ясен биологичен маркер или непосредствен отключващ фактор за началото на този процес. Смята се, че генетични фактори, начин на живот и излагане на околната среда могат да играят роля.

Симптоми на менопаузата при мъжете

Менопаузата при мъжете може да бъде придружена от различни симптоми. Ето най-често срещаните:

1. Намалена сексуална функция

Намаляването на нивата на тестостерон може да доведе до намалено либидо (сексуално желание) и също да причини еректилна дисфункция (ЕД). Мъжете може да имат затруднения с поддържането на ерекция или дори да имат проблеми с постигането на ерекция.

2. Умора

Мъжете в менопауза често могат да се чувстват уморени и изтощени дори след достатъчно сън. Тази липса на енергия може да повлияе на цялостното им качество на живот.

3. Промени в настроението

Промените в настроението, раздразнителността и депресивните настроения са възможни странични ефекти на менопаузата при мъжете. Тези емоционални промени също могат да доведат до затруднено концентриране.

4. Намалена мускулна маса и костна плътност

Намаляването на нивата на тестостерон може да доведе до загуба на мускулна маса и костна плътност, увеличавайки риска от остеопороза и засягайки мускулната ефективност.

5. Наддаване на тегло

Хормоналните промени по време на менопаузата могат да допринесат за увеличаване на складирането на мастна тъкан в коремната област. Това често води до наддаване на тегло и промяна във формата на тялото.

Диагноза

Диагнозата на менопаузата при мъжете се основава на задълбочена медицинска история, физически прегледи и лабораторни изследвания на хормоналните нива. Важно е да изключите други възможни причини за симптомите, тъй като някои от тях могат да показват медицински състояния като проблеми с щитовидната жлеза или диабет.

Възможности за лечение

Ако мъжът е диагностициран с нисък тестостерон и изпитва симптоми, които придружават симптомите, може да се обмисли хормонозаместителна терапия (ХЗТ). ХЗТ включва прилагане на синтетичен тестостерон под формата на инжекции, гелове или пластири. Дозата трябва да се коригира индивидуално, за да се постигне оптимално ниво на тестостерон.

Има обаче и алтернативни методи за лечение за облекчаване на менопаузата при мъжете:

1. Промени в начина на живот

Храненето на здравословна диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за намаляване на симптомите. Редовната физическа активност и стратегиите за управление на стреса като йога или медитация също могат да имат положителен ефект.

2. Добавки

Някои добавки, като DHEA (дехидроепиандростерон) или някои витамини, могат да облекчат симптомите на менопаузата при някои мъже. Важно е да се консултирате с лекар, преди да приемате такива добавки, тъй като те могат да причинят странични ефекти.

3. Природни средства

Някои мъже намират облекчение на симптомите си чрез естествени лекарства като екстракт от палмето или добавки с корен от черна мака. Въпреки това, тези билкови препарати трябва да се приемат само след консултация с лекар.

Често задавани въпроси за менопаузата при мъжете

Въпрос: Еднаква ли е менопаузата при мъжете и жените?

О: Не, въпреки че има някои общи характеристики, хормоналните промени и свързаните с тях симптоми са различни при мъжете, отколкото при жените.

Въпрос: Колко дълго продължава менопаузата?

О: Продължителността може да варира от мъж на мъж, но обикновено тези промени продължават няколко години.

Въпрос: Може ли да се лекува менопаузата при мъжете?

О: Да, има различни възможности за лечение за справяне със симптомите на менопаузата. Хормонозаместителната терапия е опция за мъже с нисък тестостерон и инвалидизиращи състояния.

Заключение

Менопаузата е нормална част от стареенето и често е придружена от хормонални промени. Въпреки че не са толкова сериозни, колкото при жените, те все пак могат да причинят неприятни физически и емоционални симптоми. Мъжете, страдащи от тези промени, могат да се възползват от медицински преглед и консултация, за да идентифицират възможните причини за техните симптоми и да обсъдят възможностите за лечение. Здравословният начин на живот и алтернативните методи на лечение също могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Важно е мъжете да бъдат информирани за тази фаза от живота си, за да могат по-добре да се подготвят и да се справят с промените.

източници:
– https://www.healthline.com/health/mens-health/male-menopause
– https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/syc-20354881