Menopauza la bărbați: simptome și abordări de tratament

Menopauza la bărbați: simptome și abordări de tratament

Menopauza la bărbați: simptome și abordări de tratament

Menopauza este un fenomen binecunoscut la femei, dar și bărbații pot experimenta schimbări similare în corpul lor. Așa-numita „menopauză masculină” este cunoscută și ca „andropauză” sau „hipogonadism cu debut tardiv”. Deși nu este la fel de gravă ca la femei, menopauza poate duce totuși la schimbări fizice și psihologice la bărbați. În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra simptomelor menopauzei la bărbați și a posibilelor opțiuni de tratament.

Definiția menopauzei la bărbați

Menopauza la bărbați apare de obicei la vârsta mijlocie până la târzie, de obicei între 40 și 50 de ani. În timp ce mulți bărbați cred că hormonii lor nu se schimbă de-a lungul vieții, aceasta este o concepție greșită. De fapt, după o anumită vârstă, corpul masculin produce mai puțin testosteron - principalul hormon sexual - ceea ce poate duce la diferite simptome fizice și emoționale.

Cauzele menopauzei la bărbați

Principala cauză a modificărilor hormonale în timpul menopauzei este scăderea lentă a producției de testosteron de către testicule. Spre deosebire de menopauza la femei, nu există un marker biologic clar sau un declanșator imediat pentru începerea acestui proces. Se crede că factorii genetici, stilul de viață și expunerile la mediu pot juca un rol.

Simptomele menopauzei la bărbați

Menopauza la bărbați poate fi însoțită de o varietate de simptome. Iată cele mai comune:

1. Scăderea funcției sexuale

O scădere a nivelului de testosteron poate duce la scăderea libidoului (dorința sexuală) și, de asemenea, poate provoca disfuncție erectilă (DE). Bărbații pot avea dificultăți în a menține o erecție sau chiar au dificultăți în a obține o erecție.

2. Oboseala

Bărbații la menopauză se pot simți adesea obosiți și epuizați, chiar și după ce au dormit suficient. Această lipsă de energie le poate afecta calitatea generală a vieții.

3. Schimbări de dispoziție

Schimbările de dispoziție, iritabilitatea și stările depresive sunt posibile efecte secundare ale menopauzei la bărbați. Aceste schimbări emoționale pot duce, de asemenea, la dificultăți de concentrare.

4. Scăderea masei musculare și a densității osoase

Scăderea nivelului de testosteron poate duce la pierderea masei musculare și a densității osoase, crescând riscul de osteoporoză și afectând performanța musculară.

5. Creștere în greutate

Modificările hormonale din timpul menopauzei pot contribui la creșterea stocării de țesut adipos în regiunea abdominală. Acest lucru duce adesea la creșterea în greutate și la o schimbare a formei corpului.

Diagnostic

Diagnosticul menopauzei la bărbați se bazează pe un istoric medical amănunțit, examinări fizice și teste de laborator ale nivelului hormonal. Este important să excludem alte cauze posibile ale simptomelor, deoarece unele dintre ele ar putea indica afecțiuni medicale, cum ar fi probleme cu tiroida sau diabet.

Opțiuni de tratament

Dacă un bărbat este diagnosticat cu testosteron scăzut și se confruntă cu simptome care însoțesc simptomele, poate fi luată în considerare terapia de substituție hormonală (HRT). HRT implică administrarea de testosteron sintetic sub formă de injecții, geluri sau plasturi. Doza trebuie ajustată individual pentru a atinge nivelul optim de testosteron.

Cu toate acestea, există și metode alternative de tratament pentru a ameliora menopauza la bărbați:

1. Schimbări ale stilului de viață

O dietă sănătoasă bogată în fructe, legume și cereale integrale poate ajuta la reducerea simptomelor. Activitatea fizică regulată și strategiile de gestionare a stresului, cum ar fi yoga sau meditația, pot avea, de asemenea, un efect pozitiv.

2. Suplimente

Unele suplimente, cum ar fi DHEA (dehidroepiandrosteronul) sau anumite vitamine, pot ameliora simptomele menopauzei la unii bărbați. Este important să consultați un medic înainte de a lua astfel de suplimente, deoarece acestea pot provoca reacții adverse.

3. Remedii naturiste

Unii bărbați își găsesc ameliorarea simptomelor prin remedii naturale, cum ar fi extractul de saw palmetto sau suplimentele cu rădăcină de maca neagră. Cu toate acestea, aceste preparate pe bază de plante trebuie luate numai după consultarea unui medic.

Întrebări frecvente despre menopauză la bărbați

Î: Este menopauza la fel la bărbați ca la femei?

R: Nu, deși există unele caracteristici comune, modificările hormonale și simptomele asociate sunt diferite la bărbați decât la femei.

Î: Cât durează menopauza?

R: Durata poate varia de la om la om, dar de obicei aceste schimbări durează câțiva ani.

Î: Menopauza bărbaților poate fi tratată?

R: Da, există diferite opțiuni de tratament pentru a gestiona simptomele menopauzei. Terapia de substituție hormonală este o opțiune pentru bărbații cu testosteron scăzut și afecțiuni debilitante.

Concluzie

Menopauza este o parte normală a îmbătrânirii și este adesea însoțită de modificări hormonale. Deși nu sunt la fel de grave ca la femei, pot provoca totuși simptome fizice și emoționale neplăcute. Bărbații care suferă de aceste modificări pot beneficia de un examen medical și de un consult pentru a identifica posibilele cauze ale simptomelor lor și a discuta despre opțiunile de tratament. Un stil de viață sănătos și metode alternative de tratament pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor. Este important ca bărbații să fie informați despre această fază a vieții lor, astfel încât să se poată pregăti mai bine și să facă față schimbărilor.

Surse:
– https://www.healthline.com/health/mens-health/male-menopause
– https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/syc-20354881