Suche
Mein Konto
Zāļu tējas dzeršana var glābt sievietes no PMS un artrīta ciešanas, liecina pētījums.
Britu pētnieki atklāja, ka viena līdz trīs tases kumelīšu, mežrozīšu vai piparmētru tējas dienā ir saistītas ar dažādiem ieguvumiem veselībai.
Viņi pārskatīja deviņus dažādus klīniskos pētījumus ar sievietēm, kas salīdzināja zāļu tējas dzērājus ar kontroles grupām.
Viens parādīja, ka kumelīšu tēja ievērojami mazināja trauksmi un bezmiegu sievietēm, kuras cieš no PMS.
Vēl viens saistīts ar piparmētru tējas dzeršanu ar ievērojamu sāpju un stīvuma samazināšanos sievietēm ar osteoartrītu.
Ir konstatēts, ka visas trīs tējas palīdz novērst "smadzeņu miglu" un īslaicīgu atmiņas zudumu, kas var rasties pēc dzimšanas.
Ir pierādīts, ka tēju sastāvā esošās dabiskās ķīmiskās vielas uzlabo organisma vielmaiņu un regulē cukura līmeni asinīs un insulīnu.
Daži savienojumi, kas pazīstami kā fitoķīmiskās vielas, ir atrodami arī parastajā tējā, lai gan pētnieki nav pētījuši, kā celtnieku brūvējums ietekmē sieviešu veselību.
Neatkarīgi eksperti atzinīgi novērtēja "apburošos" rezultātus un teica, ka tie varētu palīdzēt sievietēm "dzīvot ilgāk un veselīgāk".
Modernās zāļu tējas pēdējos gados ir kļuvušas arvien populārākas starp tūkstošgadniekiem, kas apzinās veselību, un tagad tās veido aptuveni 36 procentus no Apvienotās Karalistes tējas tirgus.
Saskaņā ar pētījumu, katru dienu dzerot tasi zāļu tējas, sievietēm var samazināties PMS un artrīta sāpes
Tie ir īpaši populāri sieviešu vidū — 35 procenti sieviešu dzer regulāri, salīdzinot ar 25 procentiem vīriešu.
Jaunāko pētījumu veica X un publicēja Māsu un sieviešu veselības žurnāls.
Viņi atklāja, ka tējas pagatavošanas saldais laiks bija no piecām līdz 15 minūtēm, kas ļauj dabiski sastopamām ķīmiskām vielām izskaloties ūdenī.
Pētnieki pārbaudīja deviņus pētījumus, kas veikti Lielbritānijā, Irānā, Taivānā, Turcijā un Kanādā.
Sieviešu skaits, kas piedalījās pētījumos, bija no 21 līdz 130, un tajās bija visu vecumu sievietes.
Viens pētījums parādīja, ka kumelīšu tējas dzeršana katru dienu mazināja trauksmi 58 procentiem no 179 pētītajām sievietēm.
Citā pētījumā tika pierādīts, ka divas tases rožu tējas dienā samazina menstruāciju sāpes 130 pusaudžu meitenēm.
Trešais pētījums parādīja, ka divām kumelīšu tējas tasēm bija līdzīga iedarbība, un studenti, kuri regulāri dzēra šo dzērienu, piedzīvoja ievērojami mazāk menstruāciju sāpju, stresa un trauksmes nekā kontroles grupa.
Citā pētījumā tika pierādīts, ka viena glāze dzēriena dienā arī ievērojami samazina miega traucējumus un depresiju.
Kumelīte ir viens no vecākajiem ārstniecības augiem pasaulē, un tā aizsākumi meklējami jau seno ēģiptiešu laikā, kuri to izmantoja saaukstēšanās ārstēšanai.
Gadu gaitā tas ir izmantots ādas slimību un drudža ārstēšanai, bet mūsdienās ir konstatēts, ka tas sniedz dažādus citus ieguvumus veselībai.
Nesenie pētījumi par šo augu ir parādījuši iespējamos ieguvumus augsta cukura līmeņa asinīs, kuņģa darbības traucējumu, diabēta komplikāciju un trauksmes traucējumu ārstēšanā.
Kumelīte ir arī slavena ar holesterīna līmeni pazeminošo, antioksidantu, pretmikrobu, pretiekaisuma un prettrombocītu iedarbību.
Pētījumi arī ir parādījuši, ka rožu tējai ir pozitīva ietekme, pateicoties augstajam C vitamīna saturam, un viens liecina, ka dzēriens var palīdzēt mazināt sastrēgumus un klepu.
Ir pierādīts, ka piparmētru tēja pazemina asinsspiedienu, mazina sliktu dūšu un uzlabo atmiņu.
Daktere Ketrīna Huda, ģimenes ārste Londonā, kas specializējas sieviešu veselības jomā un nebija iesaistīta pētījumā, sacīja: "Līdz šim mēs esam nepietiekami novērtējuši hormonu būtisko ietekmi uz sieviešu veselību.
"Šī jaunā pētījuma ziņojuma rezultāti liecina, ka dažām zāļu tējām, neatkarīgi no tā, vai tās ir vācu kumelītes, mežrozīšu augļi vai piparmētras, var būt reāls ieguvums dažādu slimību ārstēšanai.
"Jaunie pierādījumi par zāļu tēju priekšrocībām ir aizraujoši, un būs aizraujoši redzēt, ko turpmākie pētījumi var pievienot mūsu zināšanu kopumam.
"Šādi pētījumi par sieviešu veselības problēmām var tikai palīdzēt mums dzīvot ilgāk un veselīgāk."