Wie Gluten Ihre chronischen Schmerzen verursachen kann

Chronische Schmerzen greifen in jeden Aspekt Ihres Lebens ein. Es beeinflusst, wie und ob Sie arbeiten können. Es wirkt sich auf Ihre Beziehungen zu Familie und Freunden aus. Es beeinflusst Ihre Stimmung und Ihre Lebenseinstellung. Unerbittlicher Schmerz wird zu einem allgegenwärtigen Begleiter, der Sie überall hin begleitet, egal was Sie tun.

Viele, die unter chronischen Schmerzen leben, verbringen ein Leben lang damit, die Ursache ihrer Schmerzen zu finden. Die traditionelle Medizin behandelt die Symptome häufig und behandelt jeden Schmerz als seine eigene Krankheit. Nehmen Sie dieses Medikament gegen diesen Schmerz. Nehmen Sie ein anderes Medikament für einen anderen Schmerz. Oft erhalten Sie auch widersprüchliche Ratschläge. Versuchen Sie, Ihre Aktivität zu steigern. Nein, du musst dich ausruhen. Versuchen Sie es mit Eis. Nein, versuchen Sie es mit Hitze. Wohlmeinende Freunde und Familienmitglieder bieten alle Arten von Ratschlägen und Geschichten alter Frauen an und beschuldigen Sie vielleicht sogar, alles erfunden zu haben.

Ab wann geben Sie alle fehlgeleiteten medizinischen Ratschläge auf und geben sich einem Leben mit chronischen Schmerzen hin?

Bevor Sie aufgeben und nachgeben, müssen Sie eine häufige Ursache für chronische Schmerzen und ein Problem kennen, das relativ einfach gelöst werden kann. Ein hinterhältiger Täter hat möglicherweise jahrelang stillschweigend Ihren Körper verwüstet. Gluten.

Was ist Gluten?

Einfach ausgedrückt ist Gluten ein Protein, das in Weizen, Gerste, Malz, Roggen und einigen Hafern enthalten ist. Menschen mit einer Glutenempfindlichkeit haben oft keine Ahnung, welche Art von Zerstörung dieses Protein auf ihren Körper ausübt. Die traditionelle medizinische Gemeinschaft hat erst vor kurzem erkannt, wie Gluten Schäden verursachen kann.

Menschen mit einer Glutenempfindlichkeit können dieses Protein nicht verdauen. Während das Protein durch sein Verdauungssystem wandert, schädigt es die Zotten in ihrem Darm, dem Teil Ihres Darms, der Nährstoffe aus Ihrer Nahrung sammelt. Mit der Zeit verlieren Sie die Fähigkeit, Nährstoffe in Ihren Körper aufzunehmen, was zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führt, darunter:

• Zöliakie;
• Autoimmunerkrankung;
• Ermüden;
• Anämie;
• Psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen oder Angstzustände;
• ADS und ADHS;
• Reizdarmsyndrom;
• Neuropathie;
• Und chronische Schmerzen.

Wie verursacht Gluten chronische Schmerzen?

Es ist schwer vorstellbar, dass ein Protein, das in den grundlegendsten Lebensmitteln enthalten ist – Brot, Müsli, Nudeln – so viel Schaden anrichten kann. Aber wenn Sie darüber nachdenken, was Sie verlieren, wenn Sie das einnehmen, was im Wesentlichen ein Gift ist, ist dies tatsächlich sinnvoller.

Gluten verursacht chronische Schmerzen auf zwei wichtige Arten. In erster Linie führt die Glutenempfindlichkeit zu Entzündungen. Eine Entzündung führt schlicht und einfach zu Schmerzen. Tatsächlich nehmen Sie möglicherweise seit Jahren entzündungshemmende Medikamente ein und wissen genau, dass Ihre Schmerzen mit Entzündungen verbunden sind. Gluten verursacht auch chronische Schmerzen durch seine Wirkung auf Ihr neurologisches System. Zum Beispiel wurde Gluten mit Migräne und Nervenschäden in Verbindung gebracht.

Was kann ich also tun?

Ihre chronischen Schmerzen werden sich nie bessern, bis Sie die Grundursache der Schmerzen erreicht haben. Möglicherweise haben Sie beispielsweise gewusst, dass Entzündungen zu chronischen Schmerzen geführt haben. Eine Entzündung ist jedoch nur ein weiteres Symptom, keine Ursache. Zu oft beenden traditionelle Ärzte ihre Diagnose einen Schritt vor der eigentlichen Ursache.

Wenn Sie glauben, dass Gluten Ihre chronischen Schmerzen verursacht, können Sie mehrere Schritte unternehmen. Zunächst können Sie mit Ihrem Arzt über die Untersuchung Ihres Blutes auf Antikörper sprechen, die mit der Glutenempfindlichkeit zusammenhängen. Diese Tests können zwar eine Glutenempfindlichkeit nachweisen und Ihnen konkrete Beweise liefern, sie sind jedoch nicht perfekt.

Tatsächlich ist der typische Test, der angeordnet wird, um festzustellen, ob Sie eine Glutenunverträglichkeit haben, die meiste Zeit, wenn Sie zu Ihrem Arzt gehen, ein notorisch schlechter Test. Erfahren Sie mehr darüber, warum der typische Gluten-Unverträglichkeitstest nicht ausreichend ist, indem Sie eine lesen informatives Whitepaper zum Thema.

Wenn die Tests negativ ausfallen, Sie jedoch immer noch den Verdacht haben, dass Gluten der Schuldige für Ihre chronischen Schmerzen ist, können Sie eine Gluteneliminationsdiät ausprobieren. Dies bedeutet, dass alle Lebensmittel, die Gluten enthalten (und die Liste ist ziemlich lang), für einen definierten Zeitraum entfernt werden. Sobald Sie Ihren Körper von diesem Protein befreit haben, können Sie es wieder in Ihre Ernährung aufnehmen. Wenn Ihre Symptome wieder auftreten, haben Sie Ihre Antwort.

Geben Sie nicht auf und geben Sie einem Leben voller chronischer Schmerzen nach. Sie verdienen es, ein erfülltes, produktives und glückliches Leben zu führen. Chronische Schmerzen hindern Sie daran, das Leben zu führen, das Sie leben möchten. Es ist Zeit, die Behandlung der Symptome abzubrechen und zur Grundursache zu gelangen. Eine glutenfreie Ernährung ist möglicherweise Ihre Eintrittskarte für ein schmerzfreies Leben.

Inspiriert von Dr. Karl R.O.S. Johnson, DC