Suche
Mein Konto
Uuring näitab, et taimetee joomine võib päästa naisi PMS-i ja artriidi viletsuse eest.
Briti teadlased leidsid, et üks kuni kolm tassi kummeli-, kibuvitsa- või piparmünditeed päevas on seotud erinevate tervisega seotud eelistega.
Nad vaatasid läbi üheksa erinevat kliinilist uuringut naistel, milles võrreldi taimetee joojaid kontrollrühmadega.
Üks näitas, et kummelitee vähendas PMS-i all kannatavatel naistel märkimisväärselt ärevust ja unetust.
Teine seostas piparmünditee joomist valu ja jäikuse olulise vähenemisega osteoartriidiga naistel.
Samuti on leitud, et kõik kolm teed aitavad "aju udu" ja lühiajalise mälukaotuse korral, mis võib tekkida pärast sündi.
On tõestatud, et teedes leiduvad looduslikud kemikaalid parandavad organismi ainevahetust ning reguleerivad veresuhkrut ja insuliini.
Mõnda ühendit – tuntud fütokemikaalidena – leidub ka tavalises tees, kuigi teadlased pole uurinud, kuidas ehitajajoogid naiste tervist mõjutavad.
Sõltumatud eksperdid tervitasid "lummavaid" tulemusi ja ütlesid, et need võivad aidata naistel "elada kauem ja tervislikumalt".
Trendikad taimeteed on viimastel aastatel muutunud terviseteadlike aastatuhandete seas üha populaarsemaks ja moodustavad praegu umbes 36 protsenti Ühendkuningriigi teeturust.
Uuringu kohaselt võib iga päev tassi taimetee joomine vähendada PMS-i ja artriidi valu naistel
Need on eriti populaarsed naiste seas – 35 protsenti naistest joob regulaarselt, meestest aga 25 protsenti.
Viimase uuringu viis läbi X ja see avaldati aastal Ajakiri Nursing and Women's Health.
Nad leidsid, et tee keetmise maguskoht oli viis kuni 15 minutit, mis võimaldab looduslikult esinevatel kemikaalidel vette leostuda.
Teadlased uurisid üheksat Suurbritannias, Iraanis, Taiwanis, Türgis ja Kanadas läbi viidud uuringut.
Uuringutes osalenud naiste arv jäi vahemikku 21–130 ja hõlmas igas vanuses naisi.
Üks uuring näitas, et iga päev kummelitee joomine vähendas ärevust 58 protsendil 179 uuritud naisest.
Teises uuringus näidati, et kaks tassi roositeed päevas vähendas menstruaalvalu 130 teismelisel tüdrukul.
Kolmas uuring näitas, et kahel tassisel kummeliteel oli sarnane toime – seda jooki regulaarselt joonud õpilastel oli oluliselt vähem menstruaalvalu, stressi ja ärevust kui kontrollrühmal.
Teises uuringus näidati, et üks tass jooki päevas vähendab oluliselt unehäireid ja depressiooni.
Kummel on üks vanimaid ravimtaimi maailmas ja pärineb iidsetest egiptlastest, kes kasutasid seda külmetushaiguste raviks.
Aastate jooksul on seda kasutatud nahahaiguste ja palaviku raviks, kuid tänapäeval on leitud, et sellel on palju muid tervisega seotud eeliseid.
Hiljutised ürdi uuringud on näidanud potentsiaalset kasu kõrge veresuhkru, maoärrituse, diabeedi tüsistuste ja ärevushäirete ravis.
Kummelit on reklaamitud ka selle kolesteroolitaset langetava, antioksüdantse, antimikroobse, põletikuvastase ja trombotsüütide agregatsioonivastase toime tõttu.
Uuringud on samuti näidanud, et roositeel on positiivne mõju selle kõrge C-vitamiini sisalduse tõttu, kusjuures üks näitab, et jook võib aidata leevendada ummikuid ja köha.
Ja on näidatud, et piparmünditee alandab vererõhku, leevendab iiveldust ja parandab mälu.
Dr. Catherine Hood, naiste tervisele spetsialiseerunud Londoni perearst, kes uuringus ei osalenud, ütles: "Siiani oleme alahinnanud hormoonide olulist mõju naiste tervisele.
"Selle uue uurimisraporti tulemused näitavad, et teatud taimeteed, olgu see siis saksa kummel, kibuvits või rohemünt, võivad olla kasulikud paljude haigusseisundite korral.
"Tekkivad tõendid taimeteede kasulikkuse kohta on põnevad ja on põnev näha, mida tulevased uuringud saavad meie teadmistele lisada.
"Sellised naiste terviseprobleemide uuringud aitavad meil elada kauem ja tervislikumalt."