Menopauza kod muškaraca: simptomi i pristupi liječenju

Menopauza kod muškaraca: simptomi i pristupi liječenju

Menopauza kod muškaraca: simptomi i pristupi liječenju

Menopauza je dobro poznata pojava kod žena, ali i muškarci mogu doživjeti slične promjene u tijelu. Takozvana "muška menopauza" također je poznata kao "andropauza" ili "hipogonadizam s kasnim početkom". Iako nije tako jaka kao kod žena, menopauza ipak može dovesti do fizičkih i psihičkih promjena kod muškaraca. U ovom članku pobliže ćemo pogledati simptome menopauze kod muškaraca i moguće mogućnosti liječenja.

Definicija menopauze kod muškaraca

Menopauza kod muškaraca obično nastupa u srednjoj do kasnoj dobi, obično između 40. i 50. godine. Iako mnogi muškarci misle da se njihovi hormoni ne mijenjaju tijekom života, to je pogrešno mišljenje. Naime, nakon određene dobi muško tijelo proizvodi manje testosterona – glavnog spolnog hormona – što može dovesti do raznih fizičkih i emocionalnih simptoma.

Uzroci menopauze kod muškaraca

Glavni uzrok hormonalnih promjena tijekom menopauze je polagano opadanje proizvodnje testosterona u testisima. Za razliku od menopauze kod žena, ne postoji jasan biološki marker ili neposredan okidač za početak ovog procesa. Vjeruje se da genetski čimbenici, način života i izloženost okolišu mogu igrati ulogu.

Simptomi menopauze kod muškaraca

Menopauza kod muškaraca može biti popraćena raznim simptomima. Evo najčešćih:

1. Smanjena spolna funkcija

Pad razine testosterona može dovesti do smanjenog libida (seksualne želje) i uzrokovati erektilnu disfunkciju (ED). Muškarci mogu imati poteškoća u održavanju erekcije ili čak imati problema s postizanjem erekcije.

2. Umor

Muškarci u menopauzi često se mogu osjećati umorno i iscrpljeno, čak i nakon dovoljno sna. Ovaj nedostatak energije može utjecati na njihovu ukupnu kvalitetu života.

3. Promjene raspoloženja

Promjene raspoloženja, razdražljivost i depresivno raspoloženje moguće su nuspojave menopauze kod muškaraca. Ove emocionalne promjene također mogu dovesti do poteškoća s koncentracijom.

4. Smanjena mišićna masa i gustoća kostiju

Pad razine testosterona može dovesti do gubitka mišićne mase i gustoće kostiju, povećavajući rizik od osteoporoze i utječući na rad mišića.

5. Debljanje

Hormonalne promjene tijekom menopauze mogu pridonijeti povećanom skladištenju masnog tkiva u području trbuha. To često dovodi do debljanja i promjene oblika tijela.

Dijagnoza

Dijagnoza menopauze u muškaraca temelji se na temeljitoj anamnezi, fizičkim pregledima i laboratorijskim pretragama razine hormona. Važno je isključiti druge moguće uzroke simptoma jer neki od njih mogu ukazivati ​​na medicinska stanja poput problema sa štitnjačom ili dijabetesa.

Mogućnosti liječenja

Ako je muškarcu dijagnosticiran nizak testosteron i ima simptome koji prate simptome, može se razmotriti hormonska nadomjesna terapija (HNL). HNL uključuje davanje sintetičkog testosterona u obliku injekcija, gelova ili flastera. Doziranje treba individualno prilagoditi kako bi se postigla optimalna razina testosterona.

Međutim, postoje i alternativne metode liječenja za ublažavanje menopauze kod muškaraca:

1. Promjene načina života

Zdrava prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama može pomoći u smanjenju simptoma. Redovita tjelesna aktivnost i strategije upravljanja stresom poput joge ili meditacije također mogu imati pozitivan učinak.

2. Dodaci prehrani

Neki suplementi, poput DHEA (dehidroepiandrosterona) ili određenih vitamina, mogu ublažiti simptome menopauze kod nekih muškaraca. Važno je posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja takvih dodataka jer mogu izazvati nuspojave.

3. Prirodni lijekovi

Neki muškarci nalaze olakšanje od svojih simptoma kroz prirodne lijekove kao što su ekstrakt pile palme ili dodaci korijenu crne mace. Međutim, ove biljne pripravke treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Često postavljana pitanja o menopauzi kod muškaraca

P: Je li menopauza ista kod muškaraca i žena?

O: Ne, iako postoje neke zajedničke karakteristike, hormonalne promjene i povezani simptomi razlikuju se kod muškaraca nego kod žena.

P: Koliko dugo traje menopauza?

O: Trajanje može varirati od muškarca do muškarca, ali obično ove promjene traju nekoliko godina.

P: Može li se menopauza kod muškaraca liječiti?

O: Da, postoje različite mogućnosti liječenja za upravljanje simptomima menopauze. Hormonska nadomjesna terapija je opcija za muškarce s niskim testosteronom i iscrpljujućim stanjima.

Zaključak

Menopauza je normalan dio starenja i često je popraćena hormonalnim promjenama. Iako nisu toliko ozbiljni kao kod žena, ipak mogu uzrokovati neugodne fizičke i emocionalne simptome. Muškarci koji pate od ovih promjena mogu imati koristi od liječničkog pregleda i konzultacija kako bi se utvrdili mogući uzroci njihovih simptoma i razgovaralo o mogućnostima liječenja. Zdrav način života i alternativne metode liječenja također mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Za muškarce je važno da budu informirani o ovoj fazi svog života kako bi se mogli bolje pripremiti i nositi s promjenama.

Izvori:
– https://www.healthline.com/health/mens-health/male-menopause
– https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/syc-20354881