Wie man eine Hämorrhoide heilt
Hämorrhoiden oder Haufen sind medizinisch definiert als vergrößerte oder Krampfadern in der Wand des Anus, bei denen es sich um innere Hämorrhoiden handelt, die normalerweise auf anhaltende Verstopfung oder manchmal sogar Durchfall zurückzuführen sind. Sie treten am häufigsten an 3 Hauptpunkten mit gleichem Abstand um den Anusumfang auf. Unkomplizierte Hämorrhoiden sind selten schmerzhaft; Schmerzen werden normalerweise durch eine Analfissur verursacht, die einen Bruch in der Haut darstellt, die den Analkanal auskleidet. Das Hauptsymptom ist Blutung, und bei Hämorrhoiden ersten Grades, die nicht am Anus auftreten, ist eine Blutung am Ende der Defäkation das einzige Symptom. Hämorrhoiden zweiten Grades ragen als unangenehme Schwellung über den Anus hinaus, kehren aber spontan zurück; Hämorrhoiden dritten Grades bleiben außerhalb des Anus und müssen durch Druck zurückgeführt werden.
Hämorrhoiden ersten und zweiten Grades können auf die Darmregulation mit einer ballaststoffreichen Diät und Produkten zur Erweichung des Stuhls reagieren. Wenn die Blutung anhält, kann eine reizende Flüssigkeit um die geschwollenen Venen injiziert werden, damit diese schrumpfen. Unter Vollnarkose ist auch eine kräftige Erweiterung des Anus wirksam.
Hämorrhoiden dritten Grades erfordern häufig eine Operation (eine Hämorrhoidektomie), insbesondere wenn sie erwürgt werden und starke Schmerzen und eine weitere Vergrößerung verursachen.
Äußere Hämorrhoiden sind entweder vorgefallene (abgesehen von ihrer normalen Position) innere Hämorrhoiden oder häufiger die verbleibenden Hautflecken, die nach der Heilung der äußeren Hämorrhoiden verbleiben. Wenn eine Person eine äußere Hämorrhoide hat, kann es schwierig sein, den Bereich zu reinigen, und wenn die Hämorrhoide während des Reinigungsprozesses verletzt wird, kann Blut auftreten.
Wenn eine Person an Hämorrhoiden leidet, kann es zu plötzlichem Juckreiz im Analbereich, blutigem Stuhl und einigen Schmerzen kommen. Juckreiz tritt häufig auf, weil einige Hämorrhoiden (extern) aus dem Analkanal herausragen und dieser Vorsprung das umliegende Gewebe reizen kann. Der Vorsprung kann ebenfalls gereizt werden.
Es gibt einige Risikofaktoren, die eine Person für die Entwicklung von Hämorrhoiden prädisponieren können. Der erste Risikofaktor ist ein unregelmäßiger Stuhlgang. Wenn Sie beispielsweise etwas essen, das Ihren Magen instabil macht, können die wiederholten Besuche im Badezimmer dazu führen, dass Ihr Anal- / Rektalgewebe anschwillt. Wenn Sie aufgrund einer schlechten Ernährung verstopft sind, kann die übermäßige Belastung auch Hämorrhoiden verursachen, da Sie sich anstrengen und drücken müssen, um Ihren Kot zu entfernen.
Es ist auch möglich, dass eine Frau nach dem dritten Monat der Schwangerschaft plötzlich Hämorrhoiden entwickelt. Das erhöhte Risiko für innere und äußere Hämorrhoiden beruht auf der Tatsache, dass sich mit zunehmender Größe eines Fötus auch seine unmittelbare Umgebung (der Fruchtblasenbeutel) ausdehnt. Dies erhöht den Druck im Beckenbereich. Wenn der Druck im Becken- oder Rektalbereich ansteigt, können sich plötzlich Hämorrhoiden manifestieren, selbst wenn eine Person noch nie zuvor Hämorrhoiden erlebt hat.
Wenn eine Frau während der Schwangerschaft Hämorrhoiden entwickelt und nach neun Monaten eine normale Entbindung erhält, kann sich die Belastung, die erforderlich ist, um das Kind durch den Geburtskanal auszuwerfen, ebenfalls verschlechtern.
Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, Hämorrhoiden zu haben. Das Vorhandensein von Blut und Schleim auf Ihrem Stuhl reicht aus, um einen Arztbesuch zu rechtfertigen. Zögern Sie nicht; Je früher Ihr Arzt Ihren Zustand untersuchen kann, desto schneller ist die Linderung.
Es gibt viele mögliche Behandlungen für Hämorrhoiden. Wenn Ihre Hämorrhoiden überhaupt nicht schwerwiegend sind, kann Ihr Arzt Ihnen ein Medikament verschreiben, das bei der Reparatur und Stärkung von Blutgefäßen hilft. Wenn Sie zahlreiche Hämorrhoiden haben, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, können Sie Ihren Arzt fragen, ob Sie die Hämorrhoiden durch kleinere Operationen entfernen möchten.
Die Vorbeugung von Hämorrhoiden ist immer noch der beste Weg. Wenn Sie also in der Vergangenheit Hämorrhoiden hatten und diese sich von selbst gelöst haben, können Sie verhindern, dass sie zurückkehren. Hier sind einige Richtlinien, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:
1. Bewerten Sie Ihre Ernährung und prüfen Sie, ob Sie jeden Tag genug Ballaststoffe erhalten. Das Essen von ganzen Lebensmitteln wie Quinoa, Garfava, Teff, Buchweizen- und Sorghummehl, Bohnen, Mais und braunem Reis kann dazu beitragen, die Gesamtfaseraufnahme zu erhöhen. Das Essen von grünem Gemüse hilft auch. Die empfohlene tägliche Ballaststoffaufnahme für Erwachsene beträgt 25 bis 35 g.
2. Überwachen Sie Ihre täglichen Aktivitäten. Bekommst du genug Bewegung? Wenn Sie die meiste Zeit herumsitzen, riskieren Sie möglicherweise in Zukunft mehr Hämorrhoiden. Nehmen Sie jede Woche mindestens 1 ½ Stunden an intensiver körperlicher Aktivität teil, um Ihr Kreislaufsystem gesund zu halten.
3. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, versuchen Sie, Gewicht zu verlieren. Untersuchungen haben gezeigt, dass übergewichtige Personen häufiger Hämorrhoiden entwickeln als Personen mit normalem Gewicht.
Inspiriert von Blythe L. Witherspoon
