Menopausia en hombres: síntomas y enfoques de tratamiento.

Menopausia en hombres: síntomas y enfoques de tratamiento.

Menopausia en hombres: síntomas y enfoques de tratamiento.

La menopausia es un fenómeno bien conocido en las mujeres, pero los hombres también pueden experimentar cambios similares en sus cuerpos. La llamada “menopausia masculina” también se conoce como “andropausa” o “hipogonadismo tardío”. Aunque no es tan grave como en las mujeres, la menopausia puede provocar cambios físicos y psicológicos en los hombres. En este artículo, analizaremos más de cerca los síntomas de la menopausia en los hombres y las posibles opciones de tratamiento.

Definición de menopausia en hombres

La menopausia en los hombres suele ocurrir a una edad media o tardía, normalmente entre los 40 y los 50 años. Si bien muchos hombres piensan que sus hormonas no cambian a lo largo de la vida, esto es un error. De hecho, a partir de cierta edad, el cuerpo masculino produce menos testosterona, la principal hormona sexual, lo que puede provocar diversos síntomas físicos y emocionales.

Causas de la menopausia en los hombres.

La principal causa de los cambios hormonales durante la menopausia es la lenta disminución de la producción de testosterona por parte de los testículos. A diferencia de la menopausia en las mujeres, no existe un marcador biológico claro ni un desencadenante inmediato para el inicio de este proceso. Se cree que los factores genéticos, el estilo de vida y las exposiciones ambientales pueden influir.

Síntomas de la menopausia en los hombres.

La menopausia en los hombres puede ir acompañada de una variedad de síntomas. Éstos son los más comunes:

1. Disminución de la función sexual

Una disminución en los niveles de testosterona puede provocar una disminución de la libido (deseo sexual) y también causar disfunción eréctil (DE). Los hombres pueden tener dificultades para mantener una erección o incluso tener problemas para lograr una erección.

2. Fatiga

Los hombres menopáusicos a menudo pueden sentirse cansados ​​y agotados, incluso después de dormir lo suficiente. Esta falta de energía puede afectar su calidad de vida en general.

3. Cambios de humor

Los cambios de humor, la irritabilidad y los estados de ánimo depresivos son posibles efectos secundarios de la menopausia en los hombres. Estos cambios emocionales también pueden provocar dificultad para concentrarse.

4. Disminución de la masa muscular y la densidad ósea.

La disminución de los niveles de testosterona puede provocar pérdida de masa muscular y densidad ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis y afectando el rendimiento muscular.

5. Aumento de peso

Los cambios hormonales durante la menopausia pueden contribuir a un mayor almacenamiento de tejido graso en la región abdominal. Esto a menudo conduce a un aumento de peso y un cambio en la forma del cuerpo.

Diagnóstico

El diagnóstico de la menopausia en los hombres se basa en una historia médica exhaustiva, exámenes físicos y pruebas de laboratorio de los niveles hormonales. Es importante descartar otras posibles causas de los síntomas, ya que algunas de ellas podrían indicar afecciones médicas como problemas de tiroides o diabetes.

Opciones de tratamiento

Si a un hombre se le diagnostica niveles bajos de testosterona y experimenta síntomas que los acompañan, se puede considerar la terapia de reemplazo hormonal (TRH). La TRH implica la administración de testosterona sintética en forma de inyecciones, geles o parches. La dosis debe ajustarse individualmente para lograr el nivel óptimo de testosterona.

Sin embargo, también existen métodos de tratamiento alternativos para aliviar la menopausia en los hombres:

1. Cambios en el estilo de vida

Llevar una dieta saludable rica en frutas, verduras y cereales integrales puede ayudar a reducir los síntomas. La actividad física regular y las estrategias de gestión del estrés, como el yoga o la meditación, también pueden tener un efecto positivo.

2. Suplementos

Algunos suplementos, como la DHEA (dehidroepiandrosterona) o ciertas vitaminas, pueden aliviar los síntomas de la menopausia en algunos hombres. Es importante consultar a un médico antes de tomar dichos suplementos, ya que pueden provocar efectos secundarios.

3. Remedios naturales

Algunos hombres encuentran alivio a sus síntomas a través de remedios naturales como el extracto de palma enana americana o suplementos de raíz de maca negra. Sin embargo, estos preparados a base de hierbas sólo deben tomarse después de consultar a un médico.

Preguntas frecuentes sobre la menopausia en los hombres

P: ¿La menopausia es igual en hombres que en mujeres?

R: No, aunque existen algunas características comunes, los cambios hormonales y los síntomas asociados son diferentes en hombres que en mujeres.

P: ¿Cuánto dura la menopausia?

R: La duración puede variar de un hombre a otro, pero normalmente estos cambios duran varios años.

P: ¿Se puede tratar la menopausia masculina?

R: Sí, existen varias opciones de tratamiento para controlar los síntomas de la menopausia. La terapia de reemplazo hormonal es una opción para hombres con niveles bajos de testosterona y condiciones debilitantes.

Conclusión

La menopausia es una parte normal del envejecimiento y suele ir acompañada de cambios hormonales. Aunque no son tan graves como en las mujeres, aún pueden causar síntomas físicos y emocionales desagradables. Los hombres que sufren estos cambios pueden beneficiarse de un examen y una consulta médicos para identificar las posibles causas de sus síntomas y analizar las opciones de tratamiento. Un estilo de vida saludable y métodos de tratamiento alternativos también pueden ayudar a aliviar los síntomas. Es importante que los hombres estén informados sobre esta fase de su vida para que puedan prepararse mejor y afrontar los cambios.

Fuentes:
– https://www.healthline.com/health/mens-health/male-menopause
– https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/syc-20354881