Menopauza u mężczyzn: objawy i metody leczenia

Menopauza u mężczyzn: objawy i metody leczenia

Menopauza u mężczyzn: objawy i metody leczenia

Menopauza jest dobrze znanym zjawiskiem u kobiet, ale mężczyźni również mogą doświadczyć podobnych zmian w swoim ciele. Tak zwana „męska menopauza” jest również nazywana „andropauzą” lub „hipogonadyzmem o późnym początku”. Chociaż menopauza nie jest tak dotkliwa jak u kobiet, może u mężczyzn nadal prowadzić do zmian fizycznych i psychicznych. W tym artykule przyjrzymy się bliżej objawom menopauzy u mężczyzn i możliwym możliwościom leczenia.

Definicja menopauzy u mężczyzn

Menopauza u mężczyzn występuje zwykle w średnim lub późnym wieku, zwykle pomiędzy 40 a 50 rokiem życia. Chociaż wielu mężczyzn uważa, że ​​ich hormony nie zmieniają się przez całe życie, jest to błędne przekonanie. Tak naprawdę po pewnym wieku męski organizm wytwarza mniej testosteronu – głównego hormonu płciowego – co może prowadzić do różnych objawów fizycznych i emocjonalnych.

Przyczyny menopauzy u mężczyzn

Główną przyczyną zmian hormonalnych w okresie menopauzy jest powolny spadek produkcji testosteronu w jądrach. W przeciwieństwie do menopauzy u kobiet, nie ma wyraźnego markera biologicznego ani bezpośredniego czynnika uruchamiającego początek tego procesu. Uważa się, że pewną rolę mogą odgrywać czynniki genetyczne, styl życia i narażenie środowiskowe.

Objawy menopauzy u mężczyzn

Menopauzie u mężczyzn może towarzyszyć wiele różnych objawów. Oto najczęstsze:

1. Zmniejszona funkcja seksualna

Spadek poziomu testosteronu może prowadzić do zmniejszenia libido (pożądania seksualnego), a także powodować zaburzenia erekcji (ED). Mężczyźni mogą mieć trudności z utrzymaniem erekcji, a nawet problemy z osiągnięciem erekcji.

2. Zmęczenie

Mężczyźni w okresie menopauzy często mogą czuć się zmęczeni i wyczerpani, nawet po wystarczającej ilości snu. Ten brak energii może mieć wpływ na ogólną jakość ich życia.

3. Zmiany nastroju

Wahania nastroju, drażliwość i stany depresyjne to możliwe skutki uboczne menopauzy u mężczyzn. Te zmiany emocjonalne mogą również prowadzić do trudności z koncentracją.

4. Zmniejszona masa mięśniowa i gęstość kości

Spadek poziomu testosteronu może prowadzić do utraty masy mięśniowej i gęstości kości, zwiększając ryzyko osteoporozy i wpływając na wydajność mięśni.

5. Przyrost masy ciała

Zmiany hormonalne w okresie menopauzy mogą przyczyniać się do zwiększonego odkładania się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Często prowadzi to do przyrostu masy ciała i zmiany kształtu ciała.

Diagnoza

Rozpoznanie menopauzy u mężczyzn opiera się na dokładnym zebraniu wywiadu, badaniach fizykalnych i badaniach laboratoryjnych poziomu hormonów. Ważne jest, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny objawów, ponieważ niektóre z nich mogą wskazywać na schorzenia, takie jak problemy z tarczycą lub cukrzyca.

Opcje leczenia

Jeśli u mężczyzny zdiagnozowano niski poziom testosteronu i występują u niego objawy towarzyszące, można rozważyć hormonalną terapię zastępczą (HTZ). HTZ polega na podawaniu syntetycznego testosteronu w postaci zastrzyków, żeli lub plastrów. Dawkę należy dostosować indywidualnie, aby osiągnąć optymalny poziom testosteronu.

Istnieją jednak również alternatywne metody leczenia łagodzące menopauzę u mężczyzn:

1. Zmiany stylu życia

Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste może pomóc w zmniejszeniu objawów. Regularna aktywność fizyczna i strategie radzenia sobie ze stresem, takie jak joga lub medytacja, również mogą mieć pozytywny wpływ.

2. Suplementy

Niektóre suplementy, takie jak DHEA (dehydroepiandrosteron) lub niektóre witaminy, mogą u niektórych mężczyzn łagodzić objawy menopauzy. Przed zastosowaniem tego typu suplementów ważne jest skonsultowanie się z lekarzem, gdyż mogą one powodować działania niepożądane.

3. Naturalne środki zaradcze

Niektórzy mężczyźni łagodzą objawy za pomocą naturalnych środków, takich jak ekstrakt z palmy sabałowej lub suplementy z korzenia czarnej macy. Jednak te preparaty ziołowe należy przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Często zadawane pytania dotyczące menopauzy u mężczyzn

P: Czy menopauza przebiega tak samo u mężczyzn jak u kobiet?

Odpowiedź: Nie, chociaż istnieją pewne wspólne cechy, zmiany hormonalne i związane z nimi objawy są inne u mężczyzn niż u kobiet.

P: Jak długo trwa menopauza?

Odp.: Czas trwania może się różnić w zależności od człowieka, ale zazwyczaj zmiany te trwają kilka lat.

P: Czy menopauzę u mężczyzn można leczyć?

Odp.: Tak, istnieją różne możliwości leczenia objawów menopauzy. Hormonalna terapia zastępcza jest opcją dla mężczyzn z niskim poziomem testosteronu i wyniszczającymi schorzeniami.

Wniosek

Menopauza jest normalną częścią starzenia się i często towarzyszą jej zmiany hormonalne. Chociaż nie są one tak poważne jak u kobiet, nadal mogą powodować nieprzyjemne objawy fizyczne i emocjonalne. Mężczyźni cierpiący na te zmiany mogą skorzystać z badania lekarskiego i konsultacji w celu ustalenia możliwych przyczyn objawów i omówienia możliwości leczenia. Zdrowy tryb życia i alternatywne metody leczenia mogą również pomóc złagodzić objawy. Ważne jest, aby mężczyźni byli poinformowani o tym etapie swojego życia, aby mogli lepiej przygotować się na zmiany i poradzić sobie z nimi.

Źródła:
– https://www.healthline.com/health/mens-health/male-menopause
– https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/syc-20354881