科学家称，插入体内的微小玻璃珠可以减少癌症患者因放射治疗而经历的副作用

植入体内的微小玻璃珠可以减少癌症患者因放射治疗而遭受的副作用。

数十颗直径不到一毫米的珠子被穿在一根细棉线上，并通过一根管子插入体内，并放置在尽可能靠近肿瘤的位置。

在每次辐射期间，珠子吸收辐射。

每次治疗结束时，它们都会被取出并通过扫描仪，测量它们受到的辐射量。

这可以告诉医生他们是否对癌症进行了适量的放射治疗。

如果储存在珠子中的辐射低于计划并且太弱而无法破坏癌细胞，则可以增加患者的下一次辐射剂量。

但如果珠子显示剂量过高——并且存在损害周围健康组织的风险——则可以降低剂量。

大约 40% 的癌症患者接受放射治疗，放射治疗会杀死恶性细胞或通过破坏其 DNA 来减缓其生长。

通常，机器通过皮肤向肿瘤部位发射能量。 所使用的剂量根据肿瘤的类型、位置和大小进行调整。 医生还需要考虑能量需要穿透身体多远。

但是，虽然可以对设备进行编程以提供特定剂量，但放射治疗的困难在于确定有多少辐射到达肿瘤。

太少可能无法完成工作，而太多可能会加剧炎症等副作用。 只有当肿瘤开始缩小或出现明显的有害副作用迹象时，医生才知道剂量是否正确——这两种情况都可能需要数周时间才能显现出来。

玻璃珠能够从一开始就改善治疗效果。

这项名为 DOSEmapper 的发明背后的科学家选择了玻璃，因为它能够存储电子，即构成放射治疗光束的粒子。

一旦珠子通过绳子穿过身体到达肿瘤部位，它们就会在最初的放射治疗过程中保持在原位。

然后将它们取出并通过扫描设备，将其加热至 300°C。 在此温度下，珠子以光的形式释放存储的电子。

扫描仪测量光线，以确定珠子中的辐射量，以及这是否与医生针对肿瘤指定的剂量相对应。

然后将结果报告给癌症团队，如有必要，他们可以调整下一个剂量。

DOSEmapper 目前正在利物浦的 NHS Clatterbridge 癌症中心进行测试，它是由阿富汗物理学家 Shakardokht Jafari 博士在目睹她的父亲死于癌症并自己患上乳腺癌后开发的。

研究人员表示，它最适合通过口腔、生殖器或直肠输送的管子（导管）相对容易到达的肿瘤。 但一种可以外部使用的珍珠网也正在开发中，例如在放射治疗期间覆盖在乳房上。

英国皇家放射科医生学院专业实践和临床肿瘤学医学主任 Nicky Thorp 博士表示：“放射治疗是治疗癌症最重要的工具之一，看到人们为使其更安全、更有效而付出的努力令人鼓舞。我们期待使用这项技术的临床试验结果。”

美国科学家正在开发一种放射治疗方法，与传统放射治疗需要几分钟的时间相比，它可以在不到一秒的时间内释放剂量。

该技术已被证明可以摧毁动物的肿瘤，同时显着减少对健康周围组织的“附带损害”。

宾夕法尼亚大学的研究人员正在完善这项技术，并计划在未来几年进行人体试验。

伟大的种子

具有营养作用的微小种子。 本周：奇亚籽

这些黑色种子含有的钙比等量的牛奶多，铁比菠菜多三倍，镁比西兰花多 15 倍，并且还富含大脑运作所需的许多营养物质，包括矿物质硼和提供能量的维生素 B12。

奇亚籽也是矿物质硒的少数来源之一，矿物质硒有助于免疫功能。

奇亚籽与水混合时会膨胀形成凝胶，将一汤匙奇亚籽搅拌到 1 盎司水中，可以在烘焙中有效替代鸡蛋。

粗鲁的健康

性对于男人的心来说并不是一个大的风险，尽管它是一个流行的戏剧情节。 根据伦敦圣乔治医院的患者记录，只有 0.2% 的男性在性行为中死于心脏病。 研究人员发现，6847名因心脏病突发死亡的患者中，只有17人是当场死亡。 据《美国医学会杂志心脏病学》报道，​​由于已有心脏病，年轻男性比年长男性更容易出现这个问题。

手表时钟

如何利用生物钟的力量。 本周：使用闹钟

每天在同一时间起床有助于保持生物钟同步，从而减少白天的困倦。

但独立睡眠专家尼尔·斯坦利表示，起床时要现实一些。

“如果你依赖闹钟，请将其设置为尽可能晚的时间，”他说。 “闹钟的目的是吓唬你，导致你的心率和血压飙升，从而带来压力，并且是开始新的一天的错误方式。

“获得额外的、不间断的睡眠比按三下小睡按钮不必要地吓自己要好得多。”

白内障手术可降低患痴呆症的风险

美国华盛顿大学医学院的科学家根据 3000 多名患者的数据表明，白内障手术可将患痴呆症的风险降低 30%。

白内障会导致眼睛晶状体出现混浊斑点。 一种理论认为，改善视力可以使大脑更加活跃并预防痴呆症。

另一个原因是手术后更多的蓝光进入眼睛。 研究表明，这可以通过阻断睡眠激素褪黑激素来抑制睡意，并改善短期记忆。

正在测试降血压药物是否可以治疗阳痿。 中国北京大学的一项研究中，740 名男性在性交前四小时内服用了名为 TPN171H 的实验药物，即安慰剂。 人们认为它的作用是扩张血管和改善血流，类似于伟哥等药物。

吃葡萄有助于增强肠道细菌

美国加利福尼亚大学的研究人员报告说，每天吃两份葡萄对肠道有益。

他们要求志愿者吃一个月的低纤维、低营养饮食，然后在第二个月内每天吃同样的饮食，但每天添加 46 克葡萄粉（相当于两份水果）。 研究结果表明，葡萄增强了参与者的肠道微生物组——肠道中数万亿的微生物与健康的许多方面有关。

据《营养》杂志报道，这些好处归因于葡萄中高含量的细胞保护抗氧化剂和纤维。