Menopausa em homens: sintomas e abordagens de tratamento

Menopausa em homens: sintomas e abordagens de tratamento

Menopausa em homens: sintomas e abordagens de tratamento

A menopausa é um fenômeno bem conhecido nas mulheres, mas os homens também podem experimentar mudanças semelhantes em seus corpos. A chamada “menopausa masculina” também é conhecida como “andropausa” ou “hipogonadismo de início tardio”. Embora não seja tão grave como nas mulheres, a menopausa ainda pode levar a alterações físicas e psicológicas nos homens. Neste artigo, examinaremos mais de perto os sintomas da menopausa nos homens e as possíveis opções de tratamento.

Definição de menopausa em homens

A menopausa nos homens geralmente ocorre na idade média ou avançada, normalmente entre 40 e 50 anos. Embora muitos homens pensem que seus hormônios não mudam ao longo da vida, isso é um equívoco. Na verdade, depois de uma certa idade, o corpo masculino produz menos testosterona – o principal hormônio sexual – o que pode levar a diversos sintomas físicos e emocionais.

Causas da menopausa em homens

A principal causa das alterações hormonais durante a menopausa é o lento declínio na produção de testosterona pelos testículos. Ao contrário da menopausa nas mulheres, não existe um marcador biológico claro ou um gatilho imediato para o início deste processo. Acredita-se que fatores genéticos, estilo de vida e exposições ambientais possam desempenhar um papel.

Sintomas da menopausa em homens

A menopausa nos homens pode ser acompanhada por uma variedade de sintomas. Aqui estão os mais comuns:

1. Diminuição da função sexual

Um declínio nos níveis de testosterona pode levar à diminuição da libido (desejo sexual) e também causar disfunção erétil (DE). Os homens podem ter dificuldade em manter uma ereção ou até mesmo ter dificuldade em conseguir uma ereção.

2. Fadiga

Os homens na menopausa muitas vezes podem sentir-se cansados ​​e exaustos, mesmo depois de dormirem o suficiente. Essa falta de energia pode afetar sua qualidade de vida geral.

3. Mudanças de humor

Mudanças de humor, irritabilidade e humor depressivo são possíveis efeitos colaterais da menopausa nos homens. Essas mudanças emocionais também podem causar dificuldade de concentração.

4. Diminuição da massa muscular e da densidade óssea

O declínio nos níveis de testosterona pode levar à perda de massa muscular e densidade óssea, aumentando o risco de osteoporose e afetando o desempenho muscular.

5. Ganho de peso

As alterações hormonais durante a menopausa podem contribuir para o aumento do armazenamento de tecido adiposo na região abdominal. Isso geralmente leva ao ganho de peso e a uma mudança na forma do corpo.

Diagnóstico

O diagnóstico da menopausa em homens é baseado em um histórico médico completo, exames físicos e exames laboratoriais dos níveis hormonais. É importante descartar outras possíveis causas para os sintomas, pois algumas delas podem indicar condições médicas, como problemas de tireoide ou diabetes.

Opções de tratamento

Se um homem for diagnosticado com níveis baixos de testosterona e apresentar sintomas que os acompanham, a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser considerada. A TRH envolve a administração de testosterona sintética na forma de injeções, géis ou adesivos. A dosagem deve ser ajustada individualmente para atingir o nível ideal de testosterona.

No entanto, também existem métodos de tratamento alternativos para aliviar a menopausa nos homens:

1. Mudanças no estilo de vida

Comer uma dieta saudável rica em frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a reduzir os sintomas. Atividade física regular e estratégias de controle do estresse, como ioga ou meditação, também podem ter um efeito positivo.

2. Suplementos

Alguns suplementos, como DHEA (desidroepiandrosterona) ou certas vitaminas, podem aliviar os sintomas da menopausa em alguns homens. É importante consultar um médico antes de tomar tais suplementos, pois podem causar efeitos colaterais.

3. Remédios naturais

Alguns homens encontram alívio dos sintomas através de remédios naturais, como extrato de Saw Palmetto ou suplementos de raiz de maca preta. No entanto, estas preparações à base de plantas só devem ser tomadas após consulta a um médico.

Perguntas frequentes sobre a menopausa em homens

P: A menopausa é igual nos homens e nas mulheres?

R: Não, embora existam algumas características comuns, as alterações hormonais e os sintomas associados são diferentes nos homens e nas mulheres.

P: Quanto tempo dura a menopausa?

R: A duração pode variar de homem para homem, mas normalmente essas mudanças duram vários anos.

P: A menopausa masculina pode ser tratada?

R: Sim, existem várias opções de tratamento para controlar os sintomas da menopausa. A terapia de reposição hormonal é uma opção para homens com níveis baixos de testosterona e condições debilitantes.

Conclusão

A menopausa é uma parte normal do envelhecimento e muitas vezes é acompanhada por alterações hormonais. Embora não sejam tão graves como nas mulheres, ainda podem causar sintomas físicos e emocionais desagradáveis. Os homens que sofrem destas alterações podem beneficiar de um exame e consulta médica para identificar possíveis causas dos seus sintomas e discutir opções de tratamento. Um estilo de vida saudável e métodos de tratamento alternativos também podem ajudar a aliviar os sintomas. É importante que os homens estejam informados sobre esta fase da sua vida para que possam preparar-se e lidar melhor com as mudanças.

Fontes:
– https://www.healthline.com/health/mens-health/male-menopause
– https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/syc-20354881